Üsküdar Fizik Tedavi Merkezi

Home
Turkey
Istanbul
Üsküdar Fizik Tedavi Merkezi

Biorezonans Terapi ile Kurtuluyorum!
📌Sigara
📌Alkol
📌Kilo
📌Alerji
📌Ağrı
📌Stres

19/05/2024

📍19 Mayıs Atatürk'ü anma gençlik ve spor bayramı kutlu olsun !

13/05/2024

📍Asil Tendom Bölgesine Semptom Veren İki Sakatlık
📞 0216 310 4788

̇zi̇ktedavi̇

13/05/2024

📍Diz Bölgesinde Semptom Veren İki Sakatlık

📞 0216 310 4788

̇zi̇ktedavi̇

13/05/2024

Rotator cuff yırtığı ve impingement sendromu klinikte birbirine çok yakın bulgular veren sakatlıklardır. Hatta bazen ikisi birlikte görülebilirken ağrı ve şikayetlerin kaynağını ayırt etmek zorlaşabilir.
Rotator cuff sendromunda tendon yaralanması olduğu için ağrı keskin ve bıçak batması gibi şiddetli olur. Bu nedenle şikayetler çok daha belirgindir.
Impingement sendromunda çoğunlukla subacromial bursada gelişen bursit sonucu yaygın bir ağrı karakteri vardır. Subacromial bursit sonucu supraspinatusun tuzaklandığı hareketlerde rotator cuff yırtığı gibi keskin bir ağrı görülebilir ancak bu zorunlu değildir.
Impingement sendromunda temel hedef enflamasyonu azaltmak ve patolojik ağrı davranışı sonucu gelişen kompansasyonları ortadan kaldırmaktır. Enflamasyon azaldıkça baş üstü hareketler ve rotator cuff kuvvetlendirme egzersizleri yapılabilir.
Rotator cuff yırtığı durumunda omuz stabilizasyonu azalacağı için bu yükü diğer kas gruplarına aktarmak gerekir. Bu nedenle biceps aktivasyonu, scapular stabilizasyon egzersizlerine odaklanmak gerekir. Rotator cuff egzersizleri yırtığı provake edebileceği için yapılmaması gerekir.

26/04/2024

🏋️‍♂️ Kas ve Eklem Sağlığınızı Güçlendirin 🦵

Fizik tedavisi, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi artırmak için güçlü bir araç olabilir. Bu tedavi yöntemi, birçok sağlık sorununun üstesinden gelmek için kullanılır. Kas ve eklem sağlığınızı korumak ve geliştirmek için fizik tedavi, eklem hareketliliğini artırmaya, kasları güçlendirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

26/04/2024

🌟 Erken Başlanılan Fizik Tedavi İyileşme Sürecini Arttırır! 💪

Fizik tedavi ve rehabilitasyona erken dönemde başlamak, sağlığınızı yeniden kazanmanızı hızlandırabilir. Bu süreç, iyileşme ve güçlenme için kritik bir adımdır.

🏥 Fizik tedavinin önemi hakkında bilgi almak ve erken müdahalenin faydalarını öğrenmek için buradayız. Sağlığınız için atılacak küçük adımlar, büyük iyileşme sürecinin temelini oluşturabilir.

26/04/2024

Fizik Tedavi Hangi Durumlarda Uygulanır?
Fizik tedavi, kas-iskelet problemleri, spor yaralanmaları, felç sonrası rehabilitasyon gibi birçok durumda etkili bir tedavi seçeneğidir. Sağlığınızı önemsiyoruz!

26/04/2024

Amaç hastanın vücut farkındalığı kazanmasıyla terapiye ve terapiste bağımlılığını azaltmaktır.
Bu şekilde hasta tedavide sorumluluk alır ve iyileşme yolunda etkin role sahip olur.
Bu sayede fibromiyalji, bel ağrısı, boyun ağrısı gibi kronik pek çok sorunun üstesinden etkin bir şekilde gelebilir.
Bu ağrılar çoğunlukla hastanın sedanter yaşamından ve vücut farkındalığının zayıf olmasından kaynaklı. Bu nedenle pasif tedaviler bu tarz hastalar için sadece geçici çözüm üretir.
Etkin tedavi için bu tarz problemlere sahip kişilerde aktif tedavi modelleri uygulamak gerekir.
Post operatif tedavilerin erken döneminde pasif tedaviler kullanılabilir ancak uzun vadede mutlaka aktif tedavi metodlarına geçiş sağlanmalıdır.

26/04/2024

Bel fıtığı bel ağrısının kaynağı olduğu durumlar nadirdir. Ancak ne zaman problemin bel fıtığından kaynaklandığını düşünmeliyiz?
Akut bel fıtığında ağrı tek taraflı görülmez. Çünkü intervertebral diskin inervasyonu bilateral sağlandığı için, ağrı belin orta hattında yaygın bir şekilde hissedilir.
Eğer ağrı tek taraflı ise faset, kas spazmı, sakroiliak eklem veya Maigne gibi problemler düşünülmelidir.

Başka hangi durumlarda bel fıtığının ağrı kaynağı olduğunu düşünürsünüz?

26/04/2024

Posterior Impingement klinikte nadir görülmesine karşılık sporcularda sıklıkla karşılaşılan bir sakatlıktır.
Aşil tendinopatisine benzer bulgular vermesi nedeniyle bazen gözden kaçmaktadır.
Posterior Impingement temel olarak plantar fleksiyon esnasında talusun posteriorunda yumuşak dokuların sıkışması sonucu oluşur. Bunun nedenleri bazen yumuşak dokular iken bazen kemik çıkıntıları olabilmektedir.
Eğer sıkışmaya yol açan faktörler kemik doku ise çoğunlukla cerrahi müdahale gerekmektedir. Yumuşak doku kaynaklı sıkışmalar konservatif tedavilerden sonuç almaktadır
Posterior Impingement ile aşil tendinopatisi arasındaki en büyük klinik bulgu farkı dorsifleksiyonun ağrısız olması ve aşil tendon palpasyonunun ağrısız olmasıdır. Heel strike testi ayırıcı tanıda kullanılabilir.
Aşırı yüklenme hikayesi, plantar fleksiyon ağrısı, koşu sıçrama gibi patlayıcı kuvvet hareketlerinde ağrı gibi bulgular ortaktır.
Kesin tanı MR görüntüsü ile konulur.

26/04/2024

Egzersiz seçiminde açık ve kapalı kinetik zincir seçiminde ekleme ve kasa binen yükler değişmektedir.
Bu nedenle egzersiz seçilirken bu yüklerin nasıl dağıldığına bakılarak planlama yapılmalıdır.
Örneğin patern eğitimi olarak NBP konseptte anlattığımız ve stabilizasyonu arttırmak için egzersiz seçeceksek kapalı kinetik zincir olması daha tercih edilebilirdir.
Patern eğitimi için izole bir kasin kuvveti yetersiz kalıyorsa bu durumda açık kinetik zincir ile lokal hedefleme yapılmalıdır. Kas aktivasyonu veya gücü kazanıldığında tekrar kapalı kinetik zincir egzersizlere geçilmesi gerekir.
Örneğin kalça stabilizasyonu arttırmak için squat güzel bir egzersiz iken eğer G. Maximus aktivasyonu yetersiz ise veya cerrahi sonrası atrofi varsa kalça ekstansiyonu ile başlayıp kademeli olarak squata gecilmelidir.

19/04/2024

📍Detaylı Bilgi İçin :
☎️ 0216 310 47 88

̇zi̇ktedavi̇

Address

Mimar Sinan Mahallesi Otopark Arkası Sok. No 18
Istanbul
34672

Telephone

+905357139267

Website

http://hurremsultanhastanesi.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Üsküdar Fizik Tedavi Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Üsküdar Fizik Tedavi Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?

Üsküdar Fizik Tedavi Merkezi

19/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

13/05/2024

26/04/2024

26/04/2024

26/04/2024

26/04/2024

26/04/2024

26/04/2024

26/04/2024

19/04/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category