Eczane Dilara

13/09/2015

BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?

1. Antibiyotikler, anti-depresanlar ve doğum kontrol hapları, hormon ilaçları cildinizde lekelenmeye yatkınlık oluştururlar. Bu ilaçları kullanıyorsanız UVA dan ve UVB den koruduğuna emin olduğunuz bir güneş koruyucu kullanmalısınız .

2. UVA ışınları yaz kış hatta bulutlu bir havada bile cam ve sudan geçebilir ve cildinizin lekelenmesine sebep olabilir. Lekelenmeye yatkın bir cildiniz varsa yaz kış cildinizi en az 30SPF bir koruyucu ile güneşin zararlı ışınlarından korumalısınız.

3. Leke bakım ürünü kullanıyorsanız cildinizi iyi bir peeling ya da cilt yenileyici ile haftada en az 2 kez derin temizlik yapmalı ve çok iyi nemlendirmelisiniz.İyi nemlenmemiş ve ölü deriden temizlenmemiş bir cilde yapacağınız leke bakımının hiç bir anlamı yoktur. Lekelerinizin azalmasını beklerken çoğalmasına bile sebep olabilirsiniz.

4. Güneş koruyucunuzu seçerken cilt tipinize ve cilt renginize uygun ürün aldığınızdan emin olun. Yağlı ve karma ciltler için üretilmiş ürünler mat bir görünüm verirken cildinizin sivilcelenmesini de azaltabilirler. Kuru ciltler için üretilmiş ürünler ise hem nemlendirebilir hem de anti-aging bakım yapabilirler...

CİLDİNİZE UYGUN ÜRÜNÜ GELİN UZMANLARIMIZLA BİRLİKTE BULALIM ...

24/06/2015

İnternetten Satılan İlaç ve Dermokozmetiklerin yüzde 50’si sahte ve Sahte İlaçlar Yılda 1 Milyon Can Alıyor...

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Ecz. Nurten Saydan, doktor tavsiye edip reçete yazmadan, eczacıya danışmadan asla bitkisel de olsa ilaç kullanılmaması gerektiğini söyledi.

TEİS Genel Başkanı Saydan, “Dünya Sağlık Örgütünün verilerine bakıldığında internetten satılan ilaçların yüzde 50’si sahtedir. Bu yüzde her yıl 1 milyondan fazla insan hayatını kaybediyor.” dedi.

“KONYALI ÖĞRENCİ BİZİ ÇOK ÜZDÜ”

Konya’da zayıflamak için internetten alıp 15 gün kullandığı çay nedeniyle komaya girerek karaciğer nakliyle yaşama tutunan öğrencinin durumunu üzüntüyle öğrendiklerini belirten Ecz. Nurten Saydan, yazılı açıklamasında, internetten satılan ürünlerin ölüm saçtıklarının bir kez daha görülmüş olduğunu vurguladı.

“İLAÇLARIN BİTKİSEL OLMASI ONLARI MASUM YAPMAZ”

“İlaçların bitkisel olması onları masum yapmaz” diyen Saydan, bitkisel ilaçların rastgele kullanılmaması gerektiğini tekrar ederek, açıklamasını şöyle sürdürdü:

“Doktor tavsiyesi olmadan asla bitkisel de olsa herhangi bir ilaç kullanılmamalıdır. Kullanacağınız her ilacı size en yakın eczacınıza, nasıl kullanacağınızı, diğer kullandığınız ilaçlarla etkileşime geçip geçmeyeceğini mutlaka sorun. Eczane eczacılarının sendikası olarak bir kez daha vurguluyoruz; bilinçsiz kullanıldığında ilaçlar zehirdir. İlaçların bitkisel olması onları asla masum yapmaz. İlaç rastgele alınacak ve kullanılacak bir ürün değildir. Eczacınıza sormadan danışmadan bitkisel ilaç kullanmak adeta intihar etmek demektir.”

“1 MİLYONDAN FAZLA İNSAN ÖLÜYOR”

TEİS Genel Başkanı Ecz. Nurten Saydan, Türkiye’de birçok internet sitesinde bulunan, insanların kolayca ulaşabildiği ürünlerle ilgili vatandaşları uyararak “Dünya Sağlık Örgütünün verilerine bakıldığında internetten satılan ilaçların yüzde 50’si sahtedir. Bu yüzden her yıl 1 milyondan fazla insan hayatını kaybediyor. Bildiğiniz üzere sendikamız tarafından uzun süredir internet üzerinden ilaç reklamı, tanıtımı ve satışının yapılmasının sakıncaları, defalarca ilgili kurumlara başvurular yapılarak iletilmiş, bu tür satış yapan siteler bildirilmiş ve eczacı olarak endişelerimiz yazılı ve görsel medyada kamuoyu ile paylaşılmıştır.” izahında bulundu.

“BİTKİSEL İLAÇLARI BİLİNÇSİZCE KULLANARAK SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN”

Birçok ürüne bitkisel kökenli olması gerekçesinin arkasına sığınılarak Tarım Bakanlığı’ndan onay alındığını ve bunların her yerde kontrolsüz, denetimsiz, eczacısız olarak vatandaşa satıldığına işaret eden Saydan, “İlaçların hepsi, bitkisel olanlar dahil kimyasal maddelerdir. İlaç dozunda ve yerinde kullanılmazsa zehir etkisi gösterebilir. İlaçlar, 5 yıl bunun eğitimini alan eczacıların uzmanlık alanıdır, yani ilaçları en iyi eczacılar bilirler. İster bitkisel yoldan elde edilmiş olsun, isterse kimyasal yoldan elde edilmiş olsun bütün ilaçların eğitimini alan tek meslek eczacılık mesleğidir. TEİS olarak, bitkisel veya kimyasal her türlü ilacın sadece eczane ortamında, eczacıların gözetiminde ve danışmanlığında alınıp kullanılmasının önemini bir kez daha vurgulamak istiyoruz: Bitkisel ilaçları bilinçsizce kullanarak sağlığınızdan olmayın.” uyarısın yaptı.

18/06/2015

RAMAZAN AYINA ÖZEL SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

Ramazan ayında beslenme alışkanlıkları değişeceği için, iftar ve imsak arasındaki sürede vücuda su takviyesinin etkili ve bilinçli yapılması hayati önem taşır. Sağlıklı bir beslenme için su tüketimi yanında vereceğimiz bazı tavsiyelerde daha sağlıklı bir ibadet etmenize yardımcı olacaktır diye düşünüyorum...

İFTAR:

Uzun süre beslenmediniz ve su içmediniz. Vücudunuz dinlendi ve bir nevi arınmış durumda.1 hurma ve bir bardak su ile öncelikle kan şekerinizi ayarlamanız ve su ihtiyacınızı karşılamanız ilk yorgunluğu atmanız için güzel bir seçim. Arkasından kahvaltılıklardan atıştırmak ve az çorba içmek midenize çok iyi gelecektir.Ana yemeğe geçmeden önce minik bir ara verirseniz hem daha az yiyeceksiniz hem de midenizde şişkinlik gaz vs gibi şikayetlerin önüne geçmek mümkün olacaktır. Ramazan’ın yemek kültürü açısından en bilinen özelliği iftar sofralarındaki çeşitlilik ve bolluktur. Oruç nedeniyle gün içinde kan şekerinde düşüş olduğundan özellikle iftarda hızlı yemek yenilmekte ve çok miktarda besin tüketme isteği doğmaktadır. İftar sofralarında bir insana yetecek yemeğin 2-3 kat fazlası bulunabilmektedir. Beyin, doyma emrini yemekten 15-20 dakika sonra verir. Çok hızlı yemek yenildiğinde bu süre zarfında yüksek miktarda, enerjisi yüksek besinler yenilebilir ve bu durum ilerleyen günlerde kilo alımına da zemin hazırlar. Bu nedenle yemekler yavaş yenilmeli, besinler ağızda iyice çiğnendikten sonra yutulmalıdır. Ana yemekte ne kadar et yiyorsanız onun 3 katı kadar yeşillik yiyin lütfen .Bu vücudunuzun asidik olmasının önüne geçecek ve ellerinizin ayaklarınızın şişmesini azaltacak bağırsak hareketlerinizin düzenlenmesini sağlayarak oruç mevsiminde kabızlık çekmenizin önüne geçecektir.

İftar sofrasına oturulduğunda mutlaka önceliğin su olmasına özen gösterilmeli. Sonrasında vücudun elektrolit dengesini sağlayabilmesi için açık çay, bitki çayları, ayran, kefir, maden suyu, az şekerli hoşaf ya da komposto tercih edilmeli.

YATANA KADAR EN AZ 2 LİTRE SU İÇİN LÜTFEN..

Orucunuzu açarken 1 bardak
Yemekle birlikte 1 bardak
Yemekten yarım saat sonra 1 bardak
Yatmadan önce 1 bardak
Sahura kalkar kalkmaz 1 bardak
Sahur sonunda 1 bardak
Aralarda içeceğiniz bitki çayı, çay vs ile 2 litreye tamamlayabilirsiniz.

SAHUR:

Mutlaka sahura kalkılmalı, sahur öğünü gün boyunca ayakta kalmanıza yardımcı olacak öğündür. Bu öğünde protein ve lifli gıdalar sizi uzun süre tok tutacaktır.2 haşlanmış yumurta, az tuzlu peynir ,5-6 tane az tuzlu zeytin bol yeşillik domates salatalık ve tam buğday ekmeği sizi uzun süre tok tutmaya yetecektir.Kahvaltılık değil de yemek isteyenlerdensiniz bakliyat ve bulgur buğday tercih edebileceğiniz menülerden..Yaz aylarında olduğumuz için sodyum potasyum dengeniz korumak ve böbrek fonksiyonlarını korumak için su tüketimine önem vermelisiniz.
Bir kase yoğurt içine biraz müsli 2 kayısı 3 ceviz ve biraz muz doğrayarak 1 pakette probiotic şase eklerseniz gün boyu ihtiyacınız olacak mineralleri tamamlamış vücudunuzun mikrobiotasını dengeleyerek daha zinde ve mide bağırsak sorunları yaşamadan bir oruç günü geçirebilirsiniz..Eğer İNSÜLİN DİRENCİ ile başınız dertte ise sahur öğününde kan şekerinizi yükseltecek besinlerden uzak durun ve protein ağırlıklı besinler ile sahurunuzu tamamlamanızı öneririm.Gün boyunca kan şekeriniz dengede kalacak ve insülin direncine bağlı halsizlik enerji düşüklüğü ve açlık problemi yaşamayacaksınız...

Sizlere ruh ve beden sağlığı içinde hayırlı bir ramazan diliyoruz...

ECZANE DİLARA EKİBİ

31/05/2015

ELİNİZİ GERÇEKTEN YIKIYOR MUSUNUZ?

Hepimiz elimizi yıkadığımızı kabul ediyoruz elbette..
El yıkamanın da bir püf noktası var mı?
Ne kadar süre ile ve nasıl yıkamalı?
Ellerinizi yıkarken tam bir temizlik için ;

1. En az 20 saniye yani içinizden yavaş yavaş 20'ye kadar sayacak zaman ayırın.

2. Parmak araları tırnak içleri ve çevresi ve bileklere kadar tüm elinizi yıkadığınızdan emin olun.

3. Evinize ya da iş yerinize girerken ,yemekten önce ve sonra ,yemek yapmaya başlamadan önce ve sonra ,yaşlılarla bebeklerle ve hastalarla temas etmeden önce mutlaka,

ELLERİNİZİ GERÇEKTEN YIKADIĞINIZDAN EMİN OLUN LÜTFEN..

Siz ve sevdiklerinizin sağlığı ellerinizin ucunda...

Sağlıklı ve sevgi dolu bir hafta dileriz..

30/05/2015

İLAÇLAR NASIL SAKLANMALIDIR?

1 - İlaçlarınızı güneş görmeyen, kuru, serin ve rutubetsiz oda ısısındaki bir yerde saklayın. Kutunun ya da şişenin ağzını sıkıca kapatın. Bir ilaç dolabını hiçbir zaman, daima rutubetli ve sıcak olabilen banyonuza koymayın.

2 - Tüm ilaçların kapaklarını iyice kapatın. İlacınızı kendi kutusunda, şişesinde veya tüpünde saklayın. Bu,talimatların elinizin altında olmasını sağlar ve yanlış ilaç kullanmanızı engeller.

3 - Eğer üzerinde “soğukta saklayınız” etiketi yoksa, yada eczacınız size böyle bir öneride bulunmadığı takdirde şuruplarınızı kesinlikle buzdolabına koymayın. İlaçlarınızı güvenli, küçük çocukların ve hayvanların göremeyeceği ve ulaşamayacağı yerlerde saklayın. Bu, ilaç kazalarını önler.

4 - İlaçlarınızı kesinlikle güneş gören bir odaya koymayın, otomobilde, kalorifer petekleri üstünde bulundurmayın. Özellikle yaz aylarında kapalı bir otomobilde bırakılmış ilaçların kullanılması, otomobil içindeki çok yüksek derecedeki ısıya maruz kalmış olmaları nedeniyle uygun değildir.

5 - Göz, kulak ve burun damlalarının açıldıktan sonraki kullanım süresi 15 gündür. Bu süre sonrasında bu ilaçların içinde bakteri üreyebilir ve bu size yarardan çok zarar getirir.

6 - Soğukta saklanması gereken ilaçlar size eczacınız tarafından bir buz torbası içinde verilecektir. Gideceğiniz yerin uzaklığını eczacınıza söyleyerek buz miktarının iyi ayarlanmasını sağlayın.
İlaçlarınızı kullanma süresinin sonuna kadar kullanabilirsiniz.

7 - Kullanma süresinin sonuna yaklaşmış bir ilaç bayat değildir. Bu tarihe kadar güvenle kullanılabilir. Ancak kullanma süresi geçen ilaçları kullanmamalısınız. Bu süre ilaçlar üzerinde yapılan birçok test sonucunda belirlenmiştir. Düzenli olarak evinizdeki ecza dolabınızı kontrol ederek, kullanma süreleri biten eski ilaçları küçük çocukların ve hayvanların açamayacağı bir şekilde yok edin.

8 - Eğer bölgenizde atık ilaçlar eczaneler tarafından toplanıyorsa, eczaneye götürün. Böylece, çevrenin ve çocuklarımızın sağlığının korunmasına katkıda bulunmuş olacaksınız.

Eczane Dilara Ekibi

Sağlıklı Günler Dileriz...

28/05/2015

1 haftada cildinizi %60'a varan oranda aydınlatan bakım serumumuz ile tanışın.

28/05/2015

NUXE'ten benzersiz bir ürün: DD Krem! Güneşin, hava kirliliğinin, sigaranın cildinizde yarattığı oksidatif strese karşı cildinizi korur, yorgun ve donuk görüntüden kurtarır.
8 saate varan nemlendirme özelliği, pürüzsüz bir görünüm kazandıran 3 farklı tonu ve 30 SPF güneş korumasıyla vazgeçemeyeceğiniz bir yenilik...

28/05/2015

Şimdi detox zamanı! Gece boyunca hücrelerinizi arındıran Nuxellence Detox ile gençleşin!

17/04/2013

Severek takip ettiğimiz bloglardan Moda Haftası'nın Bliss Canlandırıcı Oksijen Maskesi deneyimini okumak için tıklayın: http://www.modahaftasi.net/2012/06/bliss-canlandrc-oksijen-maskesi-triple.html

05/03/2013

MUD MİNERAL MAKYAJ

05/03/2013

05/03/2013

PCO Placenta Maskesi İçeriği :

Hyaluronik Asit : Derinin temel elemenlarından biridir. Deri içinde bol miktarda bulunur. Suyu çeker ve cildin nemli kalmasına yardımcı olur. Medikal estetik alanında yüz ve boyun çizgilerinin ( daha çok yüzeysel olanların ) doldurulmasında kullanılmaktadır. Cilt tarafından emilen ve kolay tolore edilen bu madde sayesinde cilt maksimum nemlenir ve dış etkenlerden korunur.

Kollagen : Vücudumuzdaki tüm proteinlerin ¼’ü kolajen’dir. Cildin ve iç organların esnekliğini sağlayan ana yapısal proteindir. Kemikler ve dişler de kolajen’e eklenen mineral kristalleri ile oluşmuştur. Kolajen vücudumuzun yapısını oluşturur. Yumuşak dokuları destekleyerek cildin sıkılaşmasını sağlar.

Kojik Asit : Kojik asit doğal ve tesirli leke açıcıdır.( prinçten elde edilir ) Fakat melaninin üretimini geciktirip melanini parçalayarak pigmentasyon oluşumu azaltır, var olan lekelerinde kaybolmasına yardımcı olur.

Koyun plecentası : Yoğun vitamin, protein, yağ ve su içerir .Cildin kısa zamanda beslanmesini, nemlenmesini ve yenilenmesini sağlar.

Vitamin E : E vitamini yağda eriyen bir antioksidan olup, hücre zarının bütünlüğünün korunmasında rol oynar. Yaşlanma sürecini geciktirir ve hücre yenilenmesine yardımcı olur.

Vitamin C : C vitamini, sabit, düşük ph’lı, yüksek yoğunluklu L-askorbik asit formüllü, yaşlanmaya karşı korumada anahtar vitamindir. C vitamini kuvvetli, suda eriyen antioksidan olup, kolajen ve elastin yapımında hayati bir yardımcı faktör olup, cilt rengini yenileyen geliştiren ( pigment proteinlerini önleyici ) bir özelliğe sahiptir. Zararlı ışıkların cildimize karşı zararını önleyicidir.

Aloe Vera : Dış etkenler ile oluşan cilt hasarının tedavi edilmesini sağlar. Yıpranmayı azaltır. Ayrıca cildi gerginleştirir ve elastikiyet kazandırır.amin C , Aloe Vera gibi etkin maddelerden dolayı özellikle kırışıklıklar , sarkmalar ve cilt lekeleri üzerinde bariz farklılıklar oluşturmaktadır.