FizyoAğrı

01/10/2025

AĞRI MERKEZ’de bulunan kliniğimizde kadınlara özel REFORMER PİLATES seanslarımız devam etmektedir.

ÜCRETSİZ DENEME SEANSINA gelerek pilates ve faydaları hakkında daha fazla bilgiyi bizzat tecrübe edebilirsiniz 😇

REFORMER PİLATES;

✅ Kilo vermeye yardımcı olur.
✅ Kuvvetlenmenizi sağlar.
✅ Esnekliği ve dengeyi geliştirir
✅ Sıkılaşmaya yardımcı olur
✅ Strese iyi gelir
✅ Zayıf olan bölgeleri kuvvetlendirerek o bölgede oluşacak problemlerin önüne geçer.

ADRES : CİVİL KARŞISI AĞRI PARK PLAZA Kat:3 no:6
AĞRI/ MERKEZ

DETAYLI BİLGİ İÇİN

📞 0544 564 62 39

17/11/2022

BEL, BOYUN FITIĞI İLE İLGİLİ BİLİNEN DOĞRU VE YANLIŞLAR

01/06/2022

Küçük bir kırt 🤓😇

#

22/05/2022

DİZİMDEN SÜREKLİ SES GELİYOR. BU NORMAL Mİ?

Kısaca şöyle belirtelim eğer bu sesler çıkarken herhangi bir ağrı yoksa zararsız yani normaldir 😇

20/05/2022

Bel, boyun ve sırt ağrılarınızdan manuel terapi ile kurtulmanız mümkün 😇

Ücretsiz ön görüşme ve muayene için iletişime geçebilirsiniz 😊

Fizyoterapist Nurettin TAŞDEMİR

05445646239

24/04/2022

Küçük ve ağrısız bir kırt🤓

24/04/2022

22/04/2022

Genellikle hissettiğimiz ağrının tek bir nedeni yoktur. Ağrıyı etkileyen ve arttıran bir çok faktör vardır.

✔️Uyku düzensizliği
✔️Stres
✔️Hareket eksikliği

baş faktörlerdir.

✅ Hastanın sadece fiziksel sorunlarına değil daha çok biyopsikososyal model ile değerlendirip tedavi sürecini ona göre belirlemek daha kalıcı ve sağlıklı çözüm sağlayacaktır.

Fizyoterapist Nurettin TAŞDEMİR

13/03/2022

Merhabalar 😇

Omurga problemi ile bize başvuran hastanın 45 dakikalık seansından kısa bir kesit🤗🤸

Fizyoterapist Nurettin TAŞDEMİR

#

06/03/2022

❗❗Her diz ağrısının nedeni kireçlenme değildir.

21/02/2022

Yaş aldıkça vücudumuzda yıpranmalar olur. Bu saçın dökülmesi, beyazlaması veya cildin kırışması olabilir.
Ama bu yıpranmalar sadece buralarda olmamaktadır. Bel, boyun ve diz gibi yapılarda da yıpranmalar olur.

Bunlar;

✔️ Bel fıtığınız var
✔️ Boyunda düzleşme var
✔️ Dizlerdeki sıvı azalmış

vb. şekilde ifade edilebilir.


Vücudumuzda bu tarz değişikliklerin olması gayet normal 😇 65 yaşındaki birinin dizindeki sıvı ile 30 yaşındaki birinin dizindeki sıvının aynı olma ihtimali yok 🤸😊

Fizyoterapist Nurettin TAŞDEMİR

06/02/2022

✔️Manipülasyonlar (kütletmeler) güvenlik testleri yapıldıktan sonra ve gerekli kaslar ve eklemlere yapılan mobilizasyonlardan sonra yapılan ani manevralardır.

✔️Manipülasyon yani kütletmeler manuel terapinin yaklaşık olarak %5'i oluşturur. Çok geniş bir alan olan manuel terapi sadece kütletmeden oluşmaz.

Bu videoda 50-60 dakikalık seansın son 5-10 dakikasını kapsamaktadır.😇

Fizyoterapist Nurettin TAŞDEMİR