yasampsikolojim

05/04/2025

Doğa uyanırken, biz de iç dünyamıza dönelim. Bazen bir çiçek gibi açmak için önce kendimizi tanımamız gerekir. Bu ay, zihnimize iyi gelecek küçük adımlar atalım; düşüncelerimizi düzenleyelim, duygularımızı dinleyelim. Çünkü ruh sağlığı da tıpkı bahar gibi, ilgiyle yeşerir.




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

08/02/2025

20/08/2024

Çocuklarda kaygıyı azaltmak için yararlı bazı yöntemler
✨💫💫




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

31/07/2024

Sınır koymak, hem çocuklar hem de yetişkinler için önemli bir yönlendirici ve destekleyici rol oynar.
Çocuklarda sınır koymanın sağladığı faydalar:
🔸 Sınırlar çocukların özdenetim becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olur.
🔶 Çocuklara sorumluluk bilinci aşılanmasını sağlar.
🔶 Çocuklar istedikleri her an her şeye ulaşmanın mümkün olmadığını öğrenir.
🔶 Çocuklar hem fiziksel hem psikolojik anlamda güvende hisseder.
🔶 Sosyal normlara uyum sağlama, sosyal beceri ve zorluklarla başa çıkma gibi özellikleri gelişmiş olur.
Sınırlar sanılanın aksine bizi durdurmaz, bireylerin hem kişisel hem de sosyal gelişimlerini destekleyerek daha dengeli ve mutlu bir yaşam sürmelerine katkıda bulunur.
•

•

•

•

•

🔶 Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔶

📲0545 452 94 05

📩info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

31/05/2024

akinleştirme, regüle etme becerileri yoktur. Olgunlaşmış bir beyne sahip yetişkin bunu kendi kendine çeşitli yollarla yapabilirken çocuk için bunu söylemek zordur. Olgunlaşmış beyne sahip yetişkinden desteğe ihtiyaç duyar. Çocukların düzenleme becerileri genellikle ailelerinden örnek alarak ve onlarla etkileşim içindeyken öğrenirler. Aile, çocukların duygusal düzenlemeyi, davranışlarını kontrol etmeyi ve stresle başa çıkmayı öğrenmelerine yardımcı olur.




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

02/05/2024

hoşgeldin Mayıs💫💫

Mayısa not🗒️

“Elbette seni inciteceğim. Elbette sende beni inciteceksin. Birbirimizi bir şekilde incitceğiz. Ama bu varoluşun oldukça olası bir şartıdır. Baharı yaşayabilmek için kışın riskini kabul etmek gerekir. Var olabilmek yokluğu da ve bu riskleri de beraberinde getirir. “




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

20/01/2024

Mutlu Çiftlerin Beş Temel Özelliği

1. Birbirlerinden gelen hamleleri ve sinyalleri hemen algılar ve yanıtlarlar.
2. İlişkilerinde yakınlığa ve cinselliğe önem verirler.
3. Her biri diğerinin gelişimini ve yeni şeyler öğrenmesini destekler.
4. Problemleri çözmeleri gereken ortak sorunlar olarak görür.
5. İkisi de birbirinin hayatına yoğun bir ilgi gösterir. Daha iyi öğrenmek ve anlamak için birbirine sorular sorar.

Kynk: Evlilikte Şehvet Şevkat Dengesi



🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

19/01/2024

Kitaplar gerçek hazinelerdir✨

Herkese keşfedeceği yeni hazineler dilerim✨✨




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

18/01/2024

Attentioner; 7-18 yaş grubundaki çocukların dikkatlerini iyileştirmek, günlük hayatta karşılarına çıkan görsel veya işitsel uyaranlara rağmen dikkatlerini sürdürebilmelerini sağlamak, seçici dikkatin geliştirilmesi, çocukların kendi kendini düzenleme becerisinin arttırılması ve beklenen sosyal davranışın gösterilmesi amacıyla geliştirilmiş bir programıdır. Grup (en fazla 4 kişi) ya da bireysel çalışma şeklinde oluşturulur.
Modül çocuğa uygulanan toplam 15 oturumluk egzersizler ve aileler ile yapılan çalışmaları içeren aile oturumları bulunur.Nöropsikilojik tabanlı bir programdır.

Attentioner Programının Temelleri
2 Temele dayanır;
1- öğrenme psikolojisi
2- nöropsikolojik temeller
Bu nedenle uygulanan çalışmalarda denetleme egzersizleri ön plandadır. Aynı zamanda uygulamalar sonucunda dikkat seçiciliği de desteklenmiş olacaktır.
Sonuç olarak beynin tüm yürütücü fonksiyonlar kapsanarak iyileşme sağlanacaktır.




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

12/01/2024

Çocuklar hayatı bir devler ülkesinden yaşar ve izlerler. Öyle ki lavaboda ellerini yukamak için parmak ucuna yükselirler, bir yetişkinle konuşmak için yukarı bakarlar, kapı kolunu açmak için zıplarlar..




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com

28/12/2023

Şöyle bir baktık, kocaaman 1 yılı geride bırakmışız. Birçok hikaye ile ağırladı Yaşam bizi✨ Daha nice hikayelerle, sağlıklı ve farkındalık dolu yıllara ulaşmak dikeğiyle💐




🔸Sağlık Bir Yaşam İçin Yaşam Psikoloji🔸



📲 0545 452 94 05

📩 info@yasam-psikoloji.com

www.yasam-psikoloji.com