14/10/2025
Коленный сустав - одна из самых важных частей тела, так как несёт большую нагрузку и обеспечивает движение.
Со временем из-за перегрузок, травм или артроза могут появиться боль и ограничение подвижности.
Регулярные упражнения, контроль веса и поддержание силы мышц помогают сохранить здоровье коленей.
Если боль сильная или не проходит долго, рекомендуется обратиться к врачу.
При длительной или сильной боли рекомендуется обратиться к специалисту.
Адрес: Яшамкент, ул. 3166, дом 14, Чанкая, Анкара
📞 Telefon: 0 (312) 217 60 55
👉 Web: www.bilgehayatlar.com
📋 Данный материал предназначен исключительно для информационных целей. Для точной диагностики и лечения обратитесь к врачу.
#здоровьеколен #физиотерапия #реабилитация #здоровьемышцсуставов #здоровыйобразжизни #здоровьесуставов #анкара