Centre Asma Boukhris de kinésithérapie et d'amincissement

10/03/2022

02/05/2017

La cellulite est une accumulation du tissu adipeux (ou gras) dans certaines zones du corps où elle se manifeste sous la forme de nodules graisseux. Le tissu conjonctif est alors saturé d’eau et de …

15/02/2017

Exercices pour combattre la graisse abdominale 2017 Si nous ne sommes pas habitué-e-s à faire de l’exercice, pour éviter les blessures il est important de commencer petit à petit puis d’augmenter l…

26/12/2016

La fragilité osseuse, scientifiquement appelée l’ostéoporose touche une femme sur deux après la ménopause mais les hommes ne sont pas épargnés de cette maladie. Elle est caractérisée par une perte progressive de la masse osseuse qui a pour ultime complication la fracture spontanée ou secondaire à un...

17/11/2016

Comment éviter les crampes ? 16 novembre 2016 admin Remèdes naturels 0 Le manque de liquides, la fatigue ou le surpoids favorisent les crampes. Celles qui nous envahissent pendant notre sommeil sont généralement dues à une altération de l’irrigation sanguine dans les muscles.   Il s’agit d’une sensa...

07/10/2016

Si vous avez mal à l’épaule, il y a des chances que la douleur soit en rapport avec une rupture de la coiffe des rotateurs. Comme nous vieillissons, ce type de blessures deviennent de plus en plus fréquentes, survenant parfois pour des traumatismes mineurs. Ne paniquez pas ! soyez patient, et consul...

24/09/2016

Avoir un joli ventre plat ou une tablette de chocolat pour les hommes est devenu un critère majeur de beauté et de bonne santé. Au fil des années, particulièrement après la quarantaine, le ventre reste rarement tonique. Cela peut s’expliquer généralement par nos habitudes alimentaires, et l’inactivi...

02/09/2016

5 recommandations pour pratiquer un sport quotidien et en toute liberté, afin de vous apporter de la bonne humeur.

02/09/2016

Dominique Pioletti, responsable du Laboratoire de biomécanique en orthopédie (EPFL-CHUV-DAL LBO) et Harm-Anton Klok, responsable du Laboratoire des polymères (EPFL-STI-IMX-LP) à l’Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL), ont développé, dans le cadre du Programme national de recherche « Matér...

21/08/2016

L’injection articulaire d‘acide hyaluronique est devenu un traitement incontournable de l’arthrose du genou (gonarthrose), souvent utilisé et ceci, malgré de nombreuses controverses. Son efficacité a été démontrée par de nombreuses études versus placebo et confirmée par l’Eular. Cette visco-suppléme...

26/04/2016