diyetisyen_ayseluluhatun

26/10/2025

Bebeğinizin ek gıda sürecini daha kontrollü ve dengeli ilerletin . Bebeğimin boğazında kalır gibi bir algıya kapılmayın. Yutma refleksinin daha iyi olması için kendinize ve bebeğinize güvenin .

Siz ek gıda sürecini nasıl atlattınız ?

26/10/2025

Sende karar ver ve kendin için adım at 🤜🤛

23/10/2025

23/10/2025

Hiçbir besin tek başına yağ yakmaz ve kilo verdirmez. Ve hiçbir besinin sihirli değneği yoktur.
Detoks sularının bu kadar sevilmesinin altında yatan temel sebep ise suyun tadının birçok kişi tarafından sevilmemesi ve kilo vermede kendimizi vicdani olarak rahatlatmak istememizden kaynaklanıyor.

Sağlıklı ve kendinize özel beslenerek kilo verebilirsiniz.

22/10/2025

Hedef belirle , karar ver ve başla 🤜🤛

22/10/2025

Bir Gün Oturacağım, Kendimi Tebrik Edeceğim, Gülümseyip Diyeceğim Ki:
‘ZORDU AMA BAŞARDIM.’

06/06/2022

💕

12/04/2022

Hem Ramazan’ı Rahat Geçirip Hem de Kilo Vermek İçin Nasıl Beslenmeliyiz ⁉️

06/04/2022

AYDA 10 KİLO VEREBİLİR MİYİM ⁉️
Kilo verme aşamasında aklınıza takılan ve merak ettiğiniz soruları cevaplandırdım ✨