What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/104699668969006/

Dyt.SelimCan Yurdusever

Home
Turkey
ATAKUM/Samsun
Dyt.SelimCan Yurdusever

KİŞİYE ÖZEL DİYET LİSTESİ ANDULASYON CİHAZI VE BÖLGESEL ZAYIFLAMA CİHAZI HAKKINDA BİLGİ İÇİN ULAŞIN

12/11/2024

Kontenjanımız dolmadan sizlerde kampanyamızdan faydalanabilirsiniz. Detaylı bilgi için mesaj atmanız yeterlidir

17/06/2024

Malzemeler;
-3 adet kuru kayısı,
-2 adet kuru incir,
-1 yemek kaşığı keten tohumu,
1 yemek kaşığı zeytin yağı🙏🏻

Kayısı ve incirlerimizi sıcak suda bekletip yumuşatıyoruz. Zeytin yağı ve keten tohumunu da üstüne ekleyip bütün malzemeleri blenderdan geçiriyoruz. Sabah aç karna 1 tatlı kaşığı kabızlık kürümüzden içiyoruz hemen arkasından 2 bardak ılık su içiyoruz

14/06/2024

Çok fazla asitli içecek tüketmenin zararları şunlardır:

Diş Minesi Aşınması: Asitli içecekler diş minesini aşındırarak dişlerde hassasiyet ve çürük oluşumuna yol açar.
Mide Sorunları: Aşırı asit tüketimi mide sorunlarına, özellikle reflü ve mide ekşimesine neden olabilir.
Kilo Alımı: Asitli içecekler genellikle yüksek miktarda şeker içerir ve bu da kilo alımına, hatta obeziteye yol açabilir.
Kalp Sağlığı: Fazla şeker tüketimi, kalp sağlığını olumsuz etkileyerek kalp hastalıkları riskini artırır.
Bu nedenle, asitli içeceklerin yerine su içmeyi tercih etmek, genel sağlık açısından daha faydalı olacaktır. 💧✨

12/06/2024

Açlığın duygusal mı yoksa gerçek açlık mı olduğunu ayırt etmek bazen zor olabilir, çünkü her iki durumda da yiyecek yeme isteği ortaya çıkar. Ancak, bu iki tür açlığı ayırt etmenize yardımcı olacak bazı ipuçları şunlardır:

Gerçek Açlık
Fiziksel Belirtiler: Mide guruldaması, enerji düşüklüğü, baş ağrısı, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir.
Yavaş Gelişir: Genellikle yavaşça gelişir ve belirli bir zaman diliminde artar.
Her Tür Yiyeceğe Açık Olmak: Gerçek açlık durumunda, herhangi bir yiyeceği yemeye daha isteklisinizdir, yani belirli bir yiyecek arayışında olmazsınız.
Yeme Sırası: Düzenli öğünler arasında ortaya çıkar ve belirli bir süre yemek yememiş olmanızla ilişkilidir.
Tatmin Olma: Yemeğin ardından doyduğunuzu hissedersiniz ve yeme ihtiyacı kaybolur.
Duygusal Açlık
Ani Başlar: Birden ortaya çıkar ve aniden bir şeyler yeme isteği doğar.
Belirli Yiyecekler İsteme: Çikolata, dondurma, pizza gibi belirli yiyecekleri isteme eğilimindedir. Genellikle bu yiyecekler yüksek kalorili ve tatmin edici gıdalardır.
Duygusal Durumla İlişkilidir: Stres, üzüntü, sıkıntı, yalnızlık veya can sıkıntısı gibi duygusal durumlarla tetiklenir.
Tatmin Olmama: Yemek yedikten sonra bile tam olarak tatmin olmazsınız ve yemeğe devam etme isteği duyarsınız.
Otomatik Yeme: Farkında olmadan, kontrolsüzce yeme davranışı gösterebilirsiniz.
Kendinize Sorabileceğiniz Sorular
"Ne kadar zamandır yemek yemedim?" Eğer birkaç saat geçmişse, muhtemelen gerçek açlık yaşıyorsunuzdur.
"Bunu yemeden önce fiziksel açlık belirtileri yaşadım mı?" Eğer cevap hayırsa, bu duygusal açlık olabilir.
"Belirli bir yiyeceğe mi yöneliyorum?" Belirli yiyecekler için yoğun bir istek duymak duygusal açlık belirtisi olabilir.
"Yedikten sonra tatmin olacak mıyım?" Eğer tatmin olamayacağınızı düşünüyorsanız, duygusal açlık yaşıyor olabilirsiniz.

08/06/2024

Alkol tüketimi sonrası baş ağrısının çeşitli nedenleri vardır ve bu durum yaygın olarak "hangover" (akşamdan kalma) olarak bilinir. İşte alkol tüketimi sonrası baş ağrısının başlıca nedenleri:

Dehidrasyon: Alkol bir diüretik olarak çalışır, yani vücudun daha fazla su kaybetmesine neden olur. Bu dehidrasyon beyne yeterli miktarda sıvı ulaşmamasına ve dolayısıyla baş ağrısına yol açabilir.

Vazodilatasyon: Alkol, kan damarlarının genişlemesine (vazodilatasyon) neden olur. Beyindeki kan damarlarının genişlemesi, sinirlerin gerilmesine ve baş ağrısına yol açabilir.

Elektrolit Dengesizliği: Alkol tüketimi, vücudun sodyum, potasyum ve diğer elektrolit seviyelerini düşürebilir. Bu dengesizlik, beyin fonksiyonlarını etkileyerek baş ağrısına neden olabilir.

Toksik Maddeler: Alkol metabolize edildiğinde, özellikle metanol gibi bazı alkol türleri toksik yan ürünler üretir. Bu maddeler beyin üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir ve baş ağrısına yol açabilir.

Uyku Bozukluğu: Alkol tüketimi, uyku düzenini bozabilir ve bu da baş ağrısına katkıda bulunabilir. Yetersiz veya düzensiz uyku, vücudun ve beynin yeterince dinlenememesine ve baş ağrısına neden olabilir.

Histamin ve Tiramin: Bazı alkollü içecekler (özellikle kırmızı şarap) histamin ve tiramin içerir. Bu maddeler, hassasiyeti olan kişilerde baş ağrısına neden olabilir.

Kan Şekeri Düşüklüğü: Alkol tüketimi, karaciğerin glikoz üretimini engelleyebilir, bu da kan şekeri seviyelerinin düşmesine ve baş ağrısına neden olabilir.

Bu nedenlerden dolayı, alkol tüketiminin sınırlandırılması, bol su içilmesi, yeterli beslenme ve iyi bir uyku düzeni sağlanması, alkol sonrası baş ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.

02/04/2024

Ücretsiz deneme seansı ve detaylı vücut analizimizden mesaj atıp randevu oluşturarak faydalanabilirsiniz

06/02/2024

Ücretsiz deneme seansları ve detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz .

24/01/2024

Ücretsiz, Andulasyon, G5 masajı ve Lenf drenaj deneme seansı hakkında detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz

10/12/2023

Toplam 60 seans olan paketimizin fiyatını öğrenmek ve detaylı bilgi almak için mesaj atabilirsiniz

25/11/2023

Duyusal açlık günümüzde çok sık karşılaştığımız psikolojik bir yeme bozukluğudur. Sizde olduğunu düşünüyorsanız kesinlikle profesyonel bir destek almanızı öneririz

22/11/2023

Andulasyon deneme seansı ve detaylı vücut analizi ücretsiz yapılmaktadır. Bilgi almak için mesaj atabilirsiniz

21/11/2023

En önemli şeylerden birisi doğru bir şekilde tartılmaktır. Yorgun, stresli, yemekten sonra, regl durumları gibi faktörler tartıdaki sonucunu etkiler buda moral ve motivasyonunuzu bozabilir

Address

Yenimahalle, Atakent Bulvarı, M.Arslan İş Hanı, No:170 Daire No:12, Atakum/Samsun
Atakum/Samsun
55270

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt.SelimCan Yurdusever posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in ATAKUM/Samsun?