SÜLÜK TEDAVİSİ -LEECH-HIRUDOTERAPİ

24/01/2024

Grip, covid, soğuk algınlığı varken Demir takviyesi neden KULLANIL-MA-MA-LI

🩸Demir emilimi neden olmaz ? Çay, kahve,kalsiyum,fitatlar nasıl ve HANGİ DEMIRE engel olur...

🩸Bitkisel kaynaklı mı? Hayvansal kaynaklı demir mi önemli?

🩸Ferritin yuksek olduğu halde demir neden düşer ?

🩸Neden Multi viraminlerde demir OLMA-MA-LI

⚪️DEMIR :
💧Canlı için olmazsa olmaz bir mineral
📍Oksijen taşınması
📍Tiroit fonksiyonları
📍Serotonin, melatonin sentezi
📍Karacegirde detoksifikasyon
Bir sürü islevi var..

💧Gidalarla Bagirsaklara iki çeşit demir gider... +² ve +³ degerlikli..

💧Hayvansal olanlar +² degerlikli olanlar..Bunlar etin icinde ki hemoglobin ve miyoglobinden alırız (hem demir)

💧+³ degerlikli olanlar bitkisel kaynaklı...Baklagiller, hububatlar, ıspanak, üzüm, pekmez vs....(Non-hem)

🚫Bagirsaklar Bitkisel kaynakli demirin sadece %4 civarını emer..
📍Yani ıspanak ye temel reis ol, pekmez iç kanın yükselsin konusu afaki soylemler...

🩸Çay, kahve, kalsiyum, baklagillerde ki fitatlar BİTKİSEL KAYNAKLI demir emilimini ENGELLER....

🩸Hayvansal kaynaklı demirleri ise Çay, kahve,polifenoller ENGELLEMEZ....Fakat kalsiyum bunu da engeller...

🚫Bu sebeple ET ile YOĞURT (kalsiyum) yenmez....Ama Çay,kahve içilir... (bitkilerden demir almak için Çay kahve içilmez)

🟣VİTAMİN C / DEMİR ilişkisi:

💧Biz +³ degerlikli demiri kullanamayiz, onun birini kesip +² yapmamız gerek...

💧Yukarda yazdim, Bitkilerde ki demir +³ degerlikli...bundaki bir degeri kesen enzim VİTAMİN C ile çalışır...Ayni zaman +² degerlikli olanın emiliminide artırır..

💧Bu sebeple demir "vitamin C" ile alınır...

🩸Demiri emdik ve kana gecti,gerekli olanı kullanıldı...Fazlası depo edilir....!

🩸Bu depo edilişi A,D,E,K,B12 gibi degil...bur protein var ve demir deposu...FERRİTİN.....

🩸Fakat bunun bir kapasitesi var... kadında 200, erkekte 400 seviyesi...

🩸En fazla yaş × 10 olur....örnek: 60 yaş için 600...

🩸Bundan fazlasi ise organlarda birikir..karaciger,bobrek,kalp, kaslar,bagirsaklar....

🩸Demir oksitlenir,KÜFLENİR...,Yani fazlasi organlara zarar verir...

💧Demirin atılım mekanizması yok...yani fazlasını idrarla atalım, terleyip yok edelim şansı yok...

💧Ya kanama olacak...ya da bagirsak epitel hucre hasar görüp atilacak...

💧Bu sebeple demir seviyesi normalse asla DEMIR TAKVIYESI ALINMAZ....

💧Bu sebepke Multi vitamin kullanırken içerikte DEMIR OLMAMA-LI

📍Gerçi nasıl Multi vitamin ise bunları anlamakta mümkün degil, demir ile kalsiyumu ayni tablete koymuş, bu olmaz..

💧Kanama ile demir atılır yazmıştım...iste bu sebeple henuz menopoza girmemis kadinlarda mensturasyon döngüsü sebepli demir düşük olur..Her ay bir miktar demir kaybedilir...Bu donemlerde 4-5 gun demir takviye (+² degerlikli ) kullanilanilir

💧Bakteriyel veya viral bir hastalik var...ornegin grip,pnömoni, covid vs. Bu durumda demir takviyesi kullanilmaz....SEBEP ?

🩸Bu mikroorganizmalar demiri çoğalmak için kullanir...
🩸Vücudumuz ise bunlar demiri kullanmasin diye piyasadan çeker...Ne ile ? FERRITIN...

🩸hooop hastayız ve ferritin yuksek...Çünkü Bakteri/virus kullanmasin diye çektik depo ettik...

🩸Durum bu iken demir kullanmak virus ya da bakteriye "Sen demir bulamadin al ben takviye vereyim çoğal" demektir ki bu durumda ferritin biraz daha yukselir...

💧💧Simdi demir düşük ama ferritin yuksek konusu anlaşılmıştır aslinda...Çünkü bir bakteriyel ya da viral durum var, depo ferritin kansaki demiri çekiyor...

🔴SONUÇ:
📍Demir oldukça onemli bir mineral ama fazlasi atilmaz
📍Bu medenle seviye tam ise demir kullanilmaz
📍Hasta iken(viral,bakteriyel) demir kullanimina çok dikkat etmek ve kullanmamak gerek
📍Bitkilerden demir almak çok zor, mumkunse hayvansal gidalardan almak gerekli
📍Demir takviyesi en yakin öğün ile 4 saat fark olacak sekilde (gece yatmadan) alinmali...kahvaltıdan 1 saat once almak emilimi engeller (gidalardaki fitatlar ve kalsiyum)

24/01/2024

ÜLSERATİF KOLİT.... (ÜK),

🩸Her hastalık kötüdür, ama bazıları insanın yaşama sevincini yok eder. Bu da onlardan bir tanesi..

📍Neden olur?
📍Tetikleyenler neler?
📍Sigara icmek tedavide nasıl olumlu etki eder (sakın içmeyin, yerine başka alternatif yazacam)
📍NAD takviyesi nasıl olumlu etki eder
📍Ekinezya, Tarçın yağı, Omega-3 olumlu etkileri
📍Bentonit kil, aşırı gecirgen bagirsak, Th1 (IL-4/IgE) aktivitesi...
📍diyette yapılması gerekenler...

💧Twit zinciri biraz uzun olacak, ama detaylı yazmazsamda ne benim içim rahat eder, ne okuyan anlar...

🔶SİSTEM ve NEDENLERİ....

⭐️Kalın bağırsağın son kısmından (rektum/anüsten yukarıya doğru) başlayan, bağırsağın mukozasonda oluşan İLTİHABİ DURUM ve YARALAR...

🩸Bu sebeple oluşan
🔸Kanlı ishal (çok sık tuvalete çıkış),
🔸Müthiş karın ağrısı
🔸Kilo kaybı
🔸Vitamin mineral eksikligi (B9,B12,B6,Demir,Çinko, kalsiyum, magnezyum, D,A)
🔸Aşırı antioksidan eksikliği
🔸Ağır enerji düşüklüğü/kas kaybı...

🔶Tamam da, Bu Kalın bağırsak neden iltihaplanip yara olsun ? Elimiz degil ki bu, Bahçede gezerken gül dikeni çizmiyor...
⭐️AMA BIR ŞEYLER SALDIRIYOR...

🔶Aslında yabancilara saldırması gereken bağışıklık hucreleri bagirsakta mukozaya/duvara saldırıyor...Bu tip olgulara otoimmun hastalık diyiruz ve ÜLSERATİF KOLİT otoimmun bir hastalıktır...
⭐️NEDEN SALDIRSIN Kİ ?

🩸Bilim insanları bakmış ülseratif kolit hastalarında HLA DR2, pANCA %70 oranında pozitif bulmuslar ve sebep bu demişler..AMA tek yumurta ikizi ayni pozitiflige sahip kişide hastalık olmayınca durum değişmiş...

🩸Ve öyle ki adam 30 yaşına kadar normal, 30'unda ÜK olmuş...iyi de pANCA 30'undan önce de pozitifti...Hem ikiz olsn halâ hasta değil, o da pozitif..!
⭐️DEMEK Kİ BİR ŞEYLE TETİKLEDİK BU HASTALIĞI...

🩸Düşünülmüş, taşınılmış ve demişler ki : Madem antikor saldırısı var, biz bunu durduralim...

💧Kortikisteroid, aminosalisilat, immunsüpresif ılaclari verip saldırıyı durdurmaya çalışmışlar...

⭐️Durmuş mu? Bir süre...Sonra yine saldırmış...Doz artırmışlar..Bir süre sonra yine başlamış...

💧Elbette bir muddet sonra kaçınılmaz olarak ilac yan etkileri başlamış...

⚪️Peki biz neden SALDIRININ SEBEBİNİ ortadan kaldırmaya odaklanmıyoruz? Tamam otoimmun tepkiyi durduralim am bu bir ömür süremez ki....

⭐️⭐️Bu twit zincirinde ana amaç saldırının KÖK NEDENLERİNİ durdurmak, FONKSİYONEL olarak sistemi bilerek "FİZYOLOJİK" nedenlerini DURDURMAK, bununla beraber Oncelikle Th2 (IL-4) ,sonra Th1 aktivasyonunu durdurmak..

⚪️⚪️⚪️
🩸Gluten, laktoz, histamin, Lektin, IGF-1,KAZEİN-A, belirli fitatlar...

🩸Bitkilerde kalan tarım ilacı artıkları, kimyasal gübreler...

🩸Hormon verilerek yetiştirilen BİTKİLER ve HAYVANLAR....!

🩸Ağır metaller (dip balıkları), kursun, arsenik,petrokimya,boya fabrialarinda çalışmak...

🩸Serbest radikaller ve stres....

💧Bunların hepsi bagirsak duvarına zarar verir...

⭐️GLUTEN ve LAKTOZ'dan
gidelim...
🩸Unundan yufka yapabildiğiniz, hamuru yogurunca sündürebildiginiz HUBUBATLAR gluten içerir..
🩸Pirinç unundan yufka açamazsınız, çünkü bir birine yapışmaz..Gluten içermez...
🩸Glu = yapıştırıcı...elinize yapışan o hamur, bagirsak duvarına da yapışır...

🚫Bunu sistem sevmez, gluten oraya yapışırsa buna saldırır....Th2...IL4.... IgE...B lenfosit haketi başlar ve otoimmun tepki gelir

🩸Bağışıklık hucreleri buna saldırırken mukozaya zarar verir...DNA HASAR ALIR...

🩸Sistem hasarlı hücre de sevmez...O hasarlı hücreyi yok etmek için başka Bağışıklık hucreleri gelir...tıpkı kanserli hücreyi yok etmek gibi..O hucreler yok edilir...

🩸Mukoza zayıfladı...Süt içtik veya yogurt yedik...Laktozun hepsini ince bagirsakta sindiremeyiz...(laktaz enzim sayısı kısıtlı)

🩸Laktoz Kalın bagirsağa gelir...Bakterilerden bir ses..
"ooo en sevdigimiz molekül"... gelen laktozu bakteriler parcalar ve Hidrojen/metan gazı olusur..

🩸Gaz sebepli bagirsak tıpkı balon gibi şişer, gerilir...(mukozal yapi iyice inceldi)...Laktoz bakteriler tarafindan galaktoz ve glikoz şekerine parcalandi...Seker su ceker...(ishale gidiyoruz)

🩸Lifli besken dediler, bol yesillik, kuru fasululye/domates (lektin ve fitat icerirler) yedik...Biz yeşillikler tamamen sindiremeyiz...

🩸Kalin bagirsakta bakteriler yine sevindi ve lektin gelip duvara yapıştı....Ama sistem bunu sevmez..lektine saldırır ve mukozaya yine hasar verir...(ÜK hastası isemiz lektin alamazsınız)

🩸Bir süre sonra mukozal yapinin derinine inen hasar
🔸 KANAMA ve YARAYA sebep olur...
🔸Emilim düşer..viramin,mineral,yağ asiti,protein)
🔸gecirgenlik artar
🔸önüne gelen toksin kana geçer..(noronlarda inflamasyona, diyabet,egzama, sedef,urtikere neden olur)...antioksidanlar düşer..
🔸Devamli su ceken bagirsaklarda ishal oluşur
🔸Enerji çok fazla düşer...

⚪️⚪️NE YAPILMALI...
🩸🩸Önce yapılacakları yazayim,sonra kullanilacaklari yazacam...

1️⃣Bagirsak mukozasinda hasara neden olacak besinler tuketilmeyecek..(gluten,lektin,laktoz,ağır fitatlar)

2️⃣Lifli gidalar çok az tuketilecek...çünkü surtunme ile mukozal yapıyı aşındırır, ishal artar...(tuketim miktari çok çok az olacak,bunu hekim belirler...)

3️⃣Fruktoz iceren meyveler çok çok az tuketilecek...(ishal artar,bunlar hucrelerden su çeker) (çoğu meyve yasaklıdir..ornek : çilek, seftali,kavun,karpuz,KABUKLU elma,mandalina, kayısı, armut)

4️⃣ Th2 uzerinde baskı kurulacak...Th2 hucreleri IL-4 ve bunlarda IgE salınımına yol açar...buna bazofil ve mast hucreleri yanit verir...

5️⃣B9 (ÜK hastalarinda çok ihtiyac var),, B6,B12, vitamin D , vitamin A (mümkünse lutein) ,çinko alınmalı...

6️⃣ Hem bagirsaklar, hem mitokondriyal disfonksiyon (ÜK da çok onemli) için antioksidan takviye mutlaka kullanilmali (Glutatyon , Resveratrol, Q10,alfa lipoikasit, selenyum)
"endojen-eksojen"

7️⃣Probiyotik olarak
🔸L.plantarum
🔸L.acidophilus
🔸L.delprueckii
🔸Bifudobacterium Longum
🔸B.breve, B.infantis
Kullanılmalı....FAKAT..❗️❗️

🩸Bu probiyotikler AKTİF DÖNEMDE degil REMISYON döneminde kullanmak gerekli...
🩸Aktif donemde kötü bakterilere GIDA /YEM olurlar, zarar verir...(bunu hekim ayarlar)

8️⃣Bütirat, propionat...bunlar kisa zincirli yağ asitleri...Bu asitler mukoza tamirinde onemli..Ayrica kolon epitel hucreleri enerji kaynağı olarakta kullanir bunları...Bunları iceren besinler/yağ asitleri tuketilecek (tereyagi/Hindistan cevizi yağı ama kısıtlı, altta yazacam)

9️⃣Yuksek tuz icerikli yiyecekler, ornegin turşu...Probiyotik diye bunu tuketmek hasar verir. Bagirsaklara su çeker, ishal artar. Ayrıca pre-probiyotik besinleri aktif donemde kötü bakteriler kullanir...

🟢🟢MADDELERE GÖRE YAPILACAKLAR

🩸🩸Bunlar ömür boyu degil, bagirsaklar onarılıp, immun tepki hafifleyinceye kadar yapilacak...

1️⃣⭐️
🔸Buğday, arpa,cavdar unundan yapılan unlu mamuller
🔸Süt ve süt ürünleri...peynir,yoğurt,kaymak, dondurma,kefir dahil...(tereyagi hariç ama çok az)
🔸Bezelye,barbunya ,mercimek haric...(bu üçü hiç tuketilmeyecek,ozellikle bezelye) diger baklagiller bir gece onceden su da bekletilip sonra 10 dakika haslanip siyu dokulerek pisirilecek ( hem fitatlar hem gaz için)
🔸Salam,sosis,sucuk,ketçap, mayonez, Turşu, sirke, pisirilip dondurulmus etler
🔸Kimyon,karabiber,acı biber
🔸Paketli her türlü market ürünü (hazır corba,Pişmiş paketli yemekler vs) TUKETILMEYECEK

2️⃣⭐️Lifli gidalar sağlıklıdır ama ÜK icin degil...Lifler hem kalin bagirsak hasarlı iken zarar verir, aşınmaya neden olur. Sakın keten tohumu filan tuketmeyin...bu icerde şişer ve ishali gecici sure keser amd sonra daha siddetli hale getirir....zatem ondaki Omega-3 çok emilmez, Omega-3 hayvansal alinacak...(günlük 1 tatlı kaşığı kirmizi ya da beyaz lahana iyice ezilip tuketilecek...bu hem iyi bakterilere bütirat uretme şansı, hem onlarin beslenmesine yeterli....)

3️⃣⭐️Meyve sagliktir ama ÜK icin degil...biz neden kabızlık icin kaysı tuket cumlesini duyariz? Lifli doye mi? Hayir sadece lif degil...fruktoz sekeri icin..seker su ceker ve bagirsak yumusar,kabizlik olusmaz...kaysidaki tüm sekervemilmez çünkü...
🔸Ornegin Duphalac şurup ,kabızlık icin kullanilir...atken madde ne? Laktüloz.. şeker. Laktuliza su cektirip bagirsak yumuşatiyoruz...Tipki bu şurup gibi olmaması icin,meyve tuketimi sınırlı ve az sekerli olanlardan olacak..Yoksa ishal artar...

4️⃣⭐️Th2....Bagirsakta otoimmun saldırının kilit ismi...bunu baskilayacagiz..Bu kısmı biraz acacam çünkü SİGARA konusu var ve yanlış anlaşılmasın..

📍ÜĶ hastalarinda şöyle bir cümle duyariz...
🔸"sigarayi bıraktım, 8 ay sonra ülseratif kolit oldum, sigaraya basladim gecti..."
🔸Doktor dedi ki " sigarayı aktif donemde birakma"
🔸Doktor dedi ki " Sigara iç demem, ama birakta diyemem"

🔊Hep böyle alengerli ikircikli cumleler...çünkü bir hekimin sigara iç demesi mümkün degil,kimsede demez..Ben de demem..sigara kötüdür ..AMA...
✅Nikotin bu Th2 uzerinde baskılayıcı bir faktör...Bu sebeple sigaranin ülseratif kolitte OLUMLU etkisi var...
🚫CROHN HASTALARİNDA DEĞİL....🚫

🔊Ne yapalım sigara mi içelim? Hayir tabiki...iki madde birden yapilacak
🔸Nikotin bandi ya da pastili...(dozu hekim belirler) (nikotin spreyi kullanmayin, burunda kilcallara zarar veriyor)

🔸NAD (Nikotinamid Adenin Dinükleotit), sabah ve akşam 400-800 mg

🔊Bu ikisi Th2 baskilanmasi için sigara yerine gecer...

5️⃣⭐️Vitamin ve mineraller...
🔸Zaten ÜK hastalatinda emilim sorunu var, birde bunun uzerine ÜK icin kullanilan ilaclarin engellediği vitaminler var...onun icin, B3,B6 B9,B12,D,A,(lutein) çinko alınmalı....MAGNEZYUM GEREKMEDIKCE ALINMAMALI...

6️⃣⭐️ Hem bagirsakta oksidasyon, hem bagirsak epitelinde mitokondride enerji uretiminin aksamamasi icin
🔸Glutatyon
🔸Resveratrol
🔸Alfa lipoik asit
🔸Q10
🔸Selenyum
🔸Hesperidin
Oldukça onemli ve kullanılmali...Hicrekerden elektron kaybina musade edilmemeli...(malum sonrasi istenmeyen durumlar oluşuyor)

7️⃣⭐️ PROBİYOTİKLER...
🔸Bagirsak mukuzasi bozuk, icerde zararluli bakteriler ck iken PROBİYOTİK KULLANILMAZ...Bunlari kullandiginiz anda parcalarlar ve kendilerine yem yaparlar...once REMISYON..sonra yukarda ismini yazdığım Probiyotikler kullanilacak..

8️⃣⭐️Bagirsak epitel hucreleri onarımı ve enerjisi icin Bütirat onemli...bunları kisa zincirli yaglardan elde edebiliriz..(normalde bazi çiğ sebzelerden elde ederiz ama ÜK hastaları onlari tuketemez)
🔸Yarım çay kaşığı HİNDİSTAN CEVİZİYAĞI, yarım çay kaşığından biraz daha az TEREYAĞI....asla fazla degil, hepsi bu kadar günlük tuketim...
🔸ÜK zaten normalninsan gibi beslenmez, ha yarım ha bir çay kaşığı diye asla geçilmeli...Dozlar çok onemli...

9️⃣Tuz,şeker, recel,bal,marmelat,tursu vs...Su çekecek olan bu tip gidalar yasak...bunlar ishali ve kanama riskiju artırır..

🔟⭐️TARÇIN YAĞI (uçucu değil)

🔸E.coli dahil ÜK hastalarinda bazi bakteriler istilaci olatak yer alır...dahavonce detay yazdım bu sebeple sadece kullanimini yazacam..Tarçın yağı bu bakterileri yok etmede onemlidir
📍📍 Bir çay kaşığı zeytinyagina 2 damla...sabah tok...(bu dozu gecmeyin ve uçucu yağ kullanmayin)

🔴SONUÇ:
💧Ülseratif kolit hayatı zehir eden bir hastalık ve takibi gerekir
💧Tedavide İLK AMAÇ BAGİRSAGİ ONARMAK
💧Ve bu esnada BAĞIŞIKLIK TEPKISINI baskilamak
💧DNA hasar aldikca bağışıklık tepkisi olumsuz, hasar onarılıp normale dondukce olumlu yonde degisir
💧Bu nedenle bazen çok hafif atak gelsede o atak bile hissedilmeyecek derecede iyilesme olur
💧Bu esnada beslenme, vitamin mineral dengesi çok iyi korunmali..BENTONİT KİL
🔸Bagirsaktaki toksinleri bağlayıp atmak ve İSHALİN önüne gecmek için akşam HEMEN YEMEK ÖNCESİ aç olarak 1.5 yemek kaşığı SIVI YENİLEBİLİR BENTONİT KİL....bu miktarı gecmemekre fayda v

24/01/2024

HAŞİMATO/HİPOTİRODİ ⭐️🔴

🔸Sebepleri,mekanizması
🔸Anti-TPO, Anti-TG, T4,T3,TSH seviyelerinin anlamları
🔸İLAÇ DOZLARI...
🔸İYOT, SELENYUM kullanilmasi/kullanilma-ma-sı gereken durumlar
🔸Beslenme,toksin(LPS) etkileri
🔸TEDAVI YÖNTEMLERİ

🔶KISACA,HAŞİMATO ILE İLGİLİ TÜM DETAYLARI Bu zincir altinda yazacam, okuyan herkeste kafasindaki soru işaretlerine cevap bulacak

⭐️Ekran resmini aldığım ve bana cevaben yazılmış olan mailde yapılanlar, tedavi şekli ve elde edilen sonuçta anlaşılmış olacak..

🟠SİSTEM....
💧Amacımız T3 denilen tiroit hormonunu hucreye sokmak...Tiroit bezinin çalışma amacı bu...T3 tiroitten cikacak, damarda kanda yol alacak, hucreye sokulup bütün metabolik islemleri yapacak...Sistemi bunu düşünerek okuyalım.

🩸Tiroit bezini bir portakal olarak düşünelim. Portakalın en dışı kan damarları, Portakalın kabugu folikül, içi kolloid hucre...folikulde (kabukta) imal edilip kollide atilan bir molekül var. Adı TROGLOBULİN...(tirozin aminoasitinden oluşur)

🩸Troglobulin tek başına bir işe yaranaz,bize İYOT lazim...

🩸Kanda gezen besinlerde aldığımız İNORGANİK İYOT sodyumla birlikte NIS (sodyum iyot simporter) isimli bir kapıdan portakalin kabuguna yani folikule girer..Dikkat edin sofra tuzu+iyot beraber girdi...
(NIS BOZULUR,BLOKE OLURSA T4,T3 URETILMEZZZ❗️)

🩸iyot kabukta kalır, sodyum Na-K ATPaz kapısından geri çıkar kana karışır, iyot kabukta kaldı...

🩸Bu kabuktaki iyotu PENDRIN pompasi ile kolloide,portakalin içine atarız....Buraya baska ne atmıştık? Kabukta imal ettiğimiz Troglobulin.....(tirozin)

🩸Iyot burada TPO (tiroit peroksidaz) enzimi ile ORGANİK hale çevrilir,OKSİTLENİR......

🔶Burada oksidaayon varsa çöpte vardir...kim temizleyecek?
🔸GLUTATYON PEROKSIDAZ 🔸
🔶Peki bu temizlik yapan glutatyon peroksidaz ne ile çalışır? 🔸SELENYUM 🔸
🔊Demek ki selenyum şart...

🔶(Anti-TPO ' yu hatırladınız mi? Anti-TPO iste az önce iyotu oksitleyen tiroit peroksidaza molekule saldiran antikor)
Devam edelim...

🩸Kolloide iyotu soktuk, tirozinde var...birleştirelim...

💧1 tirozin+ 1 iyot
= monoiyodotirozin (MIT) = T1
💧1 tirozin +2 iyot = diiyodotirozin (DIT) = T2

🩸Bunlar bir işe yaramaz ki, bize T4 lazım, T3 lazım...T1,T2 iş görmez...Bunlarıda birlestirelim...

💧1 tane T1 ile T2 birleşip T3 oluşturuyor, 2 tane T2 birleşip T4 oluşturuyor...Burada %7 oranında T3, %93 oraninda T4 oluşuyor....(amacimiz T3'u hucreye sokmak unutmayin, ama az üretildi)

🩸Kolloidten folikule(kabuga)bunlar geçiyor, lizozomda bir isleme girip kana salınıyorrr...portakalla (tiroitle) işimiz bitti...

🩸Abi bize T3 lazım, %93 oraninda T4 var kanda (depo form) bunu T3 yapacaz.

🩸İYODOTİRONİN 5'DEİYODİNAZ isimli bir enzim geliyor T4 'ten 1 tane iyotu koparıyor....Hop al sana 3 iyotlu molekul T3...Peki enzimin çalışması için ne lazım SELENYUM..
💧Dikkat...Hem temizlikçi glutatyon peroksidaz, hem T4'ten T3 uretmek için SELENYUM şart...

🩸T3 geliyor hucreye girecek, hucre zarı sertlesmis, t3'un girecegi kapilar bozuk...Zor giriyor..Neden? Çünkü Omega-6 oranı Omega-3 oranını geçmiş vucutta....Iste Haşimatoda da, insülin direncinde de Omega-3 almanın önemi burada

1️⃣Eğer kanda T4-T3 azalırsa bunu beyinde HIPOTALAMUS görür ve 🔸TRH🔸 uretir....TRH gider HİPOFİZ bezini durter

2️⃣Hipofiz bezi hem TRH dürtmesi ile hemde aynı şekilde T4-T3 azaldığını gorerek 🔸TSH🔸 uretir..

3️⃣TSH gidip tiroit bezini dürter ce kardeş T4 ve T3 az görünüyor uret der....T4-T3 az once anlattığım gibi üretilir

4️⃣Eğer kanda T4-T3 yukselirse hipofiz gezi TSH uretmeyi keser, boylece tiroiti dürten olmadığı için T4-T3 az uretilir ve kandaki yükseklik azalir...SISTEM BU..

🟠ŞİMDİ SİSTEMİ BOZALIM, HAŞİMATO/HİPOTİRODİ YAPALİM..

1️⃣ANTİ-TPO...
💧Kandan tiroit bezine aldığımız iyotu okside eden bir enzim vardı...Tiroit Peroksidaz..

💧İşte bu enzimi sanki yabancı gibi görüp saldıran antikora ANTİ-TPO diyoruz.

🩸Bu saldırınin sebepleri :
⭐️GLİADİN :
Bir yabanciya benzerlik... gluten içindeki LİADİN :
Bir yabanciya benzerlik... gluten içindeki gliadin ile bu enzim arasında benzerlik var. Eger glutene karşı hassasiyet varsa Anti-TPO oluşup tiroit peroksidaza saldırı oluyor

⭐️TOKSİNLER:
🔸Bagirsaklarin aşırı gecirgen olması nedeni ile kana geçen toksinler, bakteri zarları (LPS) , ağır metaller...Bunlara karşı vucut savunmaya geçer ve haliyle antikor oluşur...
🔸Zaten bu nedenle ANTİ-TPO herkeste bir miktar var...Normalde 35 birim altı normal, 35 birim üzeri HAŞİMATO adayı okarak görülür. Fonksiyonel tıp açısından 2 (iki( birim üzeri risktir...
🔸Hasimato/hipotiroidi/hipertiroidi de bagirsak gecirgenligi önemlidir....Bu öncelikli tedavi edilmeli (diyet,aktif karbon,bentonit kil vs)

2️⃣ANTİ-TG
💧Yukarda yazdığım iyitu okside eden enzime olan saldırıydi...bir de bu iyotla birlesecek olan TROGLOBULİN var....

💧Yukarda yazdığım bütün nedenler ve bazı ilaclarin etkisi ile saldıran bir antikor var ANTI-TG....

🔔🟣SORU: Anti-TPO ve Anti-TG yüksek, Ya da Sadece Anti-TPO yüksek...Bu ne anlama gelir ve ilaç (Levotiroksin) kullanılır mı?
🩸Ben Levotiroksin(sentetik T4) içeren ilacı (Levotiron,euthyrox) neden kullaniyorum ? T4 ve T3 eksik olduğu için...burada öyle bir sey yok ki...sadece Anti-TPO ve Anti-TG yuksek...İLAÇ BASLANMAZ....
🩸Burada ki sinyal : DİKKAT ET, VÜCUDUNDA TİROİT BEZİNE KARŞI ANTİKOR OLUŞUYOR, ONLEM AL...bagirsak gecirgenligine,gliadine,toksinlere karşı onlem al sinyalidir....

🟠Hasimato oluşturmaya devam edelim...

3️⃣T4 -T3-TSH....

💧Saldırı oldukça tiroit bezinde T4 ve T3 uretimi/sentezi düşüyor....tiroit bezi KÜÇÜLMEYE başlıyor, hucreler hasar alıyor..
💧T4 az olunca hipofiz bezi TSH'i fazladan uretiyor vw kanda :
⭐️YÜKSEK TSH
⭐️DÜŞÜK T4,T3
görüyoruz....

🩸Bu durumda ilaç başlıyoruz...SENTETİK T4...LEVOTİROKSİN....

💧Sentetik T4 ilaci kana karışınca hipofiz bunu görüyor TSH düşüyor....Tedavi tamam mı? HAYIR...sadece semptomlari ve sonuçlarıni baskilayacak bir işlem yaptık...ANTİ-TPO ve ANTİ-TG Saldırısi varsa bir sure sobea ilac dozu yetmeyecek...75 ise 100, hafta sonu 50 ise 75 yapacaz...

⭐️🩸BURADA DİKKAT: bizim ilk amacımız neydi ? T3 hormonunu kana sokmak..Ee verdigimiz ilac T4...bunu T3'e donusturmek 5'DEİYODİNAZ'ın goreve ve o SELENYUM ile çalışır....Selenyum almak önemli....

🟣🔔SORULAR

1️⃣➖İlaç kullanıyorum T4 ve T3 Referans aralıkta, fakat TSH yuksek (8-10 vs) İLAÇ DOZU YÜKSELTİLIR Mİ?

2️⃣➖ilaç kullanmıyorum T4 ve T3 normal ama sadece TSH yüksek, İLAÇ KULLANILIR MI?

3️⃣➖T4 ve T3 normal ,ANTİ-TPO ve TSH yuksek, ilaç kullanılır mı? Ya da doz artırılır mı?

⭐️CEVAPLAR:
🩸İlacta ki amaç ne ? T4 seviyesini artırmak, zaten sentetik Y4 verdigimiz. Bu sentetik T4'te vucutta T3-?'donusecek...bizim anacimiz TSH degilki...TSH yuksek olsa ne olur, düşük olsa ne olur? T4 ve T3 nornsl iken Bana bir zararı var mi? Hayir...

🩸T4 ve T3 normal iken, TSH yuksek ise subklinik hipotirodi, TSH düşük ise subklinik hipertirodi doyiruz ve ilaç baslanmaz,var olan ilac dozu ARTIRILMAZ...

🩸Hipofiz bezi kandaki T4 seviyesini gorerek TSH artırıp düşürüyor degil mi? İşte hipofizdeki reseptörde sorun varsa, T4 normsl olduğu halde gormuyorsa fazladan TSH salgilayip tiroite T4 salgila diyecek...biz TSH bakip yuksek diye ilaç artırırsak HATA EDERIZ...

🩸🩸ABD,Avrupa sadece TSH bakarak ilaç basladi hep ve bizde çok uzun sure buna uyduk...ama onlarda testler MALİYET hesabı ile yapilir. Bizde ki gibi yaa birde T4,T3 bakalim yok...Yeni yeni onlarda TSH,T4,T3 seklinde bakarak ulaca başlıyor...Ama maalesef tedavi rehberleri DSÖ eli ile hep ABD,AVRUPA kaynakli...

🟡TSH ÖZELİNDE...

💧TSH : streste,heyecanda,endişe verici durumlarda azalır(sinav heyacani)...TSH yek başına ilaç icin kriter olamaz...

🟪İYOT KULLANILIR MI ?

🩸Biliyorum ki bu konuda kafalar çok karışık...Tek tek yazayim....
Önce şunu yazayım İYOT ve LUGOL İYOT çok farklıdir...
💧Bir iyot damlada, damlasi 150 mcg (mikrogram) iyot içerir...%5 lik lugol iyot damlasi 6250 mcg, %2 'lik olanin damlsi ise 2500 mcg içerir...

💧Günlük ihtiyaç: 150 ila 450 mcg arası....

💧Simdi %5'lik logol iyotu 2 damla alalım...12.500 mcg eder...çok yüksek oran...Bu tiroite geldigi anda tiriotteki reseptorler direnc gosterir

💧Bunu devamli yuksek duzeyde insuline maruz kalan hucrelerin direnc gostermesine benzetebilirsiniz....Tiroitle IYOT giremez....

💧Iyot okside edilemez ve T4,T3 düşer,TSH yukselir....bunun adı WOLFF CHAİKOFF ETKİSİ...

🩸Bu durum hiç bir hastalığı olmayanda 7-10 gün kadar sürer ve normale döner...

💧Birde tam tersi var...alınan fazla iyot olduğu gibi girer, T4,T3 fırlar, TSH düşer....bunun adı da HOD BASEDOW ETKİSİ...

🩸🩸Normalde endokrin cerrahlari WOLFF CHAIKOFF etkisini ameliyat oncesi kanlanmayi durdurmak için bazen kullanir AMA...
⭐️Sizde hiç bir hastalık yokken fazla iyot kullanımı alttacyatan HİPOTİRODİ vecya HİPERTİROİDİ'yi tetikler....(lugol için bu yazdigim)
⭐️HİPERTİROİDİ iken zaten kullanamazsınız.....Yüksek olan T4 biraz daha yukselir..
⭐️Hasimato/HİPOTİROİDİ iken ise

1️⃣ ANTİ-TPO, ANTİ-TG Yüksek iken kullanmak saldırıyi artırır....T4,T3 seviyesi me olursa olsun bunlar yuksrkjen kullanilmaz...

2️⃣ANTİ-TPO ve ANTİ-TG düşük/normal ama T4,T3 düşük ise sadece HEKIM ÖNERİSİ ve KONTROLÜ altında SELENYUM ile birlikte 150-300 mcg arası kullanilabilir...SAKIN LUGOL ANLAŞILMASIN, LUGOL İYOT YOK....

3️⃣Eğer WOLFF CHAİKOFF etkidine adaptasyon olmazsa İYOT BIRAKILIR....adaptasyonnolmana ihtimali %25'tir ve T4 ihtimali iyice düşebilir...

⭐️⭐️Yani hasimato/hipotiroidi iseniz hekim kontrolsüz asla Fazldan iyot almayin, Anti-TPO ve Anti-TG yüksek ise zaten hic almayin...

📍📍Fazla iyot papiller tiroit kanseri riskini artırır...Hani hep derler ya "japonlar çok iyot kullanir diye,iste bu kanser türü en çok japonlarda var...

🥦🥦GUATROJENİK BESİNLER

💧Hani kanda serseri sekilde dolaşan bir iyotumuz vardı....NIS denilen kapıdan folikule (kabuga) giren...ıste o kapıda bu besinler problem olusturur

💧Bu bitkilerde guatrin, tiyosiyanat molekulleri bulunur ve iyotun gireceği NIS kapisindan girmek için iyot ile yarışır..
🔸Brokoli, turp,şalgam, lahana, karnabahar,armut,soya ürünleri vs...

💧Bir hasimato/hipotiroidi hastası bu besinleri tuketirse iyot giremeyecegi için T4,T3 iyice düşer, TSH yukselir...o zamansa ilaç dozu artar...HİPOTİRODİ hastaları bunları tuketemez...

🩸HİPERTİROİDİ/GRAVES hastalari ise bunları daha çok tuketmelidir ki T4,T3 uretimi engellensin...Bununla ilgikibtwit zinciri hazirlamistim en alta atarım..

🟢🟢TİROİT HORMONLARİ (T3) NE İŞE YARAR
📍Eksikse (hipotiroidi) ne olur, fazla (hipertiroidi) ise ne olur

1️⃣Mitokondri sayısı, yuzey alanı ve büyüklüğünü artirip enerji metabolizmasini saglar
🔸Mitokondride glikoz ve yağ asiti yakılıp enerji elde edilir
🔸Eger hipotirodi varsa bu yakilanayan glikoz yağa dönüşür, kilo verilemez kilo yapar
🔸Düşük enerji,kronik yorgunluk olusur
🔹Hipertiroidide ise tam tersi zayiflik oluşur...
📍(Twitin başında ki mailde duzelenlerden birisi bu)

2️⃣Büyüme uzerinde büyük etkisi vardir.
🔸Hipotirodide (cocuklarda) büyüme geride kalir
🔹Hipertirodide ise iskelet gelişimi hızlı olup epifoz erken kapanir,boy kısa kalir
3️⃣Karbonhidrat metabolizmasina etkisi
🔸Hucrelerin glikoz emilimi,yakmasi uzerinde çok büyük etkisi vardir.
🔸Eksikliginde insulin direnci görülme ihtimali çok yuksektir
📍(yukardaki mailde tedavi sonrasi duzelenlerden birisi bu)

4️⃣Yağ dokuya etkisi

🔸Plazma (kan yağ ) seviyesini düşürür. Çünkü hucrelerin yagi kullanmasini saglar
🔸Uzun suren hipotiroidide kaçınılmaz olan damar sertliği ve tikanmalarin kacinilmaz olma sebebi kanda fazla lipit dolaşımıdir..
Sindirim....

🔸Sindirim enzimlerini ve sindirim kanalı hareketlerini artırır..
🔸Hipotiroidi de kabızlık bu sebeple çok sık görülür

6️⃣Cinsel işlev uzerine etkileri

🔸Eksikliginde (hipotiroidi) erkekte libido kaybı, aşırı fazlaligi iktidarsızik yapar

🔸KADINDA EKSİKLİĞİ L/FAZLALİGİ ADET DÖNGÜSÜNE ETKISI

📍Eksikliginde:
🔹 menoraji (aşırı adet kanaması)
🔹polimenore (21 gunden kısa surede edet görme)
🔹Amenore (hiç adet gormeme)
📍Fazlaliginda
🔹oligomenore (35 gunden fazla dongulerle adet gorme)
Neden olur

7️⃣Kalp ve damar etkisi

🔸Tansiyon, aritmi ,Tasikardi, barikardi üzerine çok büyük etkisi vardır

🟥🟩Sonuç ve yapılması gerekenleri yazmadan önce yukardakileri okuduysaniz o mail ile bana dönüş yapan arkadaşın aslinda neden değerlerinin duzeldigini, kendini iyi hissettigini anlarsiniz...Çünkü hepsi bir birine bağlı ve tiroit Hormonları önemli bir etken...

🩸Şunu diyebilirsiniz :
" madem bu kadar önemli ve etkili, verelim yuksek dozda levotiroksin ilaç ve selenyum ,eksiklik olmasın işler super gitsin"

💧İşte burada sıkıntı var.
1️⃣Levotiroksin ilaç kemik erimesine neden olur,doz yükseldikçe risk artar
2️⃣Doz her yukseldiginde kanlanip uretime baslamasi beklenen hasarlı hucreker o aktiviteyi bırakır, ilaca bagimli kalınır
🔸Bu sebeple diz yukseltilmemesi icin elden geleni yapıyoruz zaten amacimiz bu..

🔴🔴SONUÇ:
1️⃣Aşırı Bağırsak gecirgenligi önlenecek...bunun için
🔸 Gluten,Kazein, IGF-1,aşırı fitat-lektin, histamin,laktoz içerikli gidalardan uzak durulacak
🔸Bentonit kil ile toksinlerin bağlanması saglanacak
2️⃣Gece asla tok yapilmayacak, bubbasit ama onemlidir

3️⃣Hipotiroidi varsa Guatrojenik besinlerden uzak durulacak

4️⃣Selenyum desteği hipotirodi de çok onemlidir saglanacak

5️⃣Glutatyon, Resveratrol,alfa lipoik asit gibi Antioksidan, hesperidin gibi endotel hasar onleyici destekler onemlidir,alinmalidir.

6️⃣Omega-3 desteği onemlidir,hucre zarı oksidasyonuna izin verilmeyecek

7️⃣ ister ilac kullanin ister kullanmayın T4 ve T3 Referans aralıkta iken TSH yuksek diye ilaca baslanmaz, var olan ilacın dozu ARTIRILMAZ

8️⃣T4,T3,TSH normal ama Anti-TPO ve Anti-TG yuksek ise ilac baslanmaz...AMA bilinmeliki bunlar HASİMATO'nun ayak sesleri ve adaysiniz...

9️⃣Herhangi bir sebeple BIOTIN (B7) vitamini kullanıyorsanız bunu 2 gün onceden bırakıp T4,T3,TSH testlerini öyle yaptırmak gerekir...Çünkü laboratuvarda testler YANLIŞ CIKAR.. test sonuçlarıni bozar
🔸Kandaki değerler normaldir ama test yanlış cikar,yani Biotin degerlerle oynamaz aslinda.

🟢Yazdıklarım HASİMATO/HİPOTİROIDİ ile ilgili olup Hipertiroidi/graves(guatr) ayri bir konu olmakla beraber buradaki NEDENLER kısmınin çoğu onlar icinde gecerlidir. Hipertiroidi/graves/guatr/noduller için ayrı flood yazcam inşallah...
🩸

27/10/2017

27/10/2017