Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi

Home
Turkey
Çankaya
Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi

Sağlık&Rezidans
Konaklamalı Fizik Tedavi
Kardiyopulmoner Rehabilitasyon
Palyatif Bakım

04/12/2025

🎨✨ Renklerin İyileştirici Gücü ✨🎨
Boyama çalışmaları, hem zihinsel hem de duygusal açıdan rahatlatıcı bir etki yaratarak bireylerin kendilerini ifade etmelerine yardımcı olur. 🌿
El-göz koordinasyonunu destekler, odaklanmayı artırır ve yaratıcılığı besleyen sakin bir alan sunar. 🌈🧠
Her fırça darbesi, kişinin iç dünyasıyla kurduğu küçük ama anlamlı bir bağdır. 💛

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com
ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

30/11/2025

Yaş ilerledikçe omurga yapısında doğal değişiklikler ortaya çıkabilir. Bu nedenle günlük alışkanlıklarımızı küçük dokunuşlarla desteklemek, hem hareketliliği korumaya hem de ağrıların azalmasına yardımcı olur.

Düzenli yürüyüş yapmak, kısa esneme hareketleri eklemek, doğru oturma–kalkma alışkanlıkları geliştirmek ve gerekirse uzman görüşü almak; omurga sağlığını uzun vadede güçlendiren önemli adımlardır.

Unutmayın, küçük değişiklikler bile omurganız için büyük bir destek olabilir. 🌿

27/11/2025

🎓 TED Üniversitesi Öğrencilerinin Ziyareti

Bugün TED Üniversitesi öğrencileri, Bilge Hayatlar’da konuklarımızla bir araya gelerek birlikte zaman geçirdiler. Gerçekleştirilen etkileşimli sohbetler ve ortak aktiviteler, kuşaklar arası iletişimin güçlenmesine katkı sağladı.

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com
ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

23/11/2025

💛 Yaşamın Her Anı Değerlidir

Büyüklerimiz üretmenin, el emeğiyle bir şey ortaya çıkarmanın mutluluğunu yaşıyor.
Paylaştıkları her an; sevgi, emek ve yaşam enerjisiyle dolu… 🤲✨

Bugün de güzel bir etkinlikte rengârenk çiçekler yaptık, yüzlerde yine kocaman bir tebessüm var.
Onlarla her gün bir hatıra, her gün bir değer… 🌼

19/11/2025

Menisküs ameliyatı sonrası uygulanan fiziksel rehabilitasyon, diz ekleminin güçlenmesi ve hareket kabiliyetinin geri kazanılması için oldukça önemlidir. 🦵✨
Bu süreçte; kontrollü egzersizler, kas güçlendirme çalışmaları ve eklem hareketliliğini artıran uygulamalar aşamalı olarak düzenlenir.

Düzenli takip ve doğru yönlendirme, iyileşme sürecinin daha güvenli ve verimli ilerlemesine destek olur. 🌿💪

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com
ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

16/11/2025

“Yaşlılarımız en çok neyi anlatmak ister?”
Bazen bir hatırayı, bazen bir öğüdü, bazen de sadece kalplerinde biriken sevgiyi…
Onları dinlemek; geçmişe açılan bir kapıdan içeri adım atmak gibi. 💛

Her bir cümleleri yılların birikimi, her bir gülümsemeleri bir tecrübenin yansıması.
Biz ise yanlarında olup sadece dinlemenin bile nasıl kıymetli olduğunu her gün yeniden görüyoruz.

👵❤️ Çünkü bazen en büyük ihtiyaç, sadece duyulmak…

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com

ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

14/11/2025

🎵💃 Bilge Hayatlar’da Eğlence Zamanı!
Bugün merkezimizde “şişe çevirme oyunu” ile konuklarımızın yüzünde hem tebessüm hem de sürpriz dolu anlar oluştu.
Şişe kime dönerse… Şarkı mı söyleyecek, yoksa dans mı edecek?
Ortaya öyle güzel, öyle keyifli görüntüler çıktı ki herkesin enerjisi birbirine geçti. 🌟💛

Birlikte gülmek, birlikte eğlenmek ve güzel anılar biriktirmek…
Bilge Hayatlar’da her etkinlik, kalplere dokunan bir hatıraya dönüşüyor. 🤗✨

09/11/2025

🧠 Zihinsel Canlılıkla Yaş Almak! 🌿

Yaş almak, zihinsel olarak durağanlaşmak anlamına gelmez. Aksine, bu dönem; hafızayı güçlendirmek, öğrenmeye devam etmek ve beyni canlı tutmak için yeni fırsatlar sunar. ✨

📚 Kitap okumak, 🧩 bulmaca çözmek, 💬 sohbet etmek ve 🎨 yeni şeyler öğrenmek; beyin hücreleri arasındaki bağlantıları güçlendirir, unutkanlığı azaltır ve ruh halini dengeler.

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

05/11/2025

🧂 Böbrek Hastalarında Tuzun Önemi 🩺

Tuz, vücudun sıvı dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Ancak böbrek hastalarında bu denge hassastır. ⚖️

Fazla tuz alımı;
🚫 Böbrek fonksiyonlarını zorlayabilir,
🚫 Tansiyonun yükselmesine neden olabilir,
💧 Vücutta ödem oluşumuna yol açabilir.

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com

ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

02/11/2025

Bilge Hayatlar’da büyüklerimiz, Cumhuriyetimizin anlamını ve Atatürk’ün mirasını renklerle ifade ettiler.
Her bir çizgi; adalet, eşitlik, umut ve eğitim hakkı gibi Cumhuriyetin temel değerlerini hatırlattı. 🌿
Geçmişin izlerini, bugünün ellerinde yaşatmaya devam ediyoruz. ✏️❤️

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com

ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

29/10/2025

Cumhuriyetimizin 102. yılını gurur, coşku ve minnetle kutluyoruz.
Bize bağımsızlığın, eşitliğin ve çağdaşlığın yolunu açan Gazi Mustafa Kemal Atatürk başta olmak üzere tüm kahramanlarımızı saygı ve rahmetle anıyoruz.
Cumhuriyetimizin ışığı, daima yolumuzu aydınlatacak.

26/10/2025

🧠 Bilgiyi Paylaştık, Eğlenceyi Katladık! 🎉
Bilge Hayatlar’da düzenlenen bilgi yarışmasıyla hem hafızalar tazelendi hem de keyif dolu dakikalar yaşandı. Katılımcılar bilgiyle eğlencenin buluştuğu bu güzel etkinlikte unutulmaz anılar biriktirdi. 🌟

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com

ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

Address

Yaşamkent, 3166. Sk. No:14
Çankaya
06810

Website

http://www.bilgehayatlar.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Çankaya?