Dikkatliyiz Biz Dikkat Geliştirme ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi

  • Home
  • Turkey
  • Ankara
  • Dikkatliyiz Biz Dikkat Geliştirme ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Dikkatliyiz Biz Dikkat Geliştirme ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi Dikkat, beynin el feneridir. Bir noktaya yoğunlaşmanın anahtarıdır ! Yaptığın işte başarılı olmanın en büyük sırlarından biridir dikkatli olmak !

12/11/2025

Anne ve babasından Sukeyna’ya unutulmaz bir sürpriz! 💫
Gülüşünle aydınlattığın her gün kadar güzel bir ömrün olsun güzel kız. İyi ki doğdun 🎂
blkc akımların en iyisi 🩷

09/11/2025

Sevgi, saygı ve minnetle.. 𝟷𝟾𝟾𝟷-𝟷𝟿𝟹∞

🇹🇷

08/11/2025

Çocuğunuzun antrenmanını izlemeyin.
Ne kadar iyi niyetli olursanız olun, bu davranış çoğu zaman çocuğun performansına katkı sağlamaz.
Aksine, çocuğunuzun içsel motivasyonunu zayıflatabilir.

Çocuklar; ebeveynlerinin bakışlarını, beklentilerini ve tepkilerini fark ettiklerinde, “öğrenme” modundan “kendini kanıtlama” moduna geçerler.
Bu da hata yapma korkusunu, gerginliği ve özgüven kaybını beraberinde getirir.

Çocuğunuzun gelişimini desteklemenin en sağlıklı yolu, onun sürecine güvenmek ve kendi deneyim alanına saygı duymaktır.
Gerçek destek, kenardan izlemek değil; ihtiyaç duyduğunda yanında olduğunuzu hissettirmektir.

06/11/2025

Çocuğunuzun benlik saygısını azaltacak bir dil kullanımından uzak durun.
❌ Etiket kullanmayın:
“Siz çocuklar…”, “Ne kadar inatçısın…”, “Şimdiki çocuklar…”

❌ Amatör ebeveynliği oynamayın:
“Ne kadar tembelsin…”, “Sen yapamazsın…”, “Bu sana göre bir iş değil…”

❌ Mesafe koymayın:
“Seni dinlemiyorum…”, “Tamam, pes ettim…”, “Çocukların her dediğine kulak asma…”

❌ Karşılaştırma yapmayın:
“Benim zamanımda…”, “Ali annesine hiç karşılık vermiyor…”

❌ Abartmayın:
“Sen zaten her zaman…”, “Sen hiçbir zaman…”

❌ Yaşla alay etmeyin:
“Büyüdüğün zaman…”, “Aynı bir bebek gibisin…”

❌ Büyüklük taslamayın:
“Senin yaşında birisi için oldukça iyi…”, “Hiç değilse elinden geleni yapmışsın…”

❌ Alaycı konuşmayın:
“Çadırda mı doğdun?”, “Saksıda mı büyüdün?”, “Sen kendini zeki mi sanıyorsun?”

❌ Suçluluk duygusu aşılamayın:
“Bana ne yapmak istiyorsun?”, “Tek çocuğum sen misin?”, “Şimdi ağlayacağım…”

❌ Kehanette bulunmayın:
“Böyle gidersen…”, “Bir gün elbet pişman olursun…”

⸻

✨ Unutmayın:
Çocuğunuzun karakteri, okul başarısından çok daha önemlidir.
Karakter gelişimine, en az akademik başarı kadar önem verin.
İnsanlık; başarısı yüksek ama erdemi, ahlakı ve karakteri zayıf kişilerden çok zarar görmüştür.

🌱 Ayrıca, değişim zaman alır.
Çocuğunuzda hemen fark beklemek sabırsızlıktır.
İnsan yetiştirmek, sabırla büyütülen bir süreçtir.

05/11/2025

DEHB hem çocukta hem ebeveynde olduğunda, ev içinde bazen aynı fırtınanın iki kahramanı bir araya gelmiş gibi olur. Dikkatin kolay dağılması, çabuk öfkelenme ya da işleri erteleme hem anne-babayı hem çocuğu yorabilir. Ama işin güzel tarafı şu ki, aynı zorluğu yaşayan kişiler birbirini çok daha iyi anlayabilir. Bu büyük bir güçtür.

Ebeveynin önce kendini düzenlemesi, çocuğa en iyi örneği sunar. Kısa ve net rutinler, ekran süresinin planlanması, çalışmanın oyun ve molalarla desteklenmesi hem ilişkiyi güçlendirir hem de çocuğun dikkatini toparlamasına yardımcı olur. Eleştirinin yerine, çabanın fark edildiği bir ev ortamı DEHB’li beynin ihtiyacı olan motivasyonu sağlar.

Bazen unutulur ama en kıymetlisi şudur: Çocuk, ebeveyninin zorlanmalarını değil; pes etmeyişini model alır. Birlikte güldüğünüz, oyunlar oynadığınız, aynı anda hem zorlanıp hem başardığınız her an, çocuğunuzun zihninde “Ben de yapabilirim” inancını büyütür.

Kısacası…
İki DEHB beyni bir araya geldiğinde kaos değil, doğru destekle muhteşem bir uyum ortaya çıkar. 🤍🧠

04/11/2025

“Fevkalade zaferlerim olmayabilir, fakat içinden sağ çıkmayı başardığım yenilgilerimle sizi şaşırtabilirim.”

— Anton Çehov

03/11/2025

Sevgili ebeveynler en son hangi kitabı okudunuz ?

AİLELERE TAVSİYELER:

📕Kitabı öncelikle kendi hayatınıza, sonrasında çocuğun hayatına dâhil edin; öyle ki kitap hayatınızı doldursun, her an (gece-gündüz) ve her yerde (evde-arabada-okulda/işte) sizinle olsun.
📕Çocukla birlikte kitap okuyun.
Birlikte kitabevleri ve kitap satan yerleri gezin.
📕Kütüphaneye gidin, hatta kendinize ve çocuğunuza bir kütüphane kartı çıkartın.
📕Evdeki kitaplığı birlikte düzenleyin.

01/11/2025

Bazı uzmanlar, çocukları sürekli eleştiri, suçlama ve yargılama üzerine kurulu disiplin anlayışına “zehirli terbiye” adını vermektedir.
Bu yaklaşım, eşitsizlik üzerine inşa edilir:
Bir tarafta hükmeden ebeveyn, diğer tarafta itaat etmek zorunda bırakılan çocuk vardır.

Bu bakışa göre yalnızca “anne-baba olmak”, çocuğa emir verme, onu cezalandırma, küçümseme ve kontrol etme hakkını kendiliğinden verir.
Öyle ki; ebeveyn yanlış da olsa, ahlaki olarak örnek olmaktan uzak da olsa, sadece ebeveyn olduğu için her zaman haklıdır ve çocuk boyun eğmek zorundadır.

Zehirli terbiyenin egemen olduğu ailelerde iletişim dilini şu cümleler ele verir:
“Sen ne bilirsin!”, “Aptal!”, “Sersem!”, “Manyak!”
Aşağılama, alay etme, etiketleme adeta günlük rutindir.

Bu ortamda büyüyen çocuk:
🫟Kendine olan saygısını yitirir,
🫟Duygusal dünyası zarar görür,
🫟Kendini ifade etmekten korkar,
🫟Sürekli başkalarını memnun etmeye çalışan bir yetişkine dönüşür.

Sağlıklı Ailede Ne Var?

Olgun ebeveynliğin hâkim olduğu ailelerde etkili iletişim temel taşır.
Bu iletişim:
🧩Dinlemeye dayanır,
🧩Çocuğu anlamaya çabalar,
🧩Fikir ve duygulara saygı gösterir.

Etkili iletişim = Sağlıklı aile
Yargılama ve suçlama = Zehirli terbiye

Çocuk yetiştirmek; güç ve otorite gösterisi değil, bağ kurabilme sanatıdır.

Kısacası:

Çocuğun iç sesini zehirleyen değil, güçlendiren ebeveynlik iyileştirir.

Address

Korkut Reis Mah Sezenler Caddesi No: 12/1
Ankara
06570

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+905533988072

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dikkatliyiz Biz Dikkat Geliştirme ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dikkatliyiz Biz Dikkat Geliştirme ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category