Güliz & Erdoğan Kaplan

Home
Turkey
Antalya
Güliz & Erdoğan Kaplan

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Güliz & Erdoğan Kaplan, Antalya.

16/01/2023

NEFES Tai Chi & Qigong Okulu]
・・・
Hareketin 10 kadim ilkesi
2: "Bırak Tai Chi'nin doğal ahengi her şeyi sarsın ".
Tai Chi ve Çigong pratiğinde her an yüce kutupların varlığını hissetmeniz ve hissettirmeniz gerekir. Dolu ile boş, içle dış, enerjik ile sakin, güçlü ile barışık. Durduğunuzda dağ gibi, harekette iken su gibi olmak için Tai Chi ve Çigong öğrenin.

NEFES - Tai Chi ve Çigong Okulu

NEFES Tai Chi & Qigong Okulu] NEFES Tai Chi & Qigong Okulu].antalya .pekgoz

09/01/2023

•Herbalife hazır gurme domates çorbasını hem ara öğün hem de ana öğün olarak ne zaman isterseniz içebilirsiniz.

• 1 porsiyonu 104 kcal
• Yüksek protein ve lif içerir.
• İnülin lifi ve domateste doğal olarak bulunan likopen ile geliştirilmiştir.
• Vejeteryanlar için uygundur.

Soğuk kış günlerinde besleyici bu muhteşem çorbayı hiç denediniz mi?

10/05/2022

Evde sevdikleriniz ile keyifle tüketebileceğiniz tatlı atıştırmalık tariflerinde bugün Herbalife Nutrition F1 ile hazırlanan lezzetli kurabiye tarifi ile beraberiz. Malzemeler:

2yumurta
3kaşık lor
8 kaşık F1 vanilya
Karbonat

Afiyet olsun ☺️

02/05/2022

İçerdiği nefes egzersizleri ve denge hareketleri ile yoganın ruhsal faydaları ve fiziksel faydaları bulunur. Yoga, düzenli bir yaşam düzeni sağlamaya destek olurken bir yandan da vücut sağlığını düzenler.
Birçok insan yoganın faydaları ne zaman görülür sorusunu soracaktır. Bu sorunun kesin bir cevabı olmasa ve kişiden kişiye değişse bile; yoga yapmaya başladığınız ilk hafta ruhsal, ikinci haftadan sonra fiziksel değişiklikleri hissetmeye başlayacaksınızdır.

28/04/2022

Uzun süren yorucu antrenmanlar ya da günlük bisiklet sürüşlerinizde Herbalife Nutration yanınızda. Performans artışı ve elektrolit dengenizi düzenlemek için huzurla kullanabilirsiniz. 🚴‍♀️ 💪

25/04/2022

Kitap tavsiylerinde bugün, ünlü yazar Francesc Miralles’ın kaleme aldığı IKIGAI kitabı var.

Japonlar herkesin bir ikigaisi olduğuna inanır, her sabah yataktan kalkmaları için bir sebepleri vardır.

İlham verici ve rahatlatıcı bu kitap sizlere kendi ikigainizi keşfetmeniz için gerekli tüm bilgileri veriyor. Aceleci davranmamanızı, hayat gayenizi keşfetmenizi, ilişkilerinizi canlandırmanızı ve kendinizi tutkularınıza adamanızı sağlıyor.

Öyle ya, kim her gününü mutlu yaşamak istemez ki?

22/04/2022

Tai Chi vücut yorgunluğunu giderdiği gibi, direnci arttırır, hipertansiyonu, romatizmayı ve eklem ağrılarını azaltır tıpkı meditasyon gibi bireyin kendi iç dünyasıyla iletişimini arttırdığı için yaşam kalitesini de arttırır. Tai Chi ile yoganın ortak özellikleri de vardır.

17/04/2022

Yoğun egzersiz ve antrenmanlar sonrasında kas yıkımını önlemek için proteince renginleştirişmiş içeriğiyle RB Promax kullanıyorum. Siz de Herbalife ürünleri hakkında detaylı bilgi almak ve herbalife ailesine katılmak için iletişime geçebilirsiniz 💪

12/04/2022

Mart ayı supervisor kampımızın ikinci günü. Motivasyon dolu harika bir ekinlik oldu. Emeği geçen herkese teşekkür ederiz. Bir sonraki kampta bizimle birlikte siz de bu heyacanı yaşamak isterseniz dm üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

06/04/2022

Mart ayı supervisor kampımızın ilk günü keyifli ve motivasyon dolu geçti. Sonraki günler için takipte kalın. Bir sonraki kampta bizimle birlikte siz de bu heyacanı yaşamak isterseniz dm üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

̆lık ̆lıklıyaşam

01/04/2022

Kas Tendon Değişim Klasiği ya da orjinal adı ile Yi Jin Jing, Uzakdoğu’nun en büyük bilgelerinden kabul edilen Bodhidharma tarafından geliştirilmiş bir Qigong türüdür.

Shaolin Savaş Sanatları ekollerinin temel çalışması olarak kabul edilen bu egzersiz günümüzde avuç içi, yumruk ve ikisini birleştiren orjinal form olarak 3 farklı biçimde öğretilmekte ve uygulanmaktadır.

Çalışmanın özü bedeni, bilinci ve zihni, çalışmanın sahip olduğu mekanik içerisinde yeniden düzenlemektir. İnsan bedeninde bulunan 12 enerji meridyeni ve 5 ana organın kademe kademe çalıştırılarak mevcut işleyişi olabilecek en sağlıklı şekilde çalışabilecek hale getirmektedir.

28/03/2022

Herbalife Nutrition ile uzun koşular ve yüksek tempolu antrenmanlarda potansiyelinizi maksimuma çıkartabilirsiniz. Herbalife ürünleri hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Address

Antalya

Website

http://erdogankaplan.com/degisim.aspx

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Güliz & Erdoğan Kaplan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Güliz & Erdoğan Kaplan:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?