13/11/2025
Magnezyum’un pek çok farklı formu bulunmaktadır. Bu formların her birinin, farklı önemli faydaları vardır.
Magnezyumun vücutta gastrointestinal, kardiyovasküler, üreme, kas-iskelet, solunum ve nörolojik sistemler üzerinde etkileri vardır. Hormon-reseptör bağlanması, kas kasılması, sinirler arası iletişimin sağlanması, nörotransmiter salınımı, kan damarlarının olması gerektiği gibi kısmen kasılmış halde bulunması ve kalbin normal fonksiyonlarının devam ettirilmesinde görevlidir.*
*Aydın S., and Çam M E. “Magnezyum’un Beslenme ve Sağlık Açısından Önemi.” Bildiriler Kitabı (2023).