Prof. Dr. Banu Çaycı Kliniği, Çukurambar, Kızılırmak Mahallesi, 1443. Cadde 1071 Ankara Plaza-B Blok Kat:26, No: 171, Ankara (2026)

10/02/2026

Ev tipi lazerler gerçekten işe yarıyor mu? Bilim ne diyor?

Evde kullanılan cihazların büyük çoğunluğu IPL (Intense Pulsed Light) teknolojisiyle çalışır. Yani tek bir lazer dalga boyu değil, geniş spektrumlu ve düşük enerjili ışık kullanırlar. Bu da güvenliği artırırken, etkinliği sınırlar.

📚 Bilimsel yayınlara baktığımızda:
• Klinik ortamda kullanılan lazerler (diode, alexandrite, Nd:YAG gibi)
✔️ Daha yüksek enerji
✔️ Kıl köküne spesifik dalga boyları
✔️ Doğru hasta seçimiyle %70–80’e varan kalıcı azalma sağlar.
• Ev tipi IPL cihazlarında ise
➖ Enerji daha düşüktür
➖ Etki daha yüzeyseldir
➖ Kıl azalması genellikle %30–40 seviyesindedir ve süreklilik gerektirir.

🔬 En kritik nokta:
Lazer/IPL herkese aynı şekilde etki etmez.
✔️ Kıl rengi
✔️ Kıl kalınlığı
✔️ Cilt rengi
✔️ Hormonal durum

bunların hepsi sonucu belirler. Bu yüzden ideal olan, önce bir uzman tarafından değerlendirilmek, ardından size uygun yöntemin seçilmesidir.

⚠️ Yanlış cihaz – yanlış cilt tipinde kullanıldığında:
• Lekelenme
• Yanık riski
• Etkisiz sonuçlar
görülebilir.

🛡️ Evde kullanmayı düşünenler için:
• FDA onaylı
• Klinik çalışmaları bulunan
• Güvenlik sensörleri olan cihazlar tercih edilmelidir

09/02/2026

Yeni yaşım güzelliklerle gel 💕

07/02/2026

61’e girdim…
Her yaşın ayrı bir güzelliği var ama 60 yaşı bana gerçekten çok uğurlu geldi.
Yeni insanlar, yeni yerler, yeni öğrenmeler…
Ama en kıymetlisi;
ailem, sevdiklerim ve onların varlığıyla hissettiğim güç oldu.

Hayatı paylaştığım, yanımda olan herkese minnettarım.
Şimdi 61…
Umarım sen de bana sağlıkla, huzurla ve güzel anılarla gelirsin. 🤍🍀

05/02/2026

💧 Deodorantlar ve Kanser: Gerçek mi, Efsane mi? 💧

Deodorantlar ve roll-onlar gerçekten kanser yapar mı? 🤔

🔬 Araştırmalar Ne Diyor?
13 Ekim 2021’de İsviçre ve İngiltere’de yapılan araştırmalar, deodorantlardaki alüminyum tuzlarının kadınlarda meme kanserine yol açabileceğini gösterdi. İngiltere’nin önde gelen akademik kurumu Oxford Üniversitesi ve İsviçreli Grangettes Hematoloji ve Onkoloji Merkezi, deodorantlarda bulunan alüminyum tuzlarının meme hücreleri üzerinde potansiyel kanserojen etkileri olduğunu belirtti. İsveçli bilim insanları Andre-Pascal Sappino ve Stefano Mandriota liderliğinde yürütülen çalışmalar, hamster hücrelerinde alüminyum tuzlarına maruz kalan hayvanların meme bezlerinin bu metali hızla emdiğini ve bunun sonucunda 24 saat içinde genomik kararsızlık olarak bilinen bir durumun ortaya çıktığını gösterdi. Bu durum, hücrelerde DNA yanlış eşleşmelerinin yeterince tamir edilememesi anlamına geliyor ve bu da kanserojen maddelerin hücrelerde kötü huylu dönüşümlere neden olabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, alüminyumun göğüs kanserine yol açabileceğini kesin bir dille teyit etti. 🧬

💡 Ter Kokmamak İçin Neler Yapabilirsiniz?

Temiz İçerikli Deodorantlar Kullanın: Sağlıklı içeriklere sahip deodorantlar kullanarak cildinizi koruyabilir ve gün boyu ferah kalabilirsiniz.
Günlük Temizlik: Koltuk altınızı her gün sabunlu bir bezle temizleyerek bakterilerin oluşumunu engelleyebilir ve kokunun önüne geçebilirsiniz.
Aşırı Terleme İçin Doktorunuza Danışın: Aşırı terleme sorununuz varsa, bir doktora danışarak uygun tedavi yöntemlerini öğrenebilirsiniz.
Toksin Uygulamaları: Terlemeyi azaltmaya yönelik tedaviler de etkili bir çözüm olabilir.
Bu önlemlerle hem sağlığınızı koruyabilir hem de çevrenizde hoş bir kokuyla güvenle dolaşabilirsiniz. 🌿✨

05/02/2026

“30 yaşındayken böyleyken, 60 yaşında nasıl böyle görünüyorum?”

Aslında sorunun cevabı çok basit:
👉 Daha sağlıklı ve daha düzenli bir yaşam.

Yıllardır sporumu aksatmam, su tüketimime dikkat ederim, vücudumun ihtiyaçlarını takip ederim.
Ama dürüst olalım…
Yaş ilerledikçe tek başına sağlıklı yaşam yeterli olmuyor.

İşte tam bu noktada biz doktorların sıkça kullandığı bir kavram devreye giriyor:
✨ Rejeneratif tedaviler.

Yaş aldıkça cildimi “bastırmaya” değil, yeniden canlandırmaya odaklandım.
Neler yaptım?
• Mezoterapiler
• Eksozom uygulamaları
• Kök hücre temelli yaklaşımlar
• Sıvı yüz germe
• Cihazlı uygulamalar
• Altın iğne gibi kolajen üretimini artıran işlemler

Eğer iki fotoğrafı yan yana koyup bakarsanız, en net farkı şurada görürsünüz:
👉 Cilt kalitesi.

Çünkü insanı en çok yaşlı gösteren şey; kırışıklık değil, cilt kalitesinin bozulmasıdır.
“Yaşını göstermiyor” dediğimiz kişilerde genellikle cilt kalitesi çok iyidir.
“Yaşından büyük duruyor” dediğimiz kişilerde ise sorun çoğu zaman yine cilt kalitesidir.

Daha genç görünmek istiyorsanız, hedefiniz çizgileri gizlemek değil;
✨ Cilt kalitesini artırmak olmalı.

Ve cilt kalitesi…
👉 Rejeneratif tedavilerle mümkün.

Mezoterapiler, sıvı yüz germe, kolajen uyarıcı uygulamalar…
Doğru zamanda, doğru cilde, doğru planlamayla.

Benim yolum bu oldu.
✨ Sizinki de olabilir.

03/02/2026

18 yaşında da yapılır, 60 yaşında da ✨
Çünkü bu uygulamanın hedefi yaş değil, cilt kalitesi.

İğneli radyo frekans (altın iğne) uygulamasını;
✔️ Akne izleri
✔️ Geniş gözenekler
✔️ İnce kırışıklıklar
✔️ Cilt matlığı ve elastikiyet kaybı

için seanslı olarak uyguluyoruz.

Uygulama sırasında cildin alt katmanlarını uyarırken,
üzerine sürdüğümüz mezoterapi ajanlarıyla cildin yenilenme sürecini destekliyoruz.
Sonuç?
👉 Daha canlı
👉 Daha pürüzsüz
👉 Daha sağlıklı bir cilt görünümü

📌 Yaşınız kaç olursa olsun, doğru endikasyonla doğru uygulama her zaman fark yaratır.

30/01/2026

Yüzümüzü yorgun gösteren 3 temel sorun var 👇
Ve evet, hepsi çözülebilir ✨

1️⃣ Gözaltı çukurları ve mor halkalar
Yüze yorgun, uykusuz ve üzgün bir ifade verir.
👉 Bu bölgede doğru içeriklerle yapılan cilt destek uygulamaları ile daha dinlenmiş bir görünüm mümkün.

2️⃣ Kaz ayakları ve alın çizgileri
Mimikler güzeldir ama çizgiler derinleştiğinde yüz sertleşir.
👉 Mimik dengeleyici uygulamalar ile daha yumuşak, dinamik bir ifade elde edilebilir.

3️⃣ Cildin matlaşması, sararması (en önemlisi!)
Cilt canlılığını kaybettiyse, ne yaparsanız yapın yüz “ışık” vermez.
👉 Cilt kalitesini artıran mezoterapiler burada oyunu değiştirir.

Bu üç adım tamamlandığında 👇
✨ Cilt daha canlı
✨ Yüz daha dinlenmiş
✨ Işıl ışıl bir görünüm mümkün

Unutmayın, genç ve sağlıklı görünüm detaylarda gizli.

29/01/2026

Burası benim en mutlu olduğum yer…
İnsanlara dokunmak, sohbet etmek, birlikte gülmek 🤍

27/01/2026

Zayıflama iğneleri zararlı mı?
Bana en sık sorulan sorulardan biri bu.

Doğru kişide, doktor kontrolünde kullanıldığında özellikle obezitesi olan bireylerde oldukça başarılı sonuçlar elde edilebiliyor.

Peki kimler için uygun?
✔️ Ciddi obezitesi olan,
✔️ Daha önce birçok diyet deneyip kalıcı sonuç alamayan kişiler için.

Ne işe yarıyor?
Asıl etkisi iştahı baskılamak.
İştah dediğimiz şey sanılandan çok daha büyük bir problem. Sabah uyanır uyanmaz “bugün ne yiyeceğim?” diye düşünmek bunun en net göstergesi. Sosyal medyada izlediğimiz pek çok videoda da bunu görüyoruz.

Peki zayıf ya da fit insanlar sürekli diyet mi yapıyor, her gün spor mu yapıyor?
Hayır.
Çoğunun ortak noktası iştahlarının düşük olması.

İşte GLP-1 analoglarının püf noktası burada:
👉 İştahı kontrol altına almak.

Başlangıçta odak noktamız “ne yediğiniz” değil,
iştahınızın nasıl olduğu.

Uygun şartlarda ve mutlaka doktor kontrolünde zayıflama iğneleri güvenle kullanılabilir.

Daha detaylı bilgi ve size uygun olup olmadığını değerlendirmek için bize başvurabilirsiniz.

23/01/2026

40 yaş ve üzeri kişilerin mutlaka kullanılması gereken 5 temel takviyeden bahsedeceğim. Not almaya hazır olun ✍️

1️⃣ D vitamini
Hepinizin bildiği gibi toplumda en sık eksikliği görülen vitaminlerden biri.
Kemik sağlığı, kas gücü ve bağışıklık sistemi için vazgeçilmez.
Bu nedenle çoğu kişide takviye olarak alınması gerekiyor.

2️⃣ Magnezyum
Magnezyum hücresel düzeyde bizim için çok değerli.
Özellikle kas ağrıları, fibromiyalji, stres ve uyku problemlerinde sık kullanıyoruz.
👉 En ideal kullanım zamanı: gece, yatmadan önce.

3️⃣ B12 vitamini
B12, bilişsel fonksiyonlar ve sinir sistemi için kritik bir vitamindir.
40 yaş sonrasında hafıza, dikkat ve beyin fonksiyonlarını desteklemek için eksikliği mutlaka değerlendirilmelidir.

4️⃣ Kolajen
Teknik olarak bir vitamin değil ama eklem ve cilt sağlığı için çok önemli bir yapı taşı.
👉 C vitamini ile birlikte kullanıldığında etkisi belirgin şekilde artar.

5️⃣ Omega-3 yağ asitleri
Sağlıklı yağlar dediğimiz omega-3’ler, hücre zarının yapısını ve bütünlüğünü korur.
Bu ne sağlar?
✨ Daha sağlıklı bir cilt
✨ Hücreler arası daha iyi iletişim
👉 Omega-3, her gün ve uzun vadede güvenle kullanılabilir.

Bu anlattıklarımı mutlaka not edin ve ihtiyacınıza göre değerlendirin 📌
Unutmayın, doğru takviye doğru zamanda alındığında anlamlıdır.

21/01/2026

Son zamanlarda sosyal medyada “göz altına Hametan sürün, morluklar geçsin” şeklinde bir akım dolaşıyor.
Ama maalesef bu doğru değil.

Hametan yağlı yapıda, anti-enflamatuar bir kremdir. Yara iyileşmesini destekler, içinde çinko vardır; evet.
Ancak göz altı morlukları için uygun değildir.

Neden? Çünkü göz altı cildi çok ince ve hassastır. Yağlı kremler bu bölgede milia (yağ bezesi) oluşumuna, şişkinliğe ve zamanla daha fazla probleme yol açabilir.

Ayrıca göz altı morluklarının tek bir sebebi yoktur:
🔹 Genetik
🔹 Damar yapısı
🔹 Pigmentasyon
🔹 Uyku düzensizliği
🔹 Alerji
🔹 Cilt inceliği

Bu yüzden tek bir kremle herkes için çözüm mümkün değildir. Tedavi mutlaka sebebe yönelik planlanmalıdır.

Lütfen sosyal medyada gördüğünüz her öneriyi denemeyin. Göz altı, en dikkatli olunması gereken bölgelerden biridir.

Prof. Dr. Banu Çaycı Kliniği

10/02/2026

09/02/2026

07/02/2026

05/02/2026

05/02/2026

03/02/2026

30/01/2026

29/01/2026

27/01/2026

23/01/2026

21/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category