Serdar Onur Kişisel Dönüşüm Ve Yaşam Merkezi

10/12/2025

👶 Çocuk sahibi olmak, ilişkilerin en önemli dönüm noktalarından biridir.
Bu karar, sadece fiziksel bir değişim değil; duygusal, ekonomik, sosyal ve yaşam düzenini tamamen etkileyen bir adımdır.
Ebeveynlik rolü üstlenmek, ilişkiye yeni sorumluluklar ekler ve çiftlerin hayat önceliklerini yeniden şekillendirir.

🧠 Bazı çiftler için çocuk fikri, bağları daha da güçlendiren bir motivasyon kaynağıdır.
Ancak bu konuda fikir ayrılıkları da sık görülür. Bir taraf hazır hissedip diğeri hissetmediğinde, iletişim doğru kurulmazsa krizler çıkabilir.
Kimi zaman zamanlama konusu, kimi zaman ebeveynlik yöntemi, kimi zaman da ekonomik kaygılar bu kararı zorlaştırır.

🌿 Ortak karar alma süreci, sabırlı ve açık bir diyalog gerektirir.
Tarafların kendi düşüncelerini net bir şekilde ifade etmesi, karşılıklı dinlemenin öncelik kazanması bu sürecin temelidir.
Dışarıdan gelen aile baskısı veya çevresel etkiler, kararı olumsuz yönde etkileyebilir.
Bu nedenle çiftin kendi iç dinamiklerine odaklanması, anlaşmazlıkları yumuşatır.
Sonuçta çocuk sahibi olma kararı, iki tarafın da hazır ve istekli olmasıyla, ilişkiye pozitif bir etki yapar. Aksi halde, sorumluluk dengesizliği ve stres, ilişkiyi zorlayabilir.

03/12/2025

Sağlıklı bir ilişki, karşılıklı emek, ilgi ve sevgiyi içerir.
Bir taraf sürekli çaba gösterirken diğer taraf geri planda kaldığında, bu denge bozulur. İlk zamanlarda bu durum fark edilmeyebilir; kişi "önemli olan ilişki yürüsün" diyerek kendi harcadığı emekten memnun olabilir. Ancak uzun süre tek taraflı devam eden çaba, yavaş yavaş tükenmişlik hissini getirir.

🧠 Tek taraflı emek, kişinin kendine bakışını da değiştirir.
Sürekli veren, fedakârlık yapan, sorun çözen tarafta olmak, başta güçlü hissettirebilir ama karşılık görmediğinde içten içe değersizlik hissi oluşur.
Bu durumun en tehlikeli yanı ise motivasyonu tamamen ortadan kaldırmasıdır. "Artık uğraşmak istemiyorum" noktasına gelmek, duygusal bağın zayıflamasına neden olur.

🌿 Motivasyonun yeniden kazanılması, çok boyutlu bir süreçtir.
Öncelikle kişinin kendi sınırlarını fark etmesi, "nerede ben yıpranıyorum" sorusunun cevabını bulması gerekir.
Karşı tarafla beklentileri net bir şekilde konuşmak, çaba dengesini sağlamak açısından önemlidir.
Bazen küçük jestlerin, teşekkürlerin ya da karşılıklı planların bile ilişkideki hava değişmeye başlar.
Bu sürecin başarısı, hem kişinin kendi ihtiyaçlarını görmesinden hem de partnerin bu ihtiyaçlara karşılık vermesinden geçer.

01/12/2025

Sevgi, herkes tarafından aynı şekilde ifade edilmez ve aynı şekilde algılanmaz.
Bazı insanlar sevgiyi iltifatla hissederken, bazıları birlikte geçirilen zamanla, bazıları ise fiziksel temas veya küçük jestlerle hisseder.

🔍 Sevgi dillerinin farkında olmak, ilişkide yanlış anlaşılmaların önüne geçebilir.
Örneğin “onaylayıcı sözler” sevgiyi ifade etmenin bir yolu iken, “hizmet eylemleri” tamamen farklı bir yaklaşım sunar.
Partnerin hangi sevgi diline öncelik verdiğini bilmek, gösterilen ilginin karşı tarafta anlam bulmasını sağlar.

🌿 Sevgi dilinin anlaşılmaması durumunda, taraflar birbirlerini yeterince değer vermiyor sanabilir.
Oysa gösterilen sevgi biçimi partnerin diliyle örtüştüğünde, kişi kendisini daha iyi anlaşılmış hisseder.
Bu uyum, ilişkideki bağın güçlenmesine ve duygusal tatminin artmasına katkıda bulunur.

26/11/2025

⚖️ İlişkilerde yapıcı eleştiriler gelişime katkı sağlayabilir.
Ancak eleştiri sürekli hale gelirse ve yargılayıcı bir tona bürünürse, zamanla ilişkiyi sessizce yıpratan bir etken haline gelir.

🧠 Kişinin sürekli eleştirilmesi, öz değer hissini azaltabilir.
Zamanla kendi davranışlarını sorgulaması, kendini yanlış yapan biri gibi görmesi söz konusu olabilir. Bu durum, iletişimin bozulmasına ve partnerler arasında duygusal mesafenin artmasına yol açabilir.

🌿 Sürekli eleştiri, bir tarafın diğerinin hatalarına odaklanırken olumlu yönlerini görmemesiyle pekişir.
Eleştiriler yapıcı değilse, karşı taraf kendini savunma ihtiyacı hisseder, bu da sağlıklı diyalog kurmayı zorlaştırır.
İletişimde denge kaybolduğunda, ilişki güven ve yakınlık duygusunu yavaş yavaş yitirir.

24/11/2025

Ghosting, iletişim halindeki birinin aniden ortadan kaybolması ve hiçbir açıklama yapmaması durumudur.
Romantik ilişkilerde, arkadaşlıklarda veya iş hayatında yaşanabilir.

🧠 Ani kopma, belirsizlik yaratır.
Kişi, yaşananın nedenini bulmaya çalışır ancak cevap alamadığında kendi üzerinde yoğunlaşır. “Ne yanlış yaptım?” sorusu zihinde dönüp durur.
Bu belirsizlik, duygusal yarayı daha derin hale getirebilir ve güven duygusunu sarsar.

🌿 Ghosting deneyimi, kişinin ilişkilerdeki geleceğe bakışını da değiştirebilir.
Kimi insanlar daha temkinli davranmaya başlar, kimileri ise yeniden güven tesis etmekte zorlanır.
Yaşananın, karşı tarafın iletişim becerilerinden veya kaçınma davranışlarından kaynaklanabileceğini anlamak, sürecin psikolojik yükünü hafifletebilir.

11/11/2025

Hamburg’da bir araya geldiğimiz bu aile dizimi çalışmasında, görünmeyen bağlarımızı, kalbimizin sakladığı hikâyeleri ve birbirimize nasıl dokunduğumuzu yeniden hatırladık.
Her birimizin ailesinden getirdiği yükler, özlemler, tamamlanmamış cümleler… Hepsi alanda görülmek, duyulmak ve yerine oturmak için bize kendini gösterdi.
Birlikte hem köklerimize eğildik, hem birbirimizin kalbine.
Bu alanı paylaşan, kendini cesurca açan, şefkatle duran her bir yüreğe minnetle.
İyi ki.

11/11/2025

2025 yılının son çalışması
Bazı duygular bize ait değildir…
Bazen taşıdıklarımız; ailemizin, atalarımızın sessizce bize bıraktığı izlerdir.
Aile Dizimi çalışması, bu görünmeyen bağları sevgi ve farkındalıkla açığa çıkarır.

7 Aralık Pazar günü,
Serdar Onur’la birlikte köklerimize şefkatle yaklaşarak, geçmişte kalan yükleri iade etmeye ve yaşamımıza yeni bir nefes alanı açmaya davet ediyoruz.

Bu çalışma;
• Aile içi tekrar eden döngüler
• İlişkilerde tıkanmalar
• Kendini ifade ve değer görme temaları
• Kayıp, yas ve bağlanma süreçleri
ile sevgi dolu bir alanda yüzleşme ve dönüşüm sunar.

🌿 “Bir kişi özgürleştiğinde, ailedeki herkes rahatlar.”

Katılım kontenjanla sınırlıdır.
Bireysel veya temsilci olarak yer alabilirsiniz.

Bilgi & Kayıt:
📞 0 543 490 26 94

02/11/2025

💫 Yeme Bağımlılığına Veda Etmenin Doğal ve Etkili Yolu


Yeme bağımlılığı sadece fiziksel bir alışkanlık değil; duygusal, zihinsel ve enerjetik bir döngüdür.
Merkezimiz de bu bağımlılığın tüm boyutlarına sevgiyle ve bilimsel-frekanssal yöntemlerle yaklaşıyoruz.

📍Ruhsal Dönüşüm Desteği (ücretsiz)
🔎yeme duygunuzun bilinc otesi sebebi bulunması
📍Alanya / Vatancomputer oldugu bina no: 10


📞 İletişim & Randevu:
0 532 270 05 76

01/11/2025

01/11/2025

Yaşam, kendi zamanında açılan bir sırdır.
Her şey, bizim taşıyabileceğimiz kadarının içinde bize sunulur.
Direnmediğinde, beklentisiz, çıkarsız, yalnızca varlığının sessiz alanında olduğunda...
Yaşam seninle birlikte akmaya başlar.

Kasım’a adım attığımız bu günde;
farkındalıkla, acımadan,
üzülmeden, tükenmeden, tüketmeden,
sevgiyi bir rehber gibi kalbinde taşıyarak,
manipülasyona kapılmadan,
saygı, anlayış ve huzurla,
en çok da sağlıkla, kendine yöneldiğin bir ay olsun.

Her şey olması gerektiği gibi...
Ve sen, olduğun yerin tam hakkıyla içindesin.

Sevgiyle,
Serdar Onur

29/10/2025

Yaşadığımız suyunu içip havasını soluduğumuz topraklarda kanı, bedeni, emeği ile iz bırakmış büyüklerimizi rahmetle anarken, Cumhuriyetimizin ve Atamızın onemini gün gectikce daha fazla idrak etmekteyiz... Bayramımız kutlu olsun...

24/10/2025

Uzun soluklu ilişkilerde, hayata dair beklentilerin örtüşmesi güçlü bir bağ oluşturur. Ancak hedefler, yaşam biçimleri veya değerler uyuşmadığında sevgi yetmez hale gelebilir.

🔸Değerler uyumu kuramı, ortak hedefler ve yaşam tarzı benzerliğinin ilişki doyumunu artırdığını söyler.
Geleceğe dair uyumsuzluk, belirsizlik ve anksiyeteyi tetikler.
Farklı şehirde yaşama, çocuk sahibi olma isteği, kariyer planları gibi konular "temel uyum alanları"dır.

✔ Uyumu güçlendirmek veya netleştirmek için:

Ortak uzun vadeli planları ve beklentileri açıkça konuşmak.
Bazı konularda esneyip esneyemeyeceğini dürüstçe değerlendirmek.
Değer ve hedef çatışmasının sevgiye rağmen kalıcı bir engel olup olmadığını görmek.
Öncelikleri yazılı hale getirip anlaşma noktaları belirlemek.

Ortak gelecek hayali kurulamayan ilişkide, geçmişin anıları geleceği taşımaz.