20/01/2022
📌Genelde depresyondaki kişilerin çaresiz ve umutsuz hissettikleri, yataktan kalkmak istemedikleri, aktivitelere karşı ilgisiz hissettikleri düşünülür. Oysa herkes depresyonu aynı şekilde yaşamaz ve bazen depresyon çeşitli durumlarda gizlenebilir.
📌Gülümseyen depresyon olarak da bilinen maskeli depresyon, kişinin depresyon belirtilerine sahip olmasına rağmen bunları içinde yaşayarak dışarıdan rahat, mutlu görünmesi durumudur.
📌Maskeli depresyonda daha çok somatik (bedensel) belirtilerin (enerji eksikliği, kronik ağrılar, mide ve bağırsak problemleri) ön planda olduğu bilinmektedir. Diğer belirtileri mutsuz bir ruh hali, kaygı, korku, öfke, yorgunluk, umutsuzluk ve çaresizlik duygularıdır.
📌Maskeli depresyonda gülümsemek, üzüntüyü veya gerçek duyguları gizlemek için bir savunma mekanizması olarak düşünülebilir.
📌Maskeli depresyonun fark edilmesi zor olabilir. Bilinen depresyondan farklı olarak bu kişilerin genellikle daha aktif hayatları vardır, neşeli görünürler ve hatta kendilerinin depresyonda olduğunu anlamayabilirler.
📌Psikoterapi ile maskeli depresyonun tedavisi mümkündür. Bunun dışında kişinin duygularını saklamaması; yakın olduğu kişilerle duygu ve düşüncelerini paylaşması, olumsuz düşüncelerle başa çıkması açısından önemlidir.
