Uzm. Dr. Murat Polat, 25 Aralık Mahallesi Tüfekçi Yusuf Boulevard 98 Şahinbey, Gaziantep (2025)

22/02/2025

📌 Diyabet: Kan Şekeri Kontrolü Hayat Kurtarır!

🩸 Diyabet (Şeker Hastalığı), kandaki glukoz seviyesinin normalin üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Kontrol altına alınmazsa kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

🔍 Diyabet Türleri
✅ Tip 1 Diyabet: Bağışıklık sistemi pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırır. Genellikle çocukluk veya genç yaşta başlar.
✅ Tip 2 Diyabet: İnsülin direnci gelişir, vücut insülini etkili kullanamaz. Aşırı kilo, hareketsiz yaşam ve genetik faktörler etkili olabilir.
✅ Gestasyonel Diyabet: Hamilelik sırasında ortaya çıkar, doğum sonrası genellikle düzelir ancak ilerleyen yıllarda Tip 2 diyabet riskini artırabilir.

📊 Diyabetin Belirtileri
⚡ Sürekli susuzluk hissi ve çok su içme
⚡ Sık idrara çıkma ve gece idrara çıkma
⚡ Ani kilo kaybı veya kilo alımı
⚡ Aşırı yorgunluk
⚡ Bulanık görme
⚡ Yaraların geç iyileşmesi

🛡 Kan Şekeri Kontrolü İçin 5 Önemli Adım
✔ Dengeli Beslenin: Rafine şeker ve basit karbonhidratları azaltın, lifli gıdaları artırın.
✔ Egzersiz Yapın: Haftada en az 150 dakika yürüyüş veya hafif egzersiz yapın.
✔ Düzenli Kan Şekeri Takibi Yapın: Açlık ve tokluk şekerinizi ölçerek değerlerinizi kontrol edin.
✔ Stresi Yönetin: Stres, kan şekerini yükseltebilir. Yoga, meditasyon gibi rahatlatıcı aktiviteler ekleyin.
✔ Doktor Kontrollerinizi İhmal Etmeyin: Diyabetin kontrolü için düzenli takip şarttır.

💬 Kan şekerinizi en son ne zaman ölçtünüz? Diyabetle ilgili sorularınız ve tedavi seçenekleri için Deva Hastanesi İç Hastalıkları polikliniğine başvurabilirsiniz. Bilgi ve randevu için: +90 342 211 99 00

22/02/2025

📌 IV Curcumin ve Diyabet: Kan Şekeri Kontrolüne Doğal Bir Yaklaşım!

💛 Zerdeçalın aktif bileşeni curcumin, güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar etkileriyle diyabet yönetiminde dikkat çeken doğal bileşenlerden biridir. Son yıllarda IV (damar içi) curcumin uygulaması, diyabetin kontrol altına alınmasında yeni bir destekleyici tedavi olarak öne çıkmaktadır.

🔍 IV Curcumin’in Diyabet Üzerine Etkileri
✅ İnsülin Direncini Azaltabilir: Hücrelerin insüline duyarlılığını artırarak kan şekerinin daha dengeli seyretmesine yardımcı olabilir.
✅ Kronik İnflamasyonu Baskılar: Diyabet hastalarında sık görülen sistemik inflamasyonu azaltarak metabolik dengeyi destekler.
✅ Oksidatif Stresi Azaltır: Serbest radikallerin yol açtığı hücresel hasarı önleyerek pankreasın beta hücrelerini koruyabilir.
✅ Damar Sağlığını Destekler: Diyabetin neden olduğu damar sertliği (ateroskleroz) ve dolaşım bozukluklarını önlemeye yardımcı olabilir.

💉 IV Curcumin Uygulaması ve Avantajları
✔ Daha Yüksek Emilim: Ağızdan alınan curcuminin biyoyararlanımı düşüktür, ancak IV yolla uygulandığında doğrudan hücresel seviyede etki gösterir.
✔ Hızlı Etki: Kan dolaşımına doğrudan karışarak inflamasyonu ve oksidatif stresi hızla baskılayabilir.
✔ Bütüncül Destek: Diyabetin komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olarak genel sağlık durumunu destekleyebilir.

⚠ Kimler İçin Uygun?
IV curcumin uygulaması, diyabet hastaları, kronik inflamasyonu yüksek kişiler ve oksidatif stresin önlenmesine ihtiyaç duyanlar için önerilebilir. Ancak, her hasta için uygun olup olmadığı doktor tarafından değerlendirilmelidir.

💬 IV curcumin ve diyabet hakkında detaylı bilgi almak için Deva Hastanesi İç Hastalıkları polikliniğine başvurabilirsiniz. Detaylı bilgi ve randevu için: +90 342 211 99 00

22/02/2025

📌 Sessiz Katil: Hipertansiyon! Kan Basıncınızı Kontrol Ettiniz mi?

📈 Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon), kalp krizi, inme ve böbrek hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen sinsi bir hastalıktır. Çoğu zaman belirti vermeden ilerler!

🔍 Belirtileri Nelerdir?
⚡ Baş ağrısı
⚡ Çarpıntı
⚡ Baş dönmesi
⚡ Burun kanaması
⚡ Görme bozuklukları
⚡ Yorgunluk

⚠ Kan Basıncı Değerleriniz Ne Anlama Geliyor?
✔ Normal: 120/80 mmHg altında
⚠ Yüksek Normal: 120-129 / 80-84 mmHg
❗ Evre 1 Hipertansiyon: 140/90 mmHg ve üzeri
🚨 Evre 2 Hipertansiyon: 160/100 mmHg ve üzeri
🔴 Hipertansif Kriz: 180/120 mmHg ve üzeri (Acil Müdahale Gerekir!)

🛡 Hipertansiyondan Korunmanın 5 Yolu
✅ Tuzu azaltın
✅ Düzenli egzersiz yapın
✅ Stresi yönetin
✅ Fazla kilolarınızdan kurtulun
✅ Düzenli tansiyon ölçümü yapın

🩺 Tansiyonunuzu en son ne zaman ölçtünüz? Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır! 💙

02/02/2025

Gerçek Detoks: Bedenini Değil, Ruhunu da Arındır! 🌿✨

Detoks denildiğinde akla genellikle ilaçlar, diyetler veya çeşitli uygulamalar gelir. Oysa ki gerçek detoks sadece bedeni değil, zihni ve ruhu da arındırmak demektir. Günümüzün koşuşturmacasında, sürekli dışarıdan gelen uyaranlarla doluyken, iç dünyamızı ihmal edebiliyoruz. Ama unutmayalım ki, beden sağlığı zihinsel ve duygusal sağlıkla bir bütündür!

💆‍♀️ Gerçek detoks, sadece bir uygulama değil, bir yaşam biçimidir. Peki, bunu nasıl yapabiliriz?

🌸 1. Kendine ve Sevdiklerine Zaman Ayır
Gün içinde hepimiz yoğunuz, ama en büyük detoks aslında sevdiklerinle geçirdiğin kaliteli zamandır. Ailene ve dostlarına ayıracağın birkaç saat, ruhunu arındırmanın en güçlü yollarından biri. Gülümsemek, sohbet etmek, sevdiklerine sarılmak bile stresi azaltır ve mutluluk hormonlarını artırır.

🚶‍♂️ 2. Yürüyüş Yap, Doğayla Buluş
Bazen en iyi arınma yöntemi doğaya dönmektir. Açık havada yapılacak kısa bir yürüyüş bile zihnini temizler, negatif enerjiyi atmana yardımcı olur. Toprakla temas et, derin bir nefes al ve doğanın iyileştirici gücünü hisset.

📖 3. Kitap Oku, Zihnini Besle
Ruhsal detoksun en etkili yollarından biri de kitapların dünyasına dalmaktır. Okuduğun her satır zihnini dinlendirir, hayal gücünü geliştirir ve seni bambaşka dünyalara götürür. Gün içinde en az 15 dakika kendine bu lüksü tanı!

🎭 4. Sosyal Etkinliklere Katıl, Kendini Keşfet
Sadece bedenimizi değil, ruhumuzu da beslemeliyiz. Yeni insanlarla tanışmak, sanatsal ve kültürel etkinliklere katılmak, ruhunu besler ve içsel detoks sürecini destekler. Bir hobin olsun, yeni bir şeyler dene ve hayatın akışına katıl!

☀️ Unutma!
Detoks yalnızca dışarıdan alınan ilaçlar veya uygulamalarla değil, hayatına dahil ettiğin küçük ama değerli alışkanlıklarla mümkündür. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için bugün kendine bir iyilik yap! 💙

Sen bugün ruhun için ne yaptın? Yorumlarda paylaş! 💬

30/01/2025

🌱 Glisemik İndeksi Düşük Gıdalar 📉

✨ Glisemik İndeks (GI) Nedir?
Bir gıdanın kan şekerini ne kadar hızla yükselttiğini gösteren 0-100 arası bir ölçüdür. Düşük GI’li gıdalar (≤55), kan şekerini yavaş yükseltir, uzun süre tok tutar ve diyabet dostudur!

🍅 Düşük GI’li Besinler Listesi:
✅ Sebzeler: Brokoli, ıspanak, kabak, biber, karnabahar, salatalık.
✅ Meyveler: Elma 🍏, armut, çilek 🍓, kiraz, greyfurt, şeftali.
✅ Baklagiller: Mercimek, nohut, fasulye, barbunya.
✅ Tam Tahıllar: Yulaf ezmesi, bulgur, karabuğday, kinoa.
✅ Kuruyemişler: Ceviz, badem, fındık, yer fıstığı.
✅ Süt Ürünleri: Yoğurt, kefir, süt (şekersiz).

⚠️ Dikkat!
- Pişirme yöntemi (kızartma yerine buharda pişirin).
- Lif içeriği (lif arttıkça GI düşer).
- Olgunluk (olgun meyvelerin GI’i daha yüksektir).

🌟 Neden Düşük GI Tercih Edilmeli?
🔸 Kan şekerini dengeler.
🔸 Tip 2 diyabet riskini azaltır.
🔸 Kilo kontrolüne yardımcı olur.
🔸 Enerji düşüşlerini önler.

🍽️ Öneriler:
- Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek.
- Ara öğünlerde badem + elma ikilisi.
- Ana öğünlerde sebze + protein dengesi kurun.

💬 Unutmayın: Glisemik indeks tek başına yeterli değil! Porsiyon kontrolü ve dengeli beslenme şart. 🥗

30/01/2025

🌱 Diyabet ve Beslenme 💙

📌 Diyabet Nedir?
Diyabet, vücudun insülin hormonunu üretememesi veya etkili kullanamaması sonucu kan şekerinin yükselmesiyle ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Doğru beslenme, diyabet yönetiminin en önemli parçasıdır!

🍽️ Diyabette Beslenme İpuçları:
1️⃣ Kompleks Karbonhidratlar: Tam tahıllı ürünler (bulgur, yulaf, karabuğday), baklagiller ve sebzeler tercih edin.
2️⃣ Lifli Gıdalar: Lif, kan şekerini dengeler. Meyve (kabuğuyla), sebze ve kuruyemiş tüketin.
3️⃣ Sağlıklı Yağlar: Zeytinyağı, avokado ve omega-3 kaynakları (balık, ceviz) tüketin.
4️⃣ Protein Kaynakları: Tavuk, hindi, balık, yumurta ve bitkisel proteinler (nohut, mercimek) tüketin.
5️⃣ Şeker ve İşlenmiş Gıdalardan Uzak Durun: Paketli ürünler, şekerli içecekler ve beyaz unlu besinler kan şekerini hızla yükseltir.

⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Porsiyon Kontrolü: Fazla yemek kan şekerini yükseltebilir.
- Öğün Atlamayın: Düzenli öğünlerle kan şekerinizi dengede tutun.
- Su Tüketimi: Günde 2-2,5 litre su içmek metabolizmayı destekler.

🌟 Öneriler:
- Glisemik indeksi düşük besinlerle beslenin.
- Ara öğünlerde ceviz, badem veya yoğurt gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edin.
- Düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin!

💬 Unutmayın: Diyabet, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Sağlıklı bir tabak, sağlıklı bir gelecek demek! 💪

26/01/2025

Glutatyon ile Detoks: Hücrelerinizi Yenileyin!

📌 Glutatyon Nedir?
Glutatyon, vücudunuzun doğal olarak ürettiği güçlü bir antioksidandır. Hücrelerinizi serbest radikallerin ve toksinlerin zararlarından koruyarak sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler. Özellikle bağışıklık sistemi, cilt sağlığı ve enerji seviyeleri üzerinde olumlu etkileri vardır.

💧 IV Glutatyon Neden Tercih Edilmeli?
Glutatyonun damar yoluyla uygulanması, direkt olarak hücrelere ulaşmasını ve etkinliğin artmasını sağlar. Ağızdan alınan formlara göre daha hızlı ve güçlü bir detoks etkisi yaratır.

✨ Faydaları Nelerdir?
• Detoks Etkisi: Toksinlerin ve ağır metallerin vücuttan atılmasını hızlandırır.
• Cilt Sağlığı: Daha parlak, canlı ve eşit bir cilt tonu sağlar.
• Bağışıklık Güçlendirme: Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
• Enerji Artışı: Yorgunluk hissini azaltır, enerji seviyelerini artırır.
• Anti-Aging: Hücre yenilenmesini destekleyerek yaşlanma belirtilerini geciktirir.

⚠️ Kimler İçin Uygundur?
• Kronik yorgunluk hissedenler
• Detoks ihtiyacı duyanlar
• Daha parlak bir cilt isteyenler
• Bağışıklığını güçlendirmek isteyenler

🩺 Önemli Not: IV glutatyon uygulaması mutlaka bir hekim kontrolünde, steril bir ortamda yapılmalıdır. Uygulama öncesinde size uygun olup olmadığını öğrenmek için detaylı bir değerlendirme yapılması gereklidir.

🔗 Daha fazla bilgi ve randevu için Deva Hastanesi İç Hastalıkları polikliniğine başvurabilirsiniz!

25/01/2025

Yoğun bakımda yatan hastamıza tanı koyduk, bilgilendirmek istedim.

🌟 OTOİMMÜN HEMOLİTİK ANEMİ 🌟

Bağışıklık sisteminiz sizi korumak için çalışır… ancak ya kırmızı kan hücrelerinize savaş açarsa?
Otoimmün hemolitik anemi (AIHA), bağışıklık sisteminin kırmızı kan hücrelerini hedef alarak yok etmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu durum, vücudunuzun oksijen taşıma kapasitesini düşürür ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açar.

🔍 BELİRTİLER
• Sürekli halsizlik ve yorgunluk
• Ciltte ve gözlerde sararma (sarılık)
• Nefes darlığı ve kalp çarpıntısı 💓
• Solgun cilt ve dudaklar
• Karın veya sırt ağrısı

Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, vücudunuz size önemli bir mesaj veriyor olabilir!

🚨 NEDENLERİ
• Bağışıklık sistemi hastalıkları (örneğin lupus, romatoid artrit)
• Enfeksiyonlar (bazı viral ve bakteriyel hastalıklar)
• Bazı ilaçlar (özellikle bağışıklık sistemini etkileyenler)
• Kanser türleri (lenfoma, lösemi gibi)

Otoimmün hemolitik anemi, altta yatan başka bir hastalıkla ilişkilendirilebileceği gibi, kendiliğinden de gelişebilir.

🔬 NASIL TANI KONUR?

Erken tanı için dikkatli bir değerlendirme ve testler gerekir:
• Tam Kan Sayımı (CBC): Alyuvar seviyesini ve anemiyi tespit eder.
• Coombs Testi: Bağışıklık sisteminin alyuvarlara saldırdığını gösterir.
• Retikülosit Sayımı: Vücudun yeni kırmızı kan hücreleri üretme durumunu inceler.
• Karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri: Sarılık ve diğer komplikasyonları değerlendirmek için kullanılır.

🩺 TEDAVİ

Tedavi, hastalığın şiddetine ve nedenine göre planlanır:
• Kortikosteroidler: Bağışıklık sistemini yatıştırır.
• Bağışıklık baskılayıcı ilaçlar: Kortikosteroidlerin yetersiz kaldığı durumlarda kullanılır.
• Kan Nakli: Ciddi anemi durumlarında hayat kurtarıcı olabilir.
• Splenektomi: Şiddetli ve dirençli vakalarda dalak alınabilir.
• Altta yatan hastalıkların tedavisi: Nedenin doğru belirlenmesi tedaviyi kolaylaştırır.

22/01/2025

🌸 Polikistik Over Sendromu (PCOS): Hormonal Dengesizlikle Mücadele

1. PCOS Nedir?

Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadınlarda hormonal dengesizliklere yol açan, yumurtalıklarda küçük kistlerin oluşumu ile karakterize bir durumdur. Kadınların %5-10’unu etkiler ve erken teşhis ile yönetilebilir.

2. PCOS Belirtileri Nelerdir?

🔍 Adet düzensizliği
🔍 Vücutta ve yüzde tüylenme (hirsutizm)
🔍 Akne ve yağlı cilt
🔍 Saç dökülmesi veya incelmesi
🔍 Kilo alımı veya kilo vermekte zorluk
🔍 Doğurganlık sorunları

3. PCOS’un Riskleri

⚠️ Tip 2 Diyabet: İnsülin direnci PCOS ile ilişkilidir.
⚠️ Kalp-Damar Hastalıkları: Kolesterol ve tansiyon problemleri görülebilir.
⚠️ Endometriyal Kanser: Uzun süreli adet düzensizlikleri rahim kanseri riskini artırabilir.
⚠️ Depresyon ve Anksiyete: Hormonal değişiklikler ruh sağlığını etkileyebilir.

4. PCOS’un Olası Sebepleri

📌 Kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak aşağıdaki faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir:
• Genetik faktörler
• İnsülin direnci
• Androjen hormonlarının artışı

5. PCOS Tedavisi

🎯 Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
• Sağlıklı beslenme: Şeker tüketimini azaltın.
• Egzersiz: Haftada en az 3-4 gün düzenli aktivite yapın.

🎯 Tıbbi Tedavi:
• Hormonal tedavi (doğum kontrol hapları).
• İnsülin duyarlılığını artıran ilaçlar.

🎯 Tıbbi Takip:
• Düzenli ultrason kontrolleri.
• Hormon düzeylerinin takibi.

6. PCOS ile Yaşam İpuçları

🍎 Beslenmenize dikkat edin: Lifli ve sağlıklı gıdaları tercih edin.
🏃‍♀️ Aktif olun: Fiziksel aktivite, hormon dengenize destek olur.
🛌 Stresinizi yönetin: Yoga ve meditasyon gibi yöntemler deneyin.
📋 Doktor takibini aksatmayın: Belirtilerinizi düzenli takip edin.

Unutmayın:

PCOS erken teşhis edildiğinde ve uygun şekilde yönetildiğinde yaşam kaliteniz önemli ölçüde artar. Sağlığınızı önemseyin ve belirtileri görmezden gelmeyin!

💡

22/01/2025

17 yaşında erkek hastamız Hodgkin Lenfoma teşhisi aldı ve bu vesileyle bilgilendirmek istedim.

🎗️ Hodgkin Lenfoma: Gençlerde Görülen Lenf Kanseri Hakkında Bilmeniz Gerekenler

1. Hodgkin Lenfoma Nedir?

Hodgkin lenfoma, lenfatik sistemde başlayan bir tür kanserdir. Lenf düğümlerinde anormal büyüme ve yayılma ile kendini gösterir. Erken teşhis ile tedavi şansı oldukça yüksektir!

2. Kimlerde Görülür?
• En sık 15-30 yaş arası gençlerde ve 55 yaş üstü kişilerde görülür.
• Erkeklerde biraz daha yaygındır.

3. Belirtileri Nelerdir?

⚠️ Boyun, koltuk altı veya kasıkta ağrısız lenf düğümü şişlikleri
⚠️ Sebepsiz kilo kaybı
⚠️ Gece terlemeleri
⚠️ Sürekli yorgunluk ve halsizlik
⚠️ Ateş ve ciltte kaşıntı

4. Nedenleri ve Risk Faktörleri

🔬 Bağışıklık sistemi sorunları
🔬 Ailede lenfoma öyküsü
🔬 Epstein-Barr virüsü (EBV) enfeksiyonu

5. Hodgkin Lenfoma Tedavisi

🎗️ Kemoterapi ve Radyoterapi: Ana tedavi yöntemleridir.
🎗️ İmmünoterapi: Bağışıklık sistemini güçlendiren bir yöntem.
🎗️ Hedefe Yönelik Tedaviler: Kanser hücrelerine odaklanır.

6. Erken Teşhis Neden Önemlidir?

👉 Hodgkin lenfoma erken evrelerde tespit edildiğinde tedavi başarısı %90’ın üzerindedir. Bu nedenle belirtileri görmezden gelmeyin ve düzenli doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin!

Paylaşarak farkındalık yaratın!
💙 Daha fazla bilgi için bizi takip edin ve sağlıklı bir gelecek için bilinçlenelim.

18/01/2025

⚠️ Bilinçsiz İlaç Kullanımı ve Böbrek Yetmezliği: Sağlığınızı Tehlikeye Atmayın! ⚠️

1. Böbrekler ve İlaçların Rolü

Böbrekler, ilaçların vücuttan atılmasında kritik bir rol oynar. Ancak bilinçsizce kullanılan ilaçlar, böbrekler üzerinde ciddi hasarlara yol açabilir.

2. Bilinçsiz İlaç Kullanımının Riskleri

💊 Ağrı Kesiciler (NSAID’ler):
Uzun süreli kullanım, böbreklere giden kan akışını azaltarak böbrek yetmezliğine neden olabilir.

💊 Antibiyotikler:
Yanlış doz veya gereksiz kullanım, böbreklerin filtreleme işlevini bozabilir.

💊 Bitkisel Takviyeler:
Bazı bitkisel ürünler, böbreklere toksik etkiler yapabilir.

💊 Diyet İlaçları:
İçerdikleri kimyasallar böbrekleri zorlayarak hasara yol açabilir.

3. Belirtiler Nelerdir?

⚠️ Sırt ağrısı
⚠️ Şişlik (el, ayak veya yüz)
⚠️ İdrar renginde değişiklik
⚠️ Halsizlik ve baş dönmesi

4. Böbrek Sağlığını Korumak İçin İpuçları

✅ Doktor Tavsiyesi Olmadan İlaç Kullanmayın.
✅ İlaç prospektüslerini okuyun ve önerilen dozlarda kullanın.
✅ Bol su için ve böbreklerinizi destekleyecek besinler tüketin.
✅ Gereksiz ağrı kesici veya antibiyotik kullanımından kaçının.

5. Unutmayın:

👉 Bilinçsiz ilaç kullanımı, geri dönülmez böbrek hasarlarına neden olabilir. Sağlığınız için ilaçlarınızı yalnızca doktorunuzun önerisiyle kullanın!

Erken fark edin, sağlığınızı koruyun!
💙 Sağlıklı bir yaşam için düzenli hareket edin ve dengeli beslenin!

15/01/2025

✨ Karaciğer Yağlanması: Sessiz Tehlike ve Siroz Riski ✨

📌 Karaciğer Yağlanması (Hepatosteatoz) Nedir?
Karaciğeriniz, vücudunuzun en büyük ve en önemli organlarından biridir. Ancak sağlıksız yaşam alışkanlıkları, fazla yağ birikmesine ve “karaciğer yağlanması” adı verilen bir duruma yol açabilir. Tedavi edilmezse bu durum, zamanla ciddi hastalıklara neden olabilir.

📊 Kimler Risk Altında?
• ⚖️ Fazla kilo veya obezite
• 🍔 Sağlıksız beslenme alışkanlıkları
• 🚶‍♀️ Hareketsiz yaşam tarzı
• 🍻 Aşırı alkol tüketimi
• 🩸 Diyabet ve insülin direnci

⚠️ Sessizce İlerleyen Bir Durum:
Karaciğer yağlanması genellikle belirti vermez. Ancak yorgunluk, karın bölgesinde rahatsızlık hissi ve nadiren karaciğerde büyüme gibi belirtiler görülebilir. Bu yüzden düzenli sağlık kontrolleri hayati önem taşır!

Karaciğer Yağlanması ve Siroz Arasındaki Bağlantı

Karaciğer yağlanması masum görünebilir, ancak tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
• Basit Yağlanma: Başlangıçta karaciğerde sadece yağ birikimi olur ve genellikle bu aşamada ciddi bir hasar oluşmaz.
• Yağlı Karaciğer İltihabı (Steatohepatit): Tedavi edilmezse yağlanma iltihaplanmaya dönüşebilir. Bu duruma steatohepatit adı verilir.
• Fibrozis: İltihaplandıkça yara dokusu oluşmaya başlar ve karaciğer dokusu sertleşir.
• Siroz: Fibrozis ilerlerse karaciğer geri döndürülemez şekilde hasar görür ve siroz gelişir. Bu noktada karaciğerin hayati işlevleri ciddi şekilde bozulur.

🔴 Sirozun Belirtileri:
• Karında şişlik (asit oluşumu)
• Ciltte sararma
• Ciddi yorgunluk ve halsizlik
• Kanama veya morarma eğilimi
• Zihinsel karışıklık (karaciğerin toksinleri temizleyememesi nedeniyle)

🌟 Karaciğerinizi Koruyun, Sağlığınıza Yatırım Yapın!
Karaciğerinizin sağlığını korumak için yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişiklikler büyük fark yaratabilir:
• 🥗 Sağlıklı Beslenin
• 🚶‍♀️ Hareket Edin
• 🚫 Alkol Tüketimini Sınırlayın
• 💧 Bol Su İçin
• 🛌 Kaliteli Uyku

🔔 Erken Teşhis Hayat Kurtarır!
Karaciğer yağlanması erken fark edildiğinde tamamen tedavi edilebilir. Bu süreçte doktor kontrollerinizi aksatmayın ve sağlığınıza dikkat edin.

Uzm. Dr. Murat Polat

22/02/2025

22/02/2025

22/02/2025

02/02/2025

30/01/2025

30/01/2025

26/01/2025

25/01/2025

22/01/2025

22/01/2025

18/01/2025

15/01/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category