25/11/2025
Çocuğunuz için balık yağı seçerken fiyat mı önemli, yoksa doğru ve güvenilir omega-3 oranları mı? 🤔 OmeKido olarak biliyoruz ki balık yağında önemli olan yüksek oran değil, doğru oran! 🐟
WHO ve GOED, çocuklarda EPA + DHA alımının 100–250 mg aralığında olması gerektiğini belirtiyor. (1, 2)
Referanslar: 1) Joint WHO/FAO Expert Consultation on Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases (2002: Geneva, Switzerland). Diet, nutrition and the prevention of chronic diseases. Report of a joint WHO/FAO expert consultation, Geneva, 28 January–1 February 2002. WHO technical report series 916. 2) Food and Agriculture Organization of the United Nations (2010). Fats and fatty acids in human nutrition: Report of an expert consultation. FAO Food and Nutrition Paper 91, Rome.