DYT DİLAN GÜVEN

DYT DİLAN GÜVEN Online Diyet&Beslenme Önerileri,Tarif

Hep üzerinde durduğumuz bir konu🧚‍♀️Beslenme uzmanına gitmeden kendini sınırlayan, kısıtlı diyetlerle kilo verenlerde ci...
28/01/2022

Hep üzerinde durduğumuz bir konu🧚‍♀️
Beslenme uzmanına gitmeden kendini sınırlayan, kısıtlı diyetlerle kilo verenlerde ciddi kas kayıpları görülebilir ve sonrasında da kilo almanız çok kolaylaşır çünkü yeme ataklarınız sıklaşır✨

Özellikle gebe danışanlarım tarafından çok sorulan bir konuyla geldimm🙋🏻‍♀️
27/01/2022

Özellikle gebe danışanlarım tarafından çok sorulan bir konuyla geldimm🙋🏻‍♀️

Wasalı kahvaltılarda bugünn inanılmaaz lezzetli oldu bu kadarını tahmin etmiyordum çünkü ben biraz bağımlısı oldum🙇🏻‍♀️🥨...
25/01/2022

Wasalı kahvaltılarda bugünn inanılmaaz lezzetli oldu bu kadarını tahmin etmiyordum çünkü ben biraz bağımlısı oldum🙇🏻‍♀️
🥨kraker kıtırında wasaya salça sürüp peynir ufaladım vee bıldırcın yumurtası ekledim sonuç lezizz🤤

Sizde benim gibi tavuk yerine arada hindi tüketmeyi sever misiniiz?Ben tavuğa göre daha doyurucu olduğunu düşünüyorum za...
23/01/2022

Sizde benim gibi tavuk yerine arada hindi tüketmeyi sever misiniiz?
Ben tavuğa göre daha doyurucu olduğunu düşünüyorum zaten içeriği de bunu kanıtlıyor;
🦃Tavuğa göre yağ içeriği yaklaşık %8 daha az iken protein içeriği tavuğa göre oldukça yüksek
🦃Vitamin ve mineral içeriği de oldukça zengin özellikle B vitamini açısından çok zengin olan hindi kalp sağlığı için birebirdir
🦃Ayrıca sindirimi de oldukça kolay olan hindi eti antioksidan özellik taşır
🦃Triptofan adı verilen amino asit yönünden içeriği zengindir

Kestane vaktiii 🌰Bu sene her şey o kadar pahalı ki canım çektiği için tadımlık aldım ,birazcık yararlarımdan bahsedeyim ...
21/01/2022

Kestane vaktiii 🌰
Bu sene her şey o kadar pahalı ki canım çektiği için tadımlık aldım ,birazcık yararlarımdan bahsedeyim hemen;
🌰Vücudu toksinlerden arındırır.
🌰Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri içerir
🌰Unutkanlığa karşı dik duruşu ile Alzheimer hastalığını önler
🌰Kolesterol ve kan basıncını düzenlemesi kestanenin faydalarındandır
🌰Yüksek besin değerleriyle tok tutucu özelliğe sahiptir. Bu sayede sıkça yemenizi önler
🌰Bağışıklık sistemini güçlendirir bu sayede hastalık direnciniz artar.
🌰Kalbi olası hastalıklara karşı korur✨

En güzel akşam yemeklerimden birini bıraktım♥️Nefiss fırın balık🐟Çoğu kişi kızartma yaptığı için balığın kokusuna katlan...
19/01/2022

En güzel akşam yemeklerimden birini bıraktım♥️Nefiss fırın balık
🐟Çoğu kişi kızartma yaptığı için balığın kokusuna katlanamıyor ve tüketmiyor hatta balık eve bile girmiyor fırında tüketimin koku faktörünü de ortadan kaldırdığını ve pişirme tekniği olarak çok daha sağlıklı olduğunu unutmayalım📌
🐟Çook hassassanız içine defne yaprağı ,limon ekleyebilirsiniz✨👌🏻

Karabuğday denedimm,açıkçası ben beğendim özellikle benim gibi tiroid hastaları için içerik açısından mantıklı bir terci...
17/01/2022

Karabuğday denedimm,açıkçası ben beğendim özellikle benim gibi tiroid hastaları için içerik açısından mantıklı bir tercih tadı daha çok bulgur gibi👌🏻
1 porsiyon yaklaşık 310 kalori kabakla dengeledim🍚

Bir hastalık bir tarifte bugün🙋🏻‍♀️
15/01/2022

Bir hastalık bir tarifte bugün🙋🏻‍♀️

Zeytinyağlı miss gibi brokoli yoğurtla da nefiss olucak ağır yemeklerden sonraki hafif öğün olarak tercih de edebilirsin...
09/01/2022

Zeytinyağlı miss gibi brokoli yoğurtla da nefiss olucak ağır yemeklerden sonraki hafif öğün olarak tercih de edebilirsiniz ayrıca💁🏻‍♀️

Filtre kahve severler burda mı?Orta boy filtre kahve:4 kkal Haşhaşlı kahvaltılık sandviç:360 kalori
07/01/2022

Filtre kahve severler burda mı?
Orta boy filtre kahve:4 kkal
Haşhaşlı kahvaltılık sandviç:360 kalori

Address

Bursa

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DYT DİLAN GÜVEN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DYT DİLAN GÜVEN:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category