Diyetisyen Petek Kuştepe Sağlıklı Yaşam Merkezi

  • Home
  • Turkey
  • Biga
  • Diyetisyen Petek Kuştepe Sağlıklı Yaşam Merkezi

Diyetisyen Petek Kuştepe Sağlıklı Yaşam Merkezi Diyetisyen

🎉 Hoş geldin 2025! Yeni yılda sağlıklı, enerjik ve mutlu bir hayat için ilk adımı atmaya hazır mısınız? 🌟Yeni yıl, yeni ...
31/12/2024

🎉 Hoş geldin 2025! Yeni yılda sağlıklı, enerjik ve mutlu bir hayat için ilk adımı atmaya hazır mısınız? 🌟

Yeni yıl, yeni hedefler demek! İşte 2025’e başlarken sağlıklı bir yaşam için beslenmenizde yapabileceğiniz birkaç küçük ama etkili değişiklik:

🥗 **Tabağınızı renklendirin:** Günlük öğünlerinize bolca sebze ve meyve ekleyerek vitamin ve mineral alımınızı artırın.

💧 **Bol su için:** Yeni yılda kendinize her gün en az 2-2,5 litre su içme hedefi koyun. Su, vücudunuzu yeniler ve enerjinizi artırır!

⏳ **Düzenli öğünler:** Öğün atlamamaya ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Sağlıklı bir metabolizma için düzen şart!

🚶‍♀️ **Hareket edin:** Fiziksel aktivitenizi artırın. Yeni yıl, yeni bir yürüyüş veya egzersiz rutinine başlamak için mükemmel bir fırsat!

🎯 **Hedefler belirleyin:** 2025’te sağlıklı bir yaşam için kendinize gerçekçi hedefler koyun ve küçük adımlarla ilerlemeye çalışın.

Yeni yılda her gün bir önceki günün daha sağlıklı bir versiyonunu yaratmak mümkün! Siz de 2025’te kendinizin en iyi versiyonu olmaya var mısınız? 💪✨

Herkese mutlu seneler🎄🎅🏼🎉🥳

serimizde ilk sırada nefis Falafel var.👇🏻Lezzetli ve besleyici bir alternatif arıyorsan, denemen gereken şey falafel! ...
25/07/2023

serimizde ilk sırada nefis Falafel var.👇🏻

Lezzetli ve besleyici bir alternatif arıyorsan, denemen gereken şey falafel! 👌🌱 Nohut ve baharatlarla yapılan bu nefis atıştırmalık, hem vegan hem de lezzetli. 😋
Yemek menünü renklendirmek için ideal! 🥙💚

Yazılarıma yer veren **a ailesinin ve tüm basın mensuplarının 24 Temmuz Basın Bayramı Kutlu Olsun.📸✍🏻🗞️
24/07/2023

Yazılarıma yer veren **a ailesinin ve tüm basın mensuplarının
24 Temmuz Basın Bayramı Kutlu Olsun.📸✍🏻🗞️

Danışmanlık süreci ve cihaz paketlerimiz hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen bizimle iletişime geçin ...
22/07/2023

Danışmanlık süreci ve cihaz paketlerimiz hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için lütfen bizimle iletişime geçin 🌸

📞 İletişim: 0 (538) 860 65 27

**a

Sağlıklı beslenme için şu ipuçlarını unutma👇🏼🟨 Dengeli beslen: Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral içeren yiy...
21/07/2023

Sağlıklı beslenme için şu ipuçlarını unutma👇🏼

🟨 Dengeli beslen: Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral içeren yiyecekleri tüket.

⬛️ Meyve ve sebze ağırlıklı diyet yap.

🟨 Rafine edilmemiş tahılları tercih et.

⬛️Şeker ve tuz tüketimini azalt.

🟨Bol su içmeyi ihmal etme.

⬛️Düzenli olarak besin değeri yüksek atıştırmalıklar seç.

🟨Sağlıklı yağları tercih et ve kızartmalardan kaçın.

⬛️Porsiyonları kontrol et, aşırı yeme.

Fiziksel aktiviteyi günlük rutinine dahil et. Sağlıklı bir yaşam için hareket et! 🍏💪🏃‍♀️

**a

Sağlıklı beslenme, vücudumuzun doğal enerji kaynağını oluşturur ve uzun vadeli sağlık hedeflerimize ulaşmamızı sağlar. 🍎...
20/07/2023

Sağlıklı beslenme, vücudumuzun doğal enerji kaynağını oluşturur ve uzun vadeli sağlık hedeflerimize ulaşmamızı sağlar. 🍎🥦

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, hayat kalitemizi arttırır ve her gün daha güçlü hissetmemizi sağlar.

💪😊

Kocaman bir alkış alalım 👏🏼4 ayda sağlıklı beslenme programıyla -20 kg verdik, bel çevremizden -19 cmlik incelme sağladı...
07/07/2023

Kocaman bir alkış alalım 👏🏼
4 ayda sağlıklı beslenme programıyla -20 kg verdik, bel çevremizden -19 cmlik incelme sağladık⭐️
Danışmanlık süreci ve cihaz paketlerimizle ilgili bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz🌸
📞 0 (538) 860 65 27
**a **adiyetisyen ̆lıklızayıflama ̆lıklızayıflama

Bugünkü sonucumuz ofisimizin en minik danışanından gelsin☺️1 ayda harika bir diyet uyumuyla 6 kilo vererek mükemmel bir ...
26/06/2023

Bugünkü sonucumuz ofisimizin en minik danışanından gelsin☺️
1 ayda harika bir diyet uyumuyla 6 kilo vererek mükemmel bir değişim sağladık, kendisini kutluyorum 🌸

**adiyetisyen

Güzel haftalar🌸Herkese hayırlı ramazanlar 🌙 Bayram sonrası seanslarımızı oluşturmaya başladık, randevular dolmadan yerin...
24/03/2023

Güzel haftalar🌸
Herkese hayırlı ramazanlar 🌙
Bayram sonrası seanslarımızı oluşturmaya başladık, randevular dolmadan yerinizi almayı unutmayın 🤗

📞0 (538) 860 65 27

**adiyetisyen

Kadınlar gününe özel aranızdan 1 kişiye 4 seanslık vacu activ hediye ediyoruz 💝 🎈Yapmanız gerekenler:⭐️Beni .petekkustep...
07/03/2023

Kadınlar gününe özel aranızdan 1 kişiye 4 seanslık vacu activ hediye ediyoruz 💝

🎈Yapmanız gerekenler:
⭐️Beni .petekkustepe takip etmek
⭐️Bu gönderiyi beğenip storynizde paylaşmak
⭐️Yoruma 2 arkadaşınızı etiketlemek
Ne kadar çok yorum, o kadar çok şans 🍀

Kazanan danışanımız seanslarını istediği zaman kullanabilir🥳
**a **adiyetisyen **a

Sevgili danışanımla toplamda 9,7 kg verdik, 8,1 kg yağ kaybettik 🧈Sağlıklı beslenme programı ve andulasyon desteğiyle to...
07/03/2023

Sevgili danışanımla toplamda 9,7 kg verdik, 8,1 kg yağ kaybettik 🧈
Sağlıklı beslenme programı ve andulasyon desteğiyle toplamda 57 cm incelme sağladık⭐️
Kendisini kutluyorum 👏🏼
📞 0 (538) 860 65 27
**a

Address

SAKARYA MAHALLESİ BAYRAM Sokak NO:1 KAT:2
Biga
17200

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 11:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Petek Kuştepe Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Petek Kuştepe Sağlıklı Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category