24/10/2025
Yıllardır geçmeyen ağrıları çözümledikten sonra bugün itibari ile kalıcı bir rahatlama için kuvvetlendirme egzersizlerine de başladık.
Dr muayenesi sonrası fizyoterapi uygunluğu olan hastalarda yumuşak doku mobilizasyonu sonrası egzersiz terapisi olmazsa olmazımızdır 😊
Postür bozuklukları ve omurga rahatsızlıklarında yumuşak dokular rahatlatılmadan yapılan egzersizler ağrınızda artışa neden olabilir.