22/02/2021
Huyum sandığın ve değişmeyeceğine inandığın tepkisel reaksiyonlar aslında değişebilir.
Sebebi büyük ihtimalle karakterinden ziyade fizyolojinin hallerinden kaynaklanır.
Dönüşüm nasıl mümkün olur?
Farkederek, sana hizmet etmeyen alışkanlıkları bırakarak ve yani sorumluluk alarak.
Ortada bir tehdit yokken alarm çalmayan, yani güvende hissetme kapasitesi yüksek bir yaşamda neler mümkün olur?
Kendini gerçekleştirmek, ifade etmek, yaratıcılık, ilham, sanat, sevgi bağı kurulabilen ilişkiler ve dahası.
Ve elbette hayatın sade zevklerini hissederek keyif alınan bir yaşam.
Bunu sağlamak için birbirimize ihtiyacımız var.
Kendimizi ve diğeri sandığımız insanı anladıkça hayat tatlanacak.
Yakın ilişkilerden aldığımız keyif artacak.
Ve başka bir hayat öyküsü mümkün hale gelecek.
Düşünsene..
O gün patronundan aldığın bir maile tetiklenerek günü bu enerjiyle geçirmektense..
Daha merkezinde, yatışmış halde , geniş bir bakış açısıyla ilişki kurup, problemi çözüp..
Günün geri kalanını tatlı ve keyifli geçirmek nasıl olurdu?
Ya da sevgilinden gelmeyen o mesajı bekleyip durmaktansa..
Rahatlıkla kendini ve ihtiyaçlarını ifade etmek iyi gelmez miydi?
Bir günde her şey değişmeyecek belki ama..
Değişen dönüşen ufacık şeyler hayatın tadını tuzunu keyfini etkileyecek.
28 Şubat Pazar Günü
Güvende Hissetmek çalışmasında buluşuyoruz.
Saat 12:00 - 15:30
Online / Zoom
Çalışma herkesin katılımına uygun.
İhtiyaçlarımızı karşılamak üzere mola vereceğiz.
Çalışma saatleri için evinizde kendinize rahat ve sakin bir alan yaratmanız yeterli.
Çalışmanın kaydını göndereceğiz.
Saatler uymasa dahi katılabilirsiniz.
(Kayıt sadece benim anlatımlarımı ve pratikleri içerecek.
Paylaşım anlarında kaydı kapatacağız.)
Bilgi ve kayıt için mutlu@sadeyoga.com
Sevgiyle
Öyküm Çelik
