Uzman Psikolojik Danışman Özgür Yildiz

Home
Turkey
Bu Halkali
Uzman Psikolojik Danışman Özgür Yildiz

Psikolojik Danışman ve Uzman Aile Danışmanı Özgür YILDIZ ergen, yetişkin, çift ve Aile alanlarında danışanlarına hizmet vermektedir.

Evlilik öncesi, evlilik ve ilişki problemleri başlıca çalışma alanlarıdır.

29/11/2025

Aile içindeki her ilişki zaman zaman yorulabilir; iletişim zorlaştığında duygular daha hızlı incinir. Bazen yaşananlar değil, onları nasıl yorumladığımız aile dinamiğini belirler. Sağlıklı bir bakış açısı geliştirmek ve ilişkilerdeki düğümleri çözmek için destek almak güçsüzlük değil, aksine aileyi güçlendiren bir adımdır.

Aile danışmanlığı, iletişimi düzenlemeyi, duygusal mesafeyi azaltmayı ve herkesin kendini daha iyi ifade edebilmesini destekler. Bazen sadece dışarıdan bir göz, sürecin ne kadar değişebileceğini gösterir. 🌿

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

27/11/2025

Felaketleştirme, zihnin belirsizliği kontrol etme çabasıdır. Ancak kontrol etmeye çalıştıkça, kaygının kendisini büyütür. Düşünceleri bastırmak değil, fark etmek ve yeniden değerlendirmek zihinsel dayanıklılığı güçlendirir. 🌿

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

25/11/2025

✨ Her ailenin ve her bireyin yaşadığı süreç kendine özgüdür.
Psikolojik danışmanlık, bu deneyimleri anlamlandırmak, ilişkisel dinamikleri güçlendirmek ve duygusal dengeyi yeniden kurmak için bilimsel temelli bir çalışma alanı sunar. 🌱
Bu yolculukta size eşlik etmek ve süreci profesyonel bir çerçevede desteklemek için buradayım.

📩 Danışmanlık almak veya süreç hakkında bilgi edinmek için

📞 0530 549 77 87

21/11/2025

Birçok kişi sevgiyi, hatasız olmanın ödülü gibi görür. Oysa bu inanç genellikle çocuklukta koşullu sevgiyle tanıştığımızda gelişir — “iyi olursam sevilirim”, “yanlış yaparsam değerim azalır.” Zamanla bu düşünce yetişkin ilişkilerinde de sürer; kendimizi sürekli ispat etmeye, hata yapmaktan korkmaya başlarız.

Oysa sevgi, kusursuzlukla değil, insan olmanın tüm hâllerini kabulle derinleşir. Gerçek bağ, mükemmel olmaya çalıştığınızda değil, kendinizi olduğunuz gibi gösterebildiğinizde oluşur.

Sevilmenin yolu mükemmel olmaktan değil, kendinize şefkatle yaklaşabilmekten geçer. 🌿

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

19/11/2025

İlişkilerde her etkileşim, duygusal bankada bir “yatırım” gibidir. Küçük jestler, anlayışlı bir dinleyiş ya da içten bir teşekkür bu hesabı doldurur. Eleştiri, ilgisizlik ve empati eksikliği ise yavaşça eksiltir.

Sağlıklı bir ilişki; kusursuz olmaktan değil, duygusal olarak birbirinibesleyebilmekten geçer.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

17/11/2025

Kabul görmek insanın temel ihtiyacıdır, ancak sürekli başkalarının ne düşündüğünü önemsemek iç sesimizi bastırabilir. Zamanla, kendimizi tanımak yerine, başkalarının bizi nasıl gördüğüne göre şekilleniriz. Ve bir noktada, kim olduğumuzu değil, kim olmamız gerektiğini yaşamaya başlarız. Dönüşüm ise kendinize yeniden kulak vermeyi seçtiğinizde başlar.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

16/11/2025

Her ilişkide farklılıklar vardır; önemli olan bu farklılıkların nasıl ele alındığıdır. Sağlıklı bir ilişkide, farklılıklar tehdit olarak değil, birbirini daha iyi tanımanın bir fırsatı olarak görülür.
Birbirini “değiştirmeye” değil, “anlamaya odaklanmak ilişkinin en sağlam zeminidir. 🌿

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

15/11/2025

Zihnimiz bazen olasılıklardan çok tehditleri fark eder. Gerçekle düşünceyi ayırt etmek, kaygının etkisini azaltmanın ilk adımıdır. Her gelen düşünceye inanmak zorunda değilsiniz bazıları yalnızca zihnin yorulmuş hâlidir.

Düşünceleri bastırmak değil, onları fark etmek ve sorgulamak içsel dengeyi güçlendirir. 🌿
📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

11/11/2025

🎬 Film Önerisi: Psycho (1960)

Psycho filminin bu sahnesinde, Norman Bates “hepimiz özel tuzaklarımızdayız” derken aslında insan zihninin kendi sınırlarına gönderme yapar.
Her birey, geçmiş deneyimlerinin, bastırılmış duygularının ve korkularının içinde farkında olmadan kendi psikolojik tuzağını kurar.
Norman için bu tuzak, annesiyle olan bağımlı ilişkisi ve suçluluk duygusuyla örülmüş bir içsel hapishanedir.
Film, bastırılmış benliğin ve çözülmemiş travmaların davranışlarımız üzerindeki etkisini çarpıcı biçimde gözler önüne serer.
Psycho, “zihin kendi hapishanesini nasıl yaratır?” sorusuna sinemanın en güçlü psikolojik yanıtlarından birini verir. 🌿

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

Address

Bu Halkali
34100

Website

http://www.ozguryildiz.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Psikolojik Danışman Özgür Yildiz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bu Halkali?