Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi

Home
Turkey
Çankaya
Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi

Sağlık&Rezidans
Konaklamalı Fizik Tedavi
Kardiyopulmoner Rehabilitasyon
Palyatif Bakım

29/10/2025

Cumhuriyetimizin 102. yılını gurur, coşku ve minnetle kutluyoruz.
Bize bağımsızlığın, eşitliğin ve çağdaşlığın yolunu açan Gazi Mustafa Kemal Atatürk başta olmak üzere tüm kahramanlarımızı saygı ve rahmetle anıyoruz.
Cumhuriyetimizin ışığı, daima yolumuzu aydınlatacak.

26/10/2025

🧠 Bilgiyi Paylaştık, Eğlenceyi Katladık! 🎉
Bilge Hayatlar’da düzenlenen bilgi yarışmasıyla hem hafızalar tazelendi hem de keyif dolu dakikalar yaşandı. Katılımcılar bilgiyle eğlencenin buluştuğu bu güzel etkinlikte unutulmaz anılar biriktirdi. 🌟

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com

ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

22/10/2025

🌸 Mutluluk, günü güzel yaşamakta gizli...
Bilge Hayatlar’da her gün; keyifli sohbetler, ince bir dokunuşla gelen zarafet ve yaşamın güzelliklerini paylaşmanın mutluluğu var. 💫
Kendine zaman ayırmak, aynada tebessümle buluşmak ve günü huzurla yaşamak…
Çünkü güzel yaşamak bir sanattır 💛

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

19/10/2025

🏃‍♂️ Yaşlılık Döneminde Hareketin Önemi 💪🌿

Yaş almak, hareketsiz kalmak anlamına gelmez! Düzenli egzersiz; kas gücünü korur, dengeyi artırır ve günlük yaşamda bağımsızlığı destekler. 🧘‍♀️
Sağlıklı bir yaşam için hareketi alışkanlık haline getirin. 🌞
,

15/10/2025

🎯 Bahçede Keyifli Bir Gün! ☀️

Dart oynamak hem eğlenceli hem de odaklanma becerilerini güçlendiren harika bir aktivite! 💪
Açık havada geçirilen bu keyifli zaman, hem beden hem de zihin için harika bir egzersiz oldu. 🌿
Birlikte gülüp eğlenirken, aynı zamanda dikkat, el-göz koordinasyonu ve motivasyon da gelişiyor. 💫

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

09/10/2025

Diz eklemi; vücudun en fazla yük taşıyan ve hareketi sağlayan önemli yapılardan biridir.
Zamanla aşırı yüklenme, yaralanmalar veya kireçlenme gibi durumlar ağrıya ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.

Düzenli egzersiz, uygun kilo kontrolü ve kas dengesini korumak diz sağlığını destekleyen önemli adımlardır.
Uzun süren veya şiddetli ağrılarda ise bir uzmana başvurulması önerilir.

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

06/10/2025

🧠 Bugün Net, Yarın Karışık: Demansın Değişken Yüzü

Demans, her bireyde farklı seyreden ve zamanla değişkenlik gösteren bir süreçtir.
Bazı günler anılar daha canlı, bazı günlerse bulanık olabilir… 🌫️

Bu nedenle erken tanı, düzenli takip ve doğru bakım büyük önem taşır.
Sevdiklerimizin dünyasını anlamak; sabır, empati ve bilgiyle mümkündür. 💙

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

23/09/2025

🦿 Amputasyon sonrasında yaşam yeniden şekillenebilir. Doğru rehabilitasyon ve destekleyici egzersizlerle bireyler hem fiziksel hem de psikolojik olarak güçlerini tekrar kazanabilir.

✨ Süreçte amaç; bağımsızlığı artırmak, günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırmak ve kişiye özel çözümlerle yaşam kalitesini yükseltmektir.

Unutmayın, her adım yeniden keşfedilen bir güçtür. 💪

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

11/08/2025

🧠 Demans mı, Alzheimer mı? Aradaki Farkı Biliyor musunuz?

Demans, tek bir hastalık değil; bellek, düşünme ve sosyal becerilerde bozulma ile seyreden genel bir sendromdur.
Alzheimer ise demansın en yaygın görülen türüdür ve beynimizdeki değişimlerle yavaşça ilerler.

🔹 Demans: Birçok farklı hastalık sonucu ortaya çıkabilir.
🔹 Alzheimer: Demansın en sık görülen nedeni olup, ilerleyici bellek kaybı ve günlük yaşamda zorluklarla seyreder.

Erken tanı ve doğru bakım, hem hastanın hem de yakınlarının yaşam kalitesini artırır.

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

30/07/2025

🧠 Bilişsel egzersizler ile zihinsel sağlığınızı destekleyin
Zihinsel fonksiyonların korunması ve güçlendirilmesi, özellikle ileri yaşlarda yaşam kalitesini doğrudan etkiler.
Odaklanma, hafıza, dikkat ve problem çözme gibi bilişsel becerileri geliştirmeye yönelik egzersizler; düzenli olarak uygulandığında zihinsel esnekliği artırır ve günlük yaşamda daha aktif bir rol alınmasını sağlar.

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

25/07/2025

Konuklarımızın elinden çıkan sıcacık lezzetler, bir arada olmanın en güzel ifadesi oldu.
Paylaşmanın, üretmenin ve birlikte vakit geçirmenin keyfini hep birlikte yaşadık.
Emek veren herkese teşekkür ederiz.

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

17/07/2025

🪑 Ne kadar konforlu olursa olsun, uzun süreli oturmak vücut sağlığımız için risk oluşturur.

🔁 Hareketsizlik; kaslarda güçsüzlük, eklemlerde sertlik, dolaşım problemleri ve ağrılara neden olabilir.

👵 Yaşlı bireylerde ise bu durum, denge kaybı, düşme riski ve bağımsızlık kaybı gibi ciddi sorunlara yol açabilir.

👣 Günde birkaç kez küçük hareket molaları vermek, basit esneme egzersizleri yapmak bile uzun vadede büyük fark yaratır.

📍Bilge Hayatlar’da konuklarımızın hem hareket kabiliyetini korumak hem de yaşam kalitesini artırmak için günlük fiziksel aktiviteyi önemsiyoruz.

Unutmayın, hareket iyileştirir!

Adres: Yaşamkent Mahallesi 3166. Sokak No:14, Çankaya, Ankara
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web : www.bilgehayatlar.com
📋 Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

Address

Yaşamkent, 3166. Sk. No:14
Çankaya
06810

Website

http://www.bilgehayatlar.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Çankaya?