https://www.facebook.com/111733271863432/

Sensei Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Home
Turkey
Bursa
Sensei Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sensei Beslenme ve Diyet Danışmanlığı, Nutritionist, 23 Nisan Mahallesi, 241. Sokak, Ata Blv Alpiş Plaza D:Kat:7 Daire:27, Nilüfer/Bursa, Bursa.

15/04/2024

Aracınızı temiz tutmanın en pratik yolu!

EliteGuard Kesilebilir Üniversal 3D Havuzlu Paspas Seti, üstün malzeme kalitesi ve özel tasarımıyla aracınıza mükemmel uyum sağlar.

Pratik temizlik ve güvenlik özellikleriyle öne çıkıyor. Tamamen yerli üretim! Şimdi sizinle! 🚗💦

15/04/2024

Mobil cihazlarınızın hızlı ve güvenli bir şekilde şarj edilmesini istiyorsanız, Xiaomi Mi 67W Hızlı Şarj Aleti ve Type-C Kablo Seti tam size göre! 🔋💨

Güvenilir, verimli ve dayanıklı bir şarj deneyimi için burada!

15/04/2024

Güçlü ve hızlı şarj için mükemmel seçenek!

120V 6A Hızlı Şarj Kablosu şimdi stoklarda!

1.5 metreye kadar uzunluğu ile kullanım esnekliği sunuyor.

Şimdi satın almak için bio’daki linke tıklayın! ⚡📱

15/04/2024

Hızlı şarjın keyfini çıkarın!

Xiaomi Mi 67W Hızlı Şarj Adaptörü, mobil cihazlarınızı hızlı ve güvenli bir şekilde şarj etmenin en pratik yolu.🔌💨

Sipariş vermek için hemen bio’daki linke tıklayın!

15/04/2024

Hayatınızı kolaylaştıracak M4 Akıllı bileklik ile aktivitelerinizi takip edin! 🏃‍♂️💓

FITPRO uygulamasıyla yönetin.

Su geçirmez ve uzun pil ömrüyle günlük kullanıma uygundur.

Şimdi zamanı! Link profilde.

25/10/2023

Sayın .dyt.elifnurgoztepe “Herkese merhaba
Sizlere harika bir haber ile geldim 🌸
Artık Bursa'da SENSEI Beslenme ve Diyet Merkezi diyetisyeni olarak yüz yüze danışan kabulüm başlamıştır 💫
* Yeniceköy/iNEGÖL ofisimdeki danismanlik hizmetimde devam etmektedir *
SENSEI Beslenme ve Diyet Merkezinde;
* Andulasyon Terapi
* Kilo Kontrolü
* Hastalklarda Beslenme
* Cocukluk ve Ergenlik Döneminde Beslenme
* Gebelik Öncesi & Sonrası Beslenme
* Sporcu Beslenmesi
* Yaşlılıkta Beslenme
* Kurumsal Beslenme Danismanlig
* Online Beslenme Danismanlig
• Yeme Bozuklugunda Beslenme hizmetleri vermekteyiz.
Bilgi almak ve randevu olusturmak için;
,0501 075 96 84 numarali telefondan iletisime geçebilirsiniz.
Konum: 23 Nisan mah. 241. sok. Ata Blv. Alpis Plaza K:7 D: 27
Nilüfer/BURSA”

01/09/2023

K E F İ R; probiyotik içeriği yüksek olması ve bağırsak mikrobiyotasını olumlu yönde etkilemesinden dolayı benim severek tükettiğim ve listelerimde de sıklıkla yer verdiğim bir fermente süt ürünü😍

👀Yapılan bazı araştırmalarda;
👉🏻Kişilerin bağışıklık sistemi, kolesterol, kan şekeri ve tansiyonu düzenleyici etkisi yanında; antimikrobiyal, antikarsinojenik, antialerjik etkilerinin olduğu, bağırsak ve sindirim sistemi üzerinde faydalı olduğu gözlemlenmiştir.

🤔Son zamanlarda kefir sıklıkla tüketildiği içinde piyasada muzlusundan yaban mersinlisine bir çok çeşidini görmekteyiz🤔Peki meyveli kefirler mi yoksa sade kefirler mi daha faydalı ❓❔❓❔

🥛Meyveli kefirler de sade kefirler gibi probiyotik mikroorganizmaları içeriyor ve bağırsak sağlığımızı olumlu yönde etkileyebiliyor. ‼️Ancak; meyveli kefirler eklenti şeker içermekte olup kalori ve karbonhidrat içerikleri sadeye göre daha yüksektir🔝

🥛Bu yüzden ben kefir kullanımında daima sade olanları öneriyorum🤓 Eğer sizler sade içemiyorsanız, sade kefirin içine kendiniz meyve ekleyip tüketirseniz daha sağlıklı olur🍓

⏰Tabii ki herkesin zamanı olmuyor ama en azından sadece kefir için değil bu gibi ürünlerde sade tercih edip doğal meyvelerle tatlandırmak daha sağlıklı🤸🏼‍♀️

01/09/2023

Yeterli ve dengeli beslenmenin altın kurallarından biri de güne iyi bir kahvaltı ile başlamaktır🍳🫒🧀🥑🍅🥒🥖

Kahvaltı etmek için neden arıyorsanız işte size cevabı🤓

31/08/2023

🌟 M O T İ V A S Y O N 🌟
Diyet yapan herkesin hemen hemen karşı karşıya kaldığı durumlardan bir tanesi de diyette motivasyonun düşmesi🙈🙊

Diyette bizi hedefimize ulaştıracak olan en önemli unsurlardan birisi de 💫MOTİVASYONDUR💫

Eğer;
👉🏻Her gün tartılıyorsanız,
👉🏻Kendinizi bir başkası ile karşılaştırıyorsanız,
👉🏻Her seferinde bir hafta önceki değişiminiz ile kıyaslama yapıyorsanız

Maalesef ki MOTİVASYONUNUZ düşmeye başlayacak ve bir süre sonra diyeti bırakma yolunda ilerlemeye başlayacaksınız😔

Peki ne yapmalıyız❔❓

Hedefinize odaklanıp ne kadar yok katetiğinize bakmak sizi bu süreçte daha mutlu edecektir💫 Mükemmel olmak zorunda değilsiniz, her şeyi akışına bıraktığınız sürece hem bedeninizi hemde kendinizi mutlu edeceğinizden emin olabilirsiniz🤩

Unutmayın diyet sabır gerektiren bir süreçtir. Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı halinize dönüştürdüğünüzde her şey daha iyi olacaktır

31/08/2023

Sağlıklı beslenme deyince mutlaka değinilmesi gereken konular arasında bulunan lifli besinler, beden sağlığımız açısından oldukça büyük önem taşıyor. Lif, suda çözünen ve çözünmeyen olarak ikiye ayrılır.

Vücudumuzdaki pek çok organa etki eden lifli beslenme, edinilmesi gereken önemli bir alışkanlıktır. Tükettiğimiz besinlerin, sindirim sonrası parçalanmayan kısımları olan liflerin; düzenli olarak günde 25 – 30 gram tüketilmesi faydalıdır.

Bu kadar önemli olan LİFİN gelin birde faydalarına göz atalım🧐
🍽️İştahı kontrol eder
😋Tok tutar
🚽Kabızlığı engeller
🩸Kan şekerini dengeler
🧬Kansere karşı korur
♥️Kalp sağlığını korur

28/08/2023

Su metabolizmanın ana besin kaynağıdır💧💧

Her gün 2-2,5 lt su tüketmeye özen gösterin💦💦

İdrar çıkışlarınızın kontrolünü mutlaka sağlayın🤗

Address

23 Nisan Mahallesi, 241. Sokak, Ata Blv Alpiş Plaza D:Kat:7 Daire:27, Nilüfer/Bursa
Bursa
16230

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sensei Beslenme ve Diyet Danışmanlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bursa?

Sensei Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

15/04/2024

15/04/2024

15/04/2024

15/04/2024

15/04/2024

25/10/2023

01/09/2023

01/09/2023

31/08/2023

31/08/2023

28/08/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category