Diyetisyenmerkezi

26/12/2023

Yeni adresim Carrefour Karşısı Ofis Artı Plaza oldu tüm danışanlarıma duyurulur. https://maps.app.goo.gl/UZ1ZVE3YSqYeqk4v8

21/03/2023

Beslenmenin temelleri, sağlığınızı destekleyen çeşitli sağlıklı yiyecekler yemektir.

Sürekli değiştiği için en son beslenme haberlerini takip edemeyeceğinizi mi düşünüyorsanız unutmayın biz varız? Beslenme temelleri hakkında bilinenler.

25/02/2023

Her yaştan, her kesimden, her dönemde sağlıklı ve dengeli beslenmeye ihtiyaç duyulur. Eğer sizde sağlıklı beslenmek için Bursa da diyetisyen hizmetleri arayışına girenlerdenseniz merkezimize bekleriz

Bursa diyetisyen hizmetleri, sağlığınız için doğru kararlardan biri olacaktır. Kilo verme, kilo alma, hastalıklık süreci izlemeye kadar hizmet

25/02/2023

Sağlıklı Kiloya Ulaşmak ve Kiloyu Korumak, Yeterli ve dengeli (sağlıklı) beslenmek,Aşırı tuz (sodyum) tüketimi,Enerji dengesi.

21/09/2022

Diyet yapmaya başladığınızda en önemli kurallardan birisi de sabırlı olmaktır.Yeterli ve dengeli beslenme, insan sağlığının olmazsa olmazıdır.

10/05/2022

sağlıklı beslenmeye başlamak için yapabileceğiniz basit ipuçları bulunmaktadır ve bu da ancak yeme alışkanlıkları rutinini değiştirmekle olabilir.

04/05/2022

Dünya Sağlık Örgütü'nden yapılan açıklamada, Obetize'nin Avrupa'da yeni bir salgına dönüştüğü, obez veya fazla kilolu olan yetişkin sayısı göz önüne alındığında listenin ilk sırasında Türkiye olduğu belirtildi.

Dünya üzerinde 6 milyondan fazla insanın ölümüne neden olan koronavirüs artık yavaş yavaş etkisini yitirirken, Dünya Sağlık Örgütü tarafından yeni bir salgın olarak nitelendirilen obezite ise özellikle Avrupa'da tedirgin edici boyutlara ulaştı. Yayınlanan raporda obez veya fazla kilolu olan yetişkin sayısı göz önüne alındığında listenin ilk sırasındaki ülkenin Türkiye olduğuna vurgu yapılırken, ülkemizdeki yetişkin nüfusun yüzde 66,8'inin fazla kilolu olduğu ifade edildi.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), obezitenin 53 ülkenin dahil olduğu Avrupa bölgesinde "salgın boyutuna" ulaştığını açıkladı.

YILDA 1,2 MİLYON İNSANIN ÖLÜMÜNE YOL AÇIYOR

Dsö'nün yayınladığı raporda, obezitenin bölgede son 50 yılda yüzde 138 arttığı ve Avrupa'da yılda 1,2 milyon ölüme yol açtığı bildirildi. Avrupa'nın Amerika'dan sonra obezitenin en yaygın olduğu bölge olduğu belirtilen raporda, Avrupa'daki yetişkinlerin yüzde 59'u ve okul çağındaki çocukların üçte birinin fazla kilolu veya obez olduğu vurgulandı. Obezitenin yılda en az 200 kanser vakası dışında kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi hastalıklara yol açtığı hatırlatıldı.

TÜRKİYE'DE YETİŞKİNLERİN YÜZDE 66,8'İ FAZLA KİLOLU

Rapora göre, obez veya fazla kilolu olan yetişkin sayısı göz önüne alındığında ilk sırada Türkiye bulunuyor. Rapordaki verilere göre Türkiye'de yetişkin nüfusun yüzde 66,8'i fazla kilolu, obez olarak nitelendirilenlerin oranı ise yüzde 32,1.

TÜRKİYE'Yİ MALTA VE İSRAİL TAKİP EDİYOR

Türkiye'nin ardından, yetişkinlerde fazla kiloluların oranının en yüksek olduğu ülkeler sırasıyla Malta, İsrail ve İngiltere oldu. Sözcü'nün haberine göre fazla kilo sorununun en az görüldüğü ülkeler ise yüzde 45 ile Tacikistan, yüzde 48 ile Özbekistan ve Kırgızistan.

PANDEMİ, OBEZİTEYİ DAHA DA ARTIRDI

Raporda, obezitenin yaygınlaşmasında Covid-19 pandemisinin de önemli rolü olduğuna dikkat çekildi. Uzmanlar pandeminin yol açtığı hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kilo artışını hızlandırdığını, Avrupa'da giderek dijitalleşen yaşam tarzının da sorunu daha da ciddi hale getirdiğini vurguluyor.

"OBEZİTE AVRUPA'DA ARTIK SALGIN BOYUTUNA ULAŞTI"

Dsö'nün Avrupa Direktörü Hans Kluge, obezitenin Avrupa'da artık salgın boyutuna ulaştığını ve durumun giderek daha vahim hale geldiğini belirtti. Kluge, "sağlığa yatırım yaparak ve uygun çevre koşulları oluşturarak" bu durumu tersine çevirebileceklerini söyledi. DSÖ'nün önerdiği önlemler arasında vergilerin şekerli içeceklerde artırılması, sağlıklı gıdadaysa azaltılması, çocuklara sağlıksız gıda satışının sınırlanması yer alıyor.

11/04/2022

Kilo vermek üzerine konu açarsak, bunun kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle hiç de kolay olmadığını söylemeliyiz. Hele de kendi kendinize bulduğunuz birkaç seçenek keşfettiyseniz ve kilo vermenin yolunu buldum diyorsanız bu sizi daha da karıştırır ve daha da zorlu uğraşı vererek sonunda pes etmek istemenize neden olur. https://www.diyetisyenmerkezi.com/kilo-verme-uzerine/

27/02/2022

https://fb.watch/brrpVY1Tlt/

07/02/2022

Bahar aylarına yaklaşırken yenilenmek ve fazlalıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız sağlıklı beslenme ve kişiye özel diyet bilinci için, Hem yaza hazırlık hem de dinamik bir vücuda sahip olmak için diyetisyen merkezimize davetlisiniz. Uzman Diyetisyen ve Fitoterapist Nursena ARDALI.