Fizyolima

18/04/2023

08/04/2023

Migren ve boyun ağrısıyla gelen danışanımıza GTOS TERAPİ uyguladık.

Ağrısız ve sağlıklı yaşam için FİZYOLİMA’yı tercih edebilirsiniz.

03/04/2023

Topuk dikeni, topuk ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir.
▫️Topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyumun birikmesiyle oluşan kemiksi bir çıkıntıdır.
▫️Ayağın altından geçen ve topuk kemiğini ayak parmaklarına bağlayan (plantar fasya) kalın bir doku bandının aşırı yük altında gerilip kemiği çekmesiyle oluşmaktadır.
▫️Genellikle sabahları ilk adımlarınızla ortaya çıkan bıçak saplanır gibi bir ağrıya neden olur.
▫️Ağrı belirgin ve açık şekilde tabanda topuğun iç tarafında tarif edilir.
▫️Yürümeye devam ettikçe azalması tipiktir. Ancak gün sonuna doğru uzamış yüklenmeyle birlikte yeniden şiddetlenir.

🔳Topuk dikeninde konservatif terapilerle yüksek oranda başarı elde edilir.

☎️Randevu ve Değerlendirme Talebiniz için 0544 469 1440 tan bize ulaşabilirsiniz.

24/03/2023

Hızlı ve etkili bir antrenman istiyorsanız, EMS Training tam size göre! EMS (Elektro Miyo Stimülasyonu) teknolojisi, vücudunuzun kaslarını güçlendirmek ve tonlamak için elektriksel uyarım kullanır. Bu antrenman yöntemi, geleneksel egzersizlere kıyasla daha kısa sürede daha fazla sonuç elde etmenize olanak tanır.

EMS Training, sadece fitness hedeflerine ulaşmak isteyenler için değil, aynı zamanda vücut şekillendirme ve rehabilitasyon amaçları için de kullanılır. Kaslarınızın güçlenmesine ve daha iyi şekillenmesine yardımcı olurken, aynı zamanda sakatlanmaların önlenmesine ve tedavi edilmesine de yardımcı olabilir.

Hayatınızın geri kalanında sağlıklı ve formda kalmak için bugün bizimle irtibata geçin.

☎️0544 469 1440

21/03/2023

Ems Training, bir fizyoterapist eşliğinde yapılması gereken bir egzersiz yöntemidir. Fizyoterapist, hastanın vücudunun durumunu gözlemleyerek, doğru elektrot yerleştirme ve egzersiz programını belirler. Bu sayede, EMS Training'in avantajlarından maksimum düzeyde faydalanmak mümkün olur.

Ems Training, kas kütlesini arttırmaya, metabolizmayı hızlandırmaya, vücut yağ oranını azaltmaya ve kemik yoğunluğunu arttırmaya yardımcı olur. Ayrıca, kronik ağrıları azaltmaya ve duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olabilir.

Ems training, her yaştan ve seviyeden insanlar için uygundur. Ancak, kalp rahatsızlığı, epilepsi, hamilelik gibi durumlarda kullanılmaması önerilir. Bunun yanı sıra, EMS Training'in herhangi bir egzersiz yöntemi gibi düzenli bir şekilde yapılması ve doğru bir şekilde uygulanması önemlidir.

17/03/2023

Pilates ile daha rahat ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirilir!

☘️☘️☘️Sağlıklı ve kolay bir hamilelik dönemi için FİZYOTERAPİST eşliğinde SİZE ÖZEL HAZIRLANMIŞ hamile pilatesi için bize ulaşabilirsiniz.

☎️0544 469 1440

15/03/2023

Pilates esnekliği, güce ve dengeyi arttırır.

💥Gebe annelerimiz için HAMİLE PİLATES’te uyguluyoruz

☎️Randevu ve bilgi için :0544 469 1440

09/03/2023

Ağrı hissetmeme neler sebep oluyor olabilir?

1- Kas,bağ dokusu yada deri alanında oluşan lezyon sonucu olabilir.

2- Sinir sistemi lezyonlarına bağlı oluşabilir.

3- Depresyon gibi durumlarda görülen, ağrıya neden olabilecek tanısal bir lezyonun bulunmadığında da oluşabilir.

4- İç organlara ait ağrılar kas ve deri yüzeyinde hissedilebilir.

5- Sempatik sistemin aktivite artışı dolayısıyla oluşabilir.

6- Periferik sinirlerden kaynaklanan ani başlangıçlı ağrı bölgesinin tam hissedildiği somatik ağrılar hissedebiliriz.

Ağrı duyusu bireysel farklılıklar gösterir.

Sizde ağrılarınızdan şikayetçiyseniz ücretsiz öngörüşmemize katılabilirsiniz.

ÖZEL FİYATLARDAN YARARLANMAK İÇİN BİZE ULAŞABİLİRSİNİZ.
📞0544 469 1440

Kızılırmak, 1071 Usta Plaza, 1443. Cd. No: 25 D:B Blok, 06530 Çankaya/Ankara

06/03/2023

Skolyometre, skolyozun klinik değerlendirmesinde kullanılan
bir ölçüm yöntemidir. Terapilerin etkinliğini, skolyozun prognozunu belirlemede radyolojik yöntemlerin yanı sıra kullanılan bir klinik değerlendirme yöntemidir. Gövde rotasyon açısı ölçülür. Göğüs bölgesindeki deformasyonun derecesini verir.

Schroth terapilerinde skolyometre ölçümüyle skolyoz takibi yapılmaktadır. Sizde skolyoz değerlendirmeniz için bizimle ücretsiz görüşme yapabilirsiniz.

ÖZEL FİYATLARDAN YARARLANMAK İÇİN BİZE ULAŞABİLİRSİNİZ.
📞0544 469 1440

Kızılırmak, 1071 Usta Plaza, 1443. Cd. No: 25 D:B Blok, 06530 Çankaya/Ankara

19/01/2023

Aletli Pilates Bacak İnceltir Mi? Aletli pilatesin bacak inceltmesi ya da vücut olarak incelme mümkündür. Pilates bölgesel çalışma olanağı sunduğu için yağ yakma konusunda oldukça yararlıdır. Hem yağ yakan hem de vücudu sıkılaştırmayı hedefleyen reformer sayesinde istenen vücuda kavuşulabilir.

14/01/2023

Sırt ve boyun ağrısıyla gelen danışanımızı Gtos Terapi uygulaması ile ağrısız bir şekilde uğurladık. Sizde ağrısız yaşam için bizi tercih edebilirsiniz.

06/01/2023

Spor Salonlarında Saatler Harcamaya Son!

20 dakikada 1500 kalori vermek gerçek olamaz!

Kulağa, gerçek olamayacak kadar inanılmaz gelse de kilo, yaş ve farklı faktörler doğrultusunda ortalama 3000 kalori yaktırmaktadır. Alışılagelmiş antrenmanlarla 4 saatte aldığınız verimi EMS sayesinde 20 dakikada alabilmek mucize gibi ama gerçek.