https://www.instagram.com/bebegimindanismani/

Bebeğimin Danışmanı, Nişantaşı, Istanbul (2026)

30/01/2026

🌙 “Akşamları sütüm azalıyor” diyen annelerim burada mı?

Bu düşünceyi yaşayan çok fazla anne var.
Bebek hemşiresi emzirme danışmanı olarak şunu net söyleyebilirim:

👉 Akşam saatlerinde anne sütü azalmaz.
Ancak sütün salınım hızı yavaşlar.

🔬 Bilimsel nedenleri:

❇️Prolaktin hormonu sabaha karşı en yüksek seviyededir
❇️Gün ilerledikçe annenin yorgunluğu artar. Ev işleri, bebek bakımı, gelen giden derken akşama enerjimizde azalıyor.
❇️Akşam sütü daha yoğun ve yağlıdır, bu da akışın yavaş hissedilmesine neden olur. Yağ sudan saha yavaş akar 🎯
❇️Bebek akşam saatlerinde daha huzursuz olur ve daha sık emmek ister. Küme beslenme yapar. Hepsi bir arada diyebiliriz.

🌸Bu durum süt yetersizliği değil, tamamen fizyolojik bir süreçtir.

🤍 Peki ne yapılmalı?

✔️ Daha sık ve serbest emzirme, her istediğinde bebeğin istediği kadar emzirme. Biraz yorucu olabilir, 2-3 saat sürekli emzirme devam ediyor olabilir. Ama sabredin güzel annelerim, hemen biberon mama vermeyin çünkü doğal bir süreç içindesiniz.
✔️ Ortamı sakinleştirme (ışık, ses, kalabalık)
✔️ Yeterli sıvı alımı önemli. Özellikle bu saatler gelmeden suyunuzu için.
✔️ Gerekirse kısa süreli destekleyici sağım yapın. Her anne için mümkün olmayabilir. 🙈
✔️ En önemlisi: “Sütüm yetmiyor” düşüncesinden uzak durmak.

📌 Çünkü stres ve kaygı, süt salınımını gerçekten AZALTIR.
NOT:Sütünüze iyi geldiğini düşündüğünüz gıdaları bu saatlerde veya 1-2 saat öncesinde tüketin. Mümkünse yine öncesinde küçük bir şekerleme yapın.

✨ Uzman görüşüyle şunu net söyleyebilirim:
Akşam sütü az değil, bebeğin ihtiyacına göre özel olarak ayarlanmış bir süttür. Bebeğiniz sık sık emerek kendini geceye hazırlıyor. Sizde süt yok gibi hissediyorsunuz. Sabah ve akşam aynı süt içeriği olmuyor, bu gerçeği bilelim, bilinçli olalım 💕
Vücudunuz ne yaptığını biliyor 🤍

Siz de akşamları sütüm yetmiyor diye düşünüyor musunuz?

Emzirme problemlerini aşmak, mama ve biberonu bırakmak, süt arttırmak için profesyonel destek almak isterseniz DM ile iletişime geçebilirsiniz.
Bebek hemşiresi ve emzirme danışmanı
Özlem
27 yıllık tecrübe 💕

29/01/2026

Çok tatlı değil mi? 🥰❤️

BEBEKLER BU NEDEN YAPAR?

👣 Bebeğinizin ayak tabanına dokunduğunuzda
başparmağı yukarı kalkıyor,
diğer parmaklar açılıyorsa
gördüğümüz bu reflekse Babinski Refleksi diyoruz.

✨ 0–12/18 ay arası bebeklerde bu tamamen NORMAL karşılarız.
Çünkü bebeklerde sinir sistemi henüz olgunlaşmamıştır.

💡 Zamanla (genellikle 1–2 yaş civarı)
✔️ Başparmak aşağı inmeye başlar
✔️ Refleks kaybolur

❗ Eğer:
👉2 yaşından sonra da devam ediyorsa
👉Tek taraflı belirginse
👉Bebekte başka gelişimsel gecikmeler varsa
mutlaka bir çocuk doktoruna / çocuk nöroloğuna danışılmalıdır.

🤗Bebeğinizdeki Babinski Refleksini kontrol ettiniz mi?

🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟

29/01/2026

Sevgili annelerim,
Yoğun talep gören ve merakla beklenen yeni süt arttırma kampımıza 8 Şubat Pazar günü başlıyoruz. 🥰
Hazırsanız, siz de sütünüzü doğru adımlarla arttıran yüzlerce annemiz arasında yerinizi alın. 💕

✅ 10 GÜNLÜK SÜT ARTTIRMA KAMPIMIZIN İÇERİĞİ:

🎯 Süt arttırmanın temel kuralları
🎯 Anne ve bebeğe özel hazırladığım bireysel program
🎯 Süt arttıran sağım teknikleri ve ipuçları
🎯 Yüzlerce anne tarafından onaylanmış süt arttırıcı tarifler ve beslenme önerileri
🎯 Emziren annelere özel örnek beslenme planı
🎯 Sadece anne sütü ile bebeğe kilo aldırma
🎯 Süt arttıran etkili masaj teknikleri
🎯Nefes egzersizleri ve olumlamalar
🎯 WhatsApp grubu motivasyonu
🎯 Daha bilinçli anneler için he gün bilgi paylaşımı

🌸 Eğitime Kimler Katılmalı?
🎯 Anne sütü üretimini arttırmak, mama kullanımını azaltmak ya da tamamen bırakmak isteyen anneler
🎯 Bebeğini sadece anne sütüyle besleyen ve daha iyi kilo almasını isteyen anneler
🎯 Bebeği kuvözde olan anneler ve sütünü sağıp veren anneler
🎯 Bebeğinde alerji olan, özel diyet uygulayan ve sütünü arttırmak isteyen anneler
🎯 İş hayatı olan veya işe başlamak için stok süt yapmak isteyen anneler
🎯Emzirme ve bebek beslenmesi hakkında bilinçli olmak isteyen anneler

✨ Sınırlı Kontenjan ✨

🌟 Başlama Tarihi: 8 Şubat Pazar
🌟 Ücret: 650 TL (KDV dahildir)

👉 Kayıt yaptırmak için DM üzerinden benimle iletişime geçebilir, profilimdeki WhatsApp linkine tıklayabilir veya 📞 0546 207 22 10 numaralı WhatsApp hattına mesaj gönderebilirsiniz.

Sevgilerimle 🫶

Bebek Hemşiresi Özlem
Anne-Bebek Emzirme Eğitmeni
26 Yıllık Mesleki Tecrübe 🌟

26/01/2026

Merhaba sevgili annelerim, sağdığımız sütlerin her damlası çok kıymetli, ısıtırken bazı önemli noktalara dikkat etmemiz gerekiyor. ☺️

Hep birlikte detaylara bakalım 💕

🧊 Dolaptan Çıkan Anne Sütü Nasıl Isıtılır?
👉Sütü dolaptan çıkarın.
Şişenin üzerinde yağ tabakası görmeniz normal 💛
👉Bir kap içine ılık su koyun.
Su kaynar değil, elinizi yakmayacak ılık sıcaklıkta olsun.
👉Sütünüzün içinde bulunduğu kabı ılık suyun içine oturtun.
👉3–5 dakika bekletin.
Arada bir hafifçe çevirin (çalkalamayın). Isının eşit şekilde dağılmasını sağlayın.
👉Sıcaklığı kontrol edin.
👉Bileğinizin iç kısmına 1-2 damla damlatın:
Ilık olmalı. Sıcaksa biraz daha bekletmeden soğutun.
👉Hazırladıktan sonra en kısa sürede bebeğe verelim.

✅ Mini not: Süt dolu biberonu çalkalamak yerine yavaşça döndürmek, sütün yapısını korur.

🚫 Mikrodalgada ısıtmayın
🚫 Kaynatmayın
🚫 Çok ısıtıp, tekrar

➕Dondurucudan çıktıysa: Önce buzdolabına alıp çözdürün veya ılık su dolu kapta yavaşça eritip ardından yukarıdaki ılıtma adımlarını uygulayın. Mikrodalga/kaynatma yok.❌Isıttıktan sonra uzun süre dışarıda bekletmeyin.

Bebek hemşiresi ve emzirme danışmanı Özlem

Eğitimlerim için Dm ve profilimdeki WhatsApp hattı ile iletişime geçebilirsiniz. 💕

Sevgiler…

23/01/2026

🫶Merhaba sevgili annelerin ve anne adaylarım,

Yatarak emzirme hem anne hem bebek için büyük kolaylık sağlar 💕
Gece uykularını bölmeden emzirmek isteyen anneler için kurtarıcıdır 🌙
Sezaryen sonrası ya da yorgunlukta dinlenerek emzirme imkânı sunar 🛌
Anne rahatladıkça süt akışı da artar 💧
Bebek anneyle ten temasında güvende hisseder 🤱
Uykuya geçişi kolay olur 😴
Tazyikli süt veya hiper laktasyon probleminde kurtarıcı roldedir, danışanlarımda sıkça kullanırım. 🤗

👉Derin uykuda olan annelerin veya uykusuna güvenemeyen annelerin yatarak emzirme pozisyonunda dikkatli olmalarını öneriyorum.

🤗Yatarak Emzirme Önerim Nedir?

Evet, yatarak emzirmeyi öneriyorum ama:
👉Uyanık ve bilinçli olunan saatlerde,
👉Emzirme sonrası bebeğin güvenli şekilde yatırılmasına dikkat ederek,
👉Uykuya dalmadan önce bebeğin pozisyonunun değiştirilmesiyle birlikte uygulanırsa çok faydalı bir yöntemdir.

👉Yatarak emzirme ve biberonla yatarak besleme ile orta kulak enfeksiyonu arasındaki ilişki:

Biberonla yatarak besleme, özellikle bebek yatay pozisyondayken uygulandığında, süt geniz yoluyla östaki borusuna ulaşabilir ve bu da orta kulak iltihabı riskini artırabilir 🦠👂

Emzirme sırasında ise bebek memeyi aktif olarak emer ve negatif basınçla süt kontrollü şekilde akar. Bu doğal emme mekanizması sayesinde sütün orta kulağa kaçma riski oluşmaz.

Ayrıca anne sütü, içerdiği antikorlarla orta kulak enfeksiyonlarına karşı koruyucudur.

Özetle:
Biberonla yatarak besleme = Enfeksiyon riski
Yatarak emzirme = Güvenli ve koruyucu

❤️Bu bilgileri faydalı bulduysanız beğenip kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayınız.

🌟
🌟

22/01/2026

🥣 Bebeğim ek gıdaya hazır mı?

Sevgili annelerim,

Ek gıdaya 6. ayda başlamayı uygun buluyoruz. Ancak ek gıdaya geçiş sadece “6 ay doldu” diye başlanacak bir süreç değildir.
Önemli olan bebeğin 6.ayda gelişimsel olarak hazır olmasıdır.

👉 Eğer aşağıdaki 4 işaret yoksa ek gıdaya başlamayı ertelemek gerekir:

✔️ Destekle oturabilmesi
✔️ Baş–boyun kontrolünün gelişmiş olması
✔️ Dil itme refleksinin azalması
✔️ Yutma koordinasyonunun sağlanması

❗ Bebeğin yemeklere ilgi göstermesi önemlidir. Ancak sadece yemeklere ilgi göstermesi yeterli değildir.
Erken başlanan ek gıda; gaz, huzursuzluk, kabızlık ve besin reddine yol açabilir. Bebeğiniz erken ek gıdaya geçiş sonrası ek gıda yemekten soğuyabilir. 😱

🤗Unutmayın:
Her bebek farklıdır ve ek gıdaya geçiş bireysel olarak değerlendirilmelidir.

💬 Siz ek gıdaya kaçıncı ayda başladınız veya ne zaman başlamayı planlıyorsunuz?
Soru ve görüşlerinizi yorumlara yazabilirsiniz. 💕

🌟
🌟

19/01/2026

❤️Merhaba sevgili annelerim ve anne adaylarım,
Emzirme eğitimlerimde sıkça kullandığım, oldukça etkili bir yöntemden bahsetmek istiyorum: Parmak besleme yöntemi.

Doğru zamanda ve amacına uygun şekilde uygulandığında, bu yöntem çok başarılı sonuçlar verir.
Özellikle m’me reddi yaşayan bebeklerde, birçok danışanımda bu yöntemle süreci olumlu yönde ilerlettik ve m’me reddini aşabildik. 😊

Parmak besleme; bebeğin emme refleksini destekler, m’meye dönüşü kolaylaştırır ve anne sütü sürecini korumaya yardımcı olur.
Elbette her bebek için uygunluğu ayrı değerlendirilmelidir.☺️

➕
Doğru durumda uygulandığında hem bebeği hem de anne sütü üretimini korur.

✅ Parmak besleme şu durumlarda tercih edilir:

🔹 Bebek m’mede çabuk uyuyorsa
➡️ Yeterli miktarda süt alamadan uykuya dalıyorsa

🔹 Kan şekeri düşüklüğü riski varsa
➡️ Sık uyuyan, halsiz bebeklerde destek amaçlı

🔹 Prematüre veya güçsüz bebeklerde
➡️ Emme gücü henüz yeterli değilse

🔹 Sarılık riski varsa
➡️ Daha fazla süt alması gerekiyorsa

🔹 Bebek m’meyi tutuyor ama etkili emmiyorsa

🔹 Biberon vermek istenmiyorsa
➡️ M’me reddi riskini önlemek için

🔹 Anne sütü artırılmak isteniyorsa
➡️ M’me daha uzun ve etkili uyarılır

🔹 Geçici takviye gerekiyorsa
➡️ Anne sütü ya da mama kontrollü şekilde verilebilir

🌿 Neden Parmak Besleme?

✔️ Biberona göre emme dostudur
✔️ Emme refleksini bozmadan besler
✔️ Bebeğin emerken daha uyanık kalmasını sağlar
✔️ Süt üretimini destekler
✔️ M’me reddi riskini azaltır

⚠️ Önemli

Parmak besleme kalıcı bir yöntem değil,
👉 geçici bir destek yöntemidir.

Daha önce siz hangi alternatif yöntemleri kullandınız? Önerilerinizi yorumlara yazabilirsiniz.

🥰Bu bilgileri faydalı bulduysanız beğenip, kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayınız.
Bebek sağlığı ve gelişimi için ta’kipte kalınız🫶

17/01/2026

Bebeğinize masaj yapıyor musunuz? ☺️

✨ Bebek Masajının Faydaları ✨

🌿 Kas ve eklem gelişimini destekler
💛 Bebeğin gevşemesini sağlar
😴 Uykuya geçişi kolaylaştırır
🧠 Duyusal gelişimi destekler
🤱 Anne–bebek bağını güçlendirir
💨 Gaz ve karın ağrılarını azaltmaya yardımcı olur
🩷 Bebeğin kendini güvende hissetmesini sağlar

👶🏻 Sevgiyle yapılan her dokunuş,
bebeğinizin hem bedenine hem ruhuna iyi gelir…

Bebek sağlığı ve gelişimi için takip etmeyi unutmayın ❤️

📹 ❤️

14/01/2026

❤️Yoğun talep gören ve merakla beklenen yeni süt arttırma kampımıza 25 Ocak Pazar günü başlıyoruz. 🥰
Hazırsanız, siz de sütünüzü doğru adımlarla arttıran yüzlerce annemiz arasında yerinizi alın. 💕

✅ 10 GÜNLÜK SÜT ARTTIRMA KAMPIMIZIN İÇERİĞİ:

🎯 Süt arttırmanın temel kuralları
🎯 Anne ve bebeğe özel hazırladığım bireysel program
🎯 Süt arttıran sağım teknikleri ve ipuçları
🎯 Yüzlerce anne tarafından onaylanmış süt arttırıcı tarifler ve beslenme önerileri
🎯 Emziren annelere özel örnek beslenme planı
🎯 Bebeğin kilo alımını anne sütü ile destekleme
🎯 Süt arttıran etkili masaj teknikleri
🎯 WhatsApp grubu motivasyonu
🎯 Daha bilinçli anneler için bilgi paylaşımı

🌸 Eğitime Kimler Katılmalı?
🎯 Anne sütü üretimini arttırmak, mama kullanımını azaltmak ya da tamamen bırakmak isteyen anneler
🎯 Bebeğini sadece anne sütüyle besleyen ve daha iyi kilo almasını isteyen anneler
🎯 Bebeği kuvözde olan anneler ve sütünü sağıp veren anneler
🎯 Bebeğinde alerji olan, özel diyet uygulayan ve sütünü arttırmak isteyen anneler
🎯 İş hayatı olan veya işe başlamak için stok süt yapmak isteyen anneler
🎯Emzirme ve bebek beslenmesi hakkında bilinçli olmak isteyen anneler

✨ Sınırlı Kontenjan ✨

🌟 Başlama Tarihi: 25 Ocak Pazar
🌟 Ücret: 650 TL (KDV dahildir)

👉 Kayıt yaptırmak için DM üzerinden, profilimdeki WhatsApp linkine tıklayabilir veya 📞 0546 207 22 10 numaralı WhatsApp hattına mesaj göndererek benimle iletişime geçebilirsiniz.

Sevgilerimle 🫶

Bebek Hemşiresi Özlem
Anne-Bebek Emzirme Eğitmeni
26 Yıllık Mesleki Tecrübe 🌟

12/01/2026

🧸Sevgili annelerim,
Oyuncak seçerken tek tip uyaran yerine mutlaka farklı yapıda oyuncaklar seçmeye dikkat edin.
Bir oyuncak görme duyusunu çalıştırırken, diğeri dokunma ya da duyma duyusunu geliştirebilir.
BİR OYUNCAK=BİR VE DAHA BECERİ
Oyuncak alırken bu cümleyi mutlaka hatırlayın. ☺️

🎯🎯Bebeğinizin gelişimi için ay ay oyuncak + oyun listesi hazırladım.

Yoruma bebeğinizin kaç aylık olduğunu yazın ve bu videoyu bana iletin. Videoyu ileten herkese aylara özel oyun ve oyuncak listesini ileteceğim. ❤️

Peki sesli, ışıklı ve hareketli oyuncaklar neden önemli?

Bebekler için sesli ve hareketli oyuncaklarla oyun neden değerli?

🧠 1. Beyin Gelişimini Destekler
Bebeklerin beyninde sinir bağlantıları (sinapslar) ilk aylarda hızla oluşur.

Ne kadar uygun uyaran alırsa, beyin o kadar verimli örgütlenir.

👀 2. Görsel Takip Becerisini Geliştirir
Hareket eden oyuncaklar, bebeklerin gözleriyle takip etmesini teşvik eder.
Bu sayede:
✔ Göz-kas koordinasyonu
✔ Nesne takibi
✔ Odaklanma süresi
gelişir.

🎧 3. İşitsel Algıyı Yükseltir
Bebeklere farklı ton ve şiddette sesleri ayırt etme fırsatı sunar
Sesin geldiği yönü bulmayı öğretir (işitme odaklama)
Dil gelişiminin ilk adımlarını destekler

✋ 4. Motor Becerileri Uyarır

Nesneye uzanma
Tutma
Sıkma
Sallama
Düşürme
gibi hareketleri dener.

Sesli oyuncaklar merakı artırdığı için harekete yöneltir 👉böylece motor öğrenmeyi hızlandırır.

🎯5. Neden–Sonuç Kavramını Öğretir

Bebek:
“Ben salladım 👉ses çıktı”
“Ben bastım 👉ışık yandı”
deneyimledikçe beyninde sebep-sonuç ilişkisi oluşur.
Bu çok kritik bilişsel gelişim adımıdır.

😊 6. Duyusal Merakı Besler

Ses, doku, titreşim, ışık gibi uyaranlar:
Bebeğin dünyayı keşfetme isteğini artırır
Güvenli duyusal deneyim sunar

❤️ 7. Bağlanmayı Güçlendirir

🤗Bu bilgileri faydalı bulduysanız beğenip kaydetmeyi ve ihtiyacı olanlarla paylaşmayı unutmayın.

02/01/2026

“Bebeğime sütüm yetiyor mu?”
Bu soru, neredeyse her annenin aklından geçiyor 🤍

🤗Sütünüzün yetip yetmediğini anlamak için tek bir işarete bakmak yeterli değildir.
Ama birlikte değerlendirdiğimiz bazı önemli göstergeler vardır 👇

✔️ Bebeğiniz emme sırasında aktif mi?
(Çekme–durma–yutma–devam şeklinde bir emme düzeni var mı?)

✔️ 24 saatte en az 6 idrar çıkışı oluyor mu?
(İdrar rengi açık mı?) Bebek büyüdükçe bu sayı azalır.

✔️ Kilo alımı günlük değil, haftalık ve aylık seyirde normal ilerliyor mu?

✔️ Emzirme sonrasında bebeğiniz daha rahat ve gevşemiş görünüyor mu?

✔️ Emme sırasında yutmalar, duraklar ve tekrarlar şeklinde bir ritim var mı?

❗ Sadece sağım miktarı,
❗ sadece memenin dolgunluğu,
❗ sadece ağlama
tek başına bize net bir cevap vermez.

Sütünüzü değerlendirirken bütün tabloya birlikte bakarız 🌿

Eğer siz de:
• “Sütüm var ama yetiyor mu?” diye düşünüyorsanız
• Emzirirken sürekli kendinizi sorguluyorsanız
• Daha net, sakin ve doğru bilgiye ulaşmak istiyorsanız

👉 Sorularınızı ve endişelerinizi yorumlara yazın.
Yalnız değilsiniz 🤍

Siz en çok hangi konuda şüphe ediyorsunuz?
⬜ Kilo
⬜ Bez sayısı
⬜ Emme süresi
⬜ Süt miktarı

❤️Bu bilgileri faydalı bulduysanız beğenip, kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayın.

Bebek Hemşiresi Özlem
26 yıllık mesleki tecrübe ❤️

Emzirme eğitimlerim hakkında bilgi ve randevu👉 Dm

01/01/2026

Yoğun talep gören ve merakla beklenen yeni süt arttırma kampımıza 11 Ocak Pazar günü başlıyoruz. 🥰
Hazırsanız, siz de sütünüzü doğru adımlarla arttıran yüzlerce annemiz arasında yerinizi alın. 💕

✅ 10 GÜNLÜK SÜT ARTTIRMA KAMPIMIZIN İÇERİĞİ:

🎯 Süt arttırmanın temel kuralları
🎯 Anne ve bebeğe özel hazırladığım bireysel program
🎯 Süt arttıran sağım teknikleri ve ipuçları
🎯 Yüzlerce anne tarafından onaylanmış süt arttırıcı tarifler ve beslenme önerileri
🎯 Emziren annelere özel örnek beslenme planı
🎯 Bebeğin kilo alımını anne sütü ile destekleme
🎯 Süt arttıran etkili masaj teknikleri
🎯 WhatsApp grubu motivasyonu
🎯 Daha bilinçli anneler için bilgi paylaşımı

🌸 Eğitime Kimler Katılmalı?
🎯 Anne sütü üretimini arttırmak, mama kullanımını azaltmak ya da tamamen bırakmak isteyen anneler
🎯 Bebeğini sadece anne sütüyle besleyen ve daha iyi kilo almasını isteyen anneler
🎯 Bebeği kuvözde olan anneler ve sütünü sağıp veren anneler
🎯 Bebeğinde alerji olan, özel diyet uygulayan ve sütünü arttırmak isteyen anneler
🎯 İş hayatı olan veya işe başlamak için stok süt yapmak isteyen anneler
🎯Emzirme ve bebek beslenmesi hakkında bilinçli olmak isteyen anneler

✨ Sınırlı Kontenjan ✨

🌟 Başlama Tarihi: 11 Ocak Pazar
🌟 Ücret: 500 TL (KDV dahildir)

👉 Kayıt yaptırmak için DM üzerinden benimle iletişime geçebilir, profilimdeki WhatsApp linkine tıklayabilir veya 📞 0546 207 22 10 numaralı WhatsApp hattına mesaj gönderebilirsiniz.

Sevgilerimle 🫶

Bebek Hemşiresi Özlem
Anne-Bebek Emzirme Eğitmeni
26 Yıllık Mesleki Tecrübe 🌟

Bebeğimin Danışmanı

30/01/2026

29/01/2026

29/01/2026

26/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

17/01/2026

14/01/2026

12/01/2026

02/01/2026

01/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share