Uzman Diyetisyen Ceren Albayrak

Home
Turkey
Ankara
Uzman Diyetisyen Ceren Albayrak

Diyetisyen

23/02/2022

☀️GÜNAYDINNN💃🏼
Her gün sabah işe nasıl mutlu geliyor ve tüm gün bu enerjimi koruyorum? Açıkçası danışanlarımın yüzündeki mutluluktan, beslendiğim doğrudur 😍😍 Nice birlikte mutluluk yarattığımız günlere ☀️☀️🍀

Siz de bahaneler üretmeyi bırakıp hedefinize doğru koşmak için hemen ✉️ DM, 📲 0 536 252 38 44.
Mutlu olmayı daha fazla ertelemeyin ☀️

23/02/2022

🎄2021 için neler planlamıştınız?
🎄Hangilerini gerçekleştirdiniz?
🎄2022 planlarınızda neler var?
Bu planlardan bir tanesi sağlıklı beslenmek, hafiflemek, kendinizle ilgilenmekse siz de hemen bahaneler bulmayı bırakıp randevu alın.
✉️ DM, 📲 0 536 252 38 44.
Mutlu olmayı daha fazla ertelemeyin ☀️

23/02/2022

🎄Bu yıl sizin yılınız olsun ⛄️⛄️. Sürekli ertelediğiniz, üşendiğiniz sağlığınıza ulaşmak için hemen ilk adımı atın.
Bir şeyi isteyip, onun için aksiyona geçersek başaramayacağımız şey yok. Gelin birlikte beslenme hedeflerimizi belirleyip, onlara ulaşmak için planlarımızı yapalım.
Siz de bahaneler üretmeyi bırakıp hedefinize doğru koşmak için hemen ✉️ DM, 📲 0 536 252 38 44.
Mutlu olmayı daha fazla ertelemeyin ☀️

23/02/2022

🥑❤️Günaydınnn 💚🍅

23/02/2022

Gülün sağlıklı ve mutlu yüzlerinde bugün ☀️☀️Siz de bahaneler üretmeyi bırakıp hedefiniz için doğru kararlar vermek için hemen ✉️ DM, 📲 0 536 252 38 44.
Mutlu olmayı daha fazla ertelemeyin ☀️

23/02/2022

Beklediğiniz o an, şu an🥳🥳.
Sürekli üşendiğiniz, ertelediğiniz, zorlandığınız belki de üşendiğiniz sağlığınıza ulaşmak için hemen ilk adımı atın.
Bir şeyi isteyip, onun için aksiyona geçersek başaramayacağımız şey yok. Gelin birlikte beslenme hedeflerimizi belirleyip, onlara ulaşmak için planlarımızı yapalım.
Siz de bahaneler üretmeyi bırakıp hedefinize doğru koşmak için hemen ✉️ DM, 📲 0 536 252 38 44.
Mutlu olmayı daha fazla ertelemeyin ☀️

23/02/2022

Haftaya bomba gibi motivasyonla başlayalımm🥳🥳 Hazır güneş açmış enerjimiz artmışken hadi siz de randevunuzu alın hemen🕺🏻🕺🏻

Siz de bahaneler üretmeyi bırakıp hedefinize doğru koşmak için hemen ✉️ DM, 📲 0 536 252 38 44.
Mutlu olmayı daha fazla ertelemeyin ☀️

23/02/2022

Canım .zekiyebasoglu hikayede kalmasın demiştir😍😍. O zaman soğuk havalara rağmen içilsin sular 💧 🥂

23/02/2022

🥑🥚🔆GÜNAYDIN🔆🥚🥑

23/06/2021

Yaz mevsiminin 30 dk’da pişir-ye yemeğibe hoş geldiniz🔆🔆
🍅 Domates Soslu Kabak Spagetti🍝
Malzemeler
🪅4 adet kabak
🪅1 kuru soğan
🪅1 adet havuç
🪅2-3 diş sarımsak
🪅2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
🪅1 kg domates
🪅1 yemek kaşığı domates salçası
🍝Yapılışı🍝
1. Kabakları kesme makinemizde istediğimiz şekilde kesiyoruz. Spagetti yaptım ben ama şerit şerit de kesebilirsiniz.
2. Kaynamış ve tuz atılmış suda yaklaşık 15 dk kabakları haşlıyoruz ve sonra süzüyoruz. Kabaklarımız hazır.
3. Sos için soğan, havuç, sarımsak, salça ve zeytinyağını kavurup sonra içerisine domatesleri atıyoruz. Güzelce kıvama gelene kadar pişiriyoruz.
4. Vee tabağa kabaklarımızı alıp, üzerine sosumuzu döküyoruz. Yemeğimiz hazır.
5. Eğer tercih ederseniz üzerine veya yanına sarımsaklı yoğurt çok yakışıyor.
Afiyet olsun🤗🤗

15/06/2021

🔹Bu kaçıncı diyet denemem?
🔹Gene kilo verip hepsini ve daha fazlasını tekrar alırsam?
🔹Zaten bayram geldi, tatil geldi, kış geldi, yaz geldi… bunlar geçsin öyle başlarım.
💪🏻💪🏻Başarısız olmaktan değil, denememekten korkun. Siz istedikten ve kararlı olduktan sonra yapamayacağınız bir şey yok.

30/03/2021

🍪 🎃Balkabaklı Yulaflı Kurabiye🍪🎃
Yılın son kabaklarıylaa kurabiyemizi tekrar yapalımm🥳🥳😊😊⚡️Hem de hazırlaması 15 dk sürüyor.
🪄Malzemeler🪄
- 2 dilim balkabağı püresi (ben tamamen göz kararı koydum aslında)
- 1,5 su bardağı yulaf (bir kısmını ince çekilmiş yulaftan koydum)
- Tarçın
- 7 yemek kaşığı pekmez
- Ben koymadım ama damla çikolata koyabilirsiniz, tarifin orjinalinde vardı.
- 🧑‍🍳Yapılışı
- Bütün malzemeleri bir kaseye koyup spatula ile karıştırıyoruz.
- Yağlı kağıt serilmiş tepsiye porsiyonluyoruz.
- Vee 170 derecede 20-25 dk pişirdik.
- Kıvamı normal kurabiye gibi değil, daha ıslak oluyor. Pişmedi sanıp uzun uzun pişirmenize gerek yok😋😋
- Afiyet olsunn. Ara öğünlerinizde 2 adet tüketebilirsiniz.

Address

Dumlupınar Bulvarı,, Mustafa Kemal, Çankaya
Ankara
06530

Website

http://www.cerenalbayrak.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Ceren Albayrak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Diyetisyen Ceren Albayrak:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?

Uzman Diyetisyen Ceren Albayrak

23/02/2022

23/02/2022

23/02/2022

23/02/2022

23/02/2022

23/02/2022

23/02/2022

23/02/2022

23/02/2022

23/06/2021

15/06/2021

30/03/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category