Diyetisyen Esma Giritli

03/03/2026

Bir daha ve yeniden -20 kg kilonun değişikliğiyle sizlerleyiz.
👉🏻Danışanım Dilay 15 yaşında.Güçlü ve iradesiyle bizleri hayran kendisine hayran bıraktı.
Anne baba desteğiyle de harika bir tedavi oldu.Aynı zamanda ekip çalışmasının önemini bir kez daha yaşadık ve gördük.

01/03/2026

“Hafta sonu açık mısınız?” sorularına cevap vermek istiyorum.
Evet,her hafta sonu açığız.📢
Ramazan dolayısıyla hatta bu saate kadar kliniğimizdeyiz.Kabarık ve kalabalık ajandamızla bugün de günümüzü bitirdik.
Bugün diyete başlayan danışanlarıma başarılar diliyorum.

28/02/2026

Günaydın,cumartesi motivasyonuyla sizlerleyiz.

Banu Hanım’la 20 kg verdik.Sıradaki 20 kilo için gayretle devam ediyoruz.
Azminden ve kararından dolayı danışanımı tebrik ediyorum.👏🏻

26/02/2026

Ofisimizde büyüyenler burda mı?Hepsinin büyümesine şahit olmak o kadar keyifli ki…❤️

O tartıya ilgiyi hep yaşarız.Ellerinden gelse alıp götürecekler.😅

24/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

Ramazanda beslenmeye dikkat ⚠️

👉🏻Sahur atlanmamalıdır.
👉🏻İftar ve sahur arasına ara öğünler eklenerek beslenme düzeni aralıklı olmalıdır.
👉🏻Su tüketimine dikkat edilmeli mümkünse gün içindeki mineral kaybı için maden suyu olarak bildiğimiz mineralli sular tercih edilmelidir.

22/02/2026

Ramazanın ilk günlerinde aldığımız sonuçlarla sizlerleyiz.
👉🏻İlk danışanım verdiği 20 kg’ın üzerine 1.5 kg daha verdi.
👉🏻İkinci danışanım ise ramazanın etkisiyle 10 günde 3 kg vermekle bugünün rekor sahibi🥳
👉🏻Son danışanım ise ramazana alışma aşamasında olmasına rağmen%100 yağ vermesiyle istediğimiz sonucu bize verdi.

16/02/2026

Zamanı geriye sarıp yorumlarınızı okumayı seviyoruz.😇

15/02/2026

Zayıflaya diyetlerinde uyku düzenine dikkat ⚠️