Op. Dr. Mehtap Şentürk Çiçek

Op. Dr. Mehtap Şentürk Çiçek Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Op. Dr. Mehtap Şentürk Çiçek, Doctor, İzzettin Çalışlar Caddesi no:21 D:2 Bahçelievler/Istanbul, Istanbul.

1997'de Cerrahpaşa Tıp fakültesi İngilizce bölümü mezunu
1997-2000 yıllarında Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ABD 2.5 yıllık uzmanlık eğitimi
2006'da Bakırköy Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma hastanesi Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanlık eğitimi

Menopoz, adet döngüsünün sona erdiği ve yumurtalıkların artık aktif olmadığı dönemi ifade eder.Genellikle 45–55 yaşları ...
15/10/2025

Menopoz, adet döngüsünün sona erdiği ve yumurtalıkların artık aktif olmadığı dönemi ifade eder.
Genellikle 45–55 yaşları arasında görülür ve sadece bir son değil, bedeninizle yeni bir ilişkinin başlangıcıdır.

Menopozun Doğal Süreci
12 ay boyunca adet görmeme ile tanı konur
Öncesindeki perimenopoz döneminde düzensiz adetler, sıcak basmaları ve uyku sorunları yaşayabilirsiniz
Vücut, yeni bir hormon dengesi oluşturur

Bu Dönemi Hafifletmek İçin
Dengeli beslenme: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin gıdalar kemik sağlığını destekler
Hafif egzersiz: Yürüyüş, yoga, pilates sıcak basmalarını hafifletebilir
Stres yönetimi: Meditasyon, nefes egzersizleri, hobi edinmek ruhsal dengeyi güçlendirir
Rutin kontrol: Jinekolojik muayene ve kemik yoğunluğu testleri

Menopoz bir bitiş değil, yaşam kalitenizi artırabileceğiniz yeni bir yaşam evresidir.
⚠️ Yaşam kalitenizi ciddi etkileyen şikâyetleriniz varsa, kadın sağlığı alanında uzman hekiminiz ile konuşarak size uygun medikal veya doğal destek yöntemlerini değerlendirin.

13/10/2025

Cinsel ilişki sırasında ağrı yaşamak, tıbbi adıyla disparoni, sık rastlanan ama normal olmayan bir durumdur.
Hem fiziksel hem de psikolojik nedenlerle ortaya çıkabilir; ihmal ettiğinizde hem beden hem de ilişki sağlığınızı olumsuz etkiler.

Olası Nedenler
Vajinal kuruluk: Özellikle menopoz, emzirme dönemleri, hormon değişiklikleri sırasında
Vajinal enfeksiyonlar
Endometriozis, miyom, kist gibi jinekolojik durumlar
Psikolojik faktörler: Kaygı, olumsuz cinsel deneyimler
Travmalar/cerrahiler sonrası iyileşmemiş dokular

Ne Zaman Dikkat Etmeli?
Ağrı sürekli hale geldiyse
Ağrı nedeniyle cinsellikten kaçınmaya başladıysanız
Vajinada yanma, kanama, akıntı eşlik ediyorsa

💡 Altta yatan nedene göre medikal tedavi, kayganlaştırıcı desteği, pelvik taban egzersizleri, cinsel danışmanlık gibi çözümler mevcut.
⚠️ “Alışırım” demek yerine ağrı nedenini öğrenmek için jinekolojik muayene yaptırın; erken çözüm yaşam kalitenizi artırır.

Kadın sağlığı, çoğu zaman küçük sinyallerle bize uyarı verir. Bu belirtiler göz ardı edildiğinde, tedavi fırsatları geci...
13/10/2025

Kadın sağlığı, çoğu zaman küçük sinyallerle bize uyarı verir. Bu belirtiler göz
ardı edildiğinde, tedavi fırsatları gecikebilir.
İşte fark ettiğinizde mutlaka jinekolojik değerlendirme gerektiren önemli 5 belirti:
1️⃣ Adet Düzeninde Ani Değişiklik
Döngünüz normalden çok kısaldı ya da uzadıysa, ani yoğun kanama veya kanama miktarında azalma olduysa hormonal denge, yumurtalık, rahim veya tiroid sorunları düşünülebilir.
2️⃣ Aşırı/Düzensiz Vajinal Kanama
Adet aralarında, ilişki sonrası ya da menopoz sonrası görülen kanama her zaman araştırılmalıdır.
Polip, miyom, rahim ağzı yaraları veya kanser belirtileri olabilir.
3️⃣ Vajinal Kötü Koku ve Akıntı Rengi Değişiklikleri
Sarı/yeşil renkli, peynirimsi veya kötü kokulu akıntı enfeksiyon işareti olabilir.
4️⃣ Pelvik Bölgede Sürekli Ağrı veya Baskı Hissi
Yumurtalık kisti, endometriozis, miyom ve iltihaplanmalar buna neden olabilir.
5️⃣ Memede Kitle veya Meme Başında Akıntı
Meme sağlığı için her yeni değişiklik ciddiye alınmalıdır.

⚠️ Bu belirtiler her zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmez ama görmezden gelinmemelidir.
Erken tanı, kadın sağlığında en büyük güvencedir. Şüphelendiğinizde zaman kaybetmeden jinekolojik değerlendirme yaptırın.

sağlığı tanı

Tekrarlayan düşük, 20. gebelik haftasından önce arka arkaya iki veya üç kez gebelik kaybı yaşanmasıdır.Her düşük sonrası...
24/09/2025

Tekrarlayan düşük, 20. gebelik haftasından önce arka arkaya iki veya üç kez gebelik kaybı yaşanmasıdır.
Her düşük sonrası araştırma yapılabilir; ancak tekrarlayan durumlarda kapsamlı değerlendirme gerekir.

Olası Nedenler ve Yapılacak İncelemeler
1️⃣ Genetik Faktörler
Anne ve babadan kromozom analizi (karyotip)
2️⃣ Rahim Yapısal Sorunları
Rahim filmi (HSG), histeroskopi, ultrason
3️⃣ Hormon Dengesizlikleri
Tiroid, prolaktin, progesteron düzeyleri
4️⃣ Kan Pıhtılaşma Bozuklukları
Trombofili paneli, pıhtılaşma faktörü testleri
5️⃣ Bağışıklık Sistemi Faktörleri
Otoimmün hastalıklar (örneğin Lupus – ANA testi)
6️⃣ Enfeksiyonlar

💡 Tedavi Süreci: Nedene yönelik olarak cerrahi düzeltme (rahim anomalileri), pıhtılaşma önleyici ilaçlar, hormon desteği gibi kişiye özel yaklaşımlar uygulanabilir.
⚠️ Tekrarlayan düşüklerin nedeni her zaman bulunamayabilir, ancak araştırma ve planlı gebelik takibi ile başarı şansı yükselebilir. Erken başvuru büyük önem taşır.

Gebelik, hem fizyolojik hem de duygusal olarak büyük bir değişim dönemidir.Kaygı, bebeğin ve annenin sağlığını etkileyeb...
19/09/2025

Gebelik, hem fizyolojik hem de duygusal olarak büyük bir değişim dönemidir.
Kaygı, bebeğin ve annenin sağlığını etkileyebilir. Stres hormonlarının uzun süre yüksek kalması, uyku sorunlarından hipertansiyona kadar birçok etki yaratabilir.

İşte gebelikte kaygıyı hafifletmenin bilimsel temelli 5 yolu:
1️⃣ Nefes Egzersizleri
Diyafram nefesi, parasempatik sinir sistemini aktive eder, kalp ritmini sakinleştirir.
2️⃣ Güvenilir Bilgi Kaynakları
İnternette doğruluğu bilinmeyen bilgiler yerine, hekiminizin önerilerini takip edin.
3️⃣ Hafif Egzersizler
Doktor onaylı yürüyüş, yoga gibi aktiviteler mutluluk hormonu (endorfin) salgısını artırır.
4️⃣ Gebelik Destek Grupları
Aynı süreçten geçen annelerle deneyim paylaşmak duygusal yükü azaltır.
5️⃣ Zihinsel Rahatlama Rutini
Meditasyon, ilahi/müzik dinleme, resim yapma gibi sakinleştirici etkinlikler.

💡 Hatırlatma: Kaygınız günlük yaşamınızı engelliyor, uyku ve beslenmenizi etkiliyor veya panik düzeyine ulaşıyorsa, uzman hekim desteği almak gebelik sürecinizi sağlıklı geçirmenize yardımcı olur.

Ovulasyon yani yumurtlama dönemi, adet döngüsünün tam ortasında gerçekleşen ve vücutta fark edilir değişimlere yol açan ...
13/08/2025

Ovulasyon yani yumurtlama dönemi, adet döngüsünün tam ortasında gerçekleşen ve vücutta fark edilir değişimlere yol açan bir evre.

💃 Bu dönemde vücut adeta hamileliğe hazırlanmaya başlar. Hormonlar yükselir; özellikle östrojen artar, yumurtlama gerçekleşir ve progesteron devreye girer.

🔥 Cilt daha parlak görünür, enerji artar, libido yükselir. Bazı kadınlar bu dönemde kendilerini daha özgüvenli ve çekici hisseder. Vücut fark edilir şekilde “canlı”dır!

😣 Ama tabii ki her kadında bu süreç böyle pürüzsüz geçmez. Ovulasyon döneminde kasık ağrısı, hafif kanama, göğüs hassasiyeti, mide bulantısı gibi belirtiler de olabilir.

🧠 Ruh halinde de küçük oynamalar görülür. Kendinizi bir anda mutlu, ardından biraz kaygılı hissedebilirsiniz. Sebebi hormon dansı!

🩸 Bazı kadınlar, ovulasyon döneminde servikal mukusta değişim fark eder: daha kaygan ve şeffaf bir hale gelir. Bu durum, doğurganlık penceresinin açıldığını gösterir.

📅 Özellikle gebelik planlayanlar için bu dönemi takip etmek önemli. Çünkü bu dönem, döllenmenin en yüksek ihtimalle gerçekleştiği zaman dilimidir.

🧭 Bu değişimlerin farkında olmak, hem doğurganlık takibi hem de vücuda uyum açısından çok kıymetli. Bedeninizi tanımak, ona kulak vermek, kadın olmanın en güzel taraflarından biri.

Doğum... mucizevi bir olay olduğu kadar, vücudumuzda da birçok değişime neden olan ciddi bir süreç. Ve en çok etkilenen ...
11/08/2025

Doğum... mucizevi bir olay olduğu kadar, vücudumuzda da birçok değişime neden olan ciddi bir süreç. Ve en çok etkilenen bölgelerden biri: pelvik taban kaslarıdır!

🏋️‍♀️ Pelvik taban, mesane, rahim ve bağırsakları destekleyen kas ve bağ dokulardan oluşur. Doğum sırasında bu yapı büyük bir baskı altında kalır. Özellikle uzun süren doğumlar, iri bebek, vakum veya forseps gibi müdahaleler pelvik tabana zarar verebilir.

😟 Sonuç ne oluyor? İdrar kaçırma, dışkı tutamama, vajinal gevşeklik hissi, cinsel ilişki sırasında ağrı... ve bazen bu sorunlar konuşulmadığı için daha da büyüyor.

🧩 Oysa doğum sonrası dönemde yapılacak basit ama etkili pelvik taban rehabilitasyonları, bu sorunların önüne geçmekte yardımcı! En basit örnek: düzenli Kegel egzersizleri!

🪑 Bunun dışında özel fizyoterapi teknikleri, vajinal biofeedback, elektrik stimülasyonu gibi yöntemlerle kasların yeniden kontrol kazanması sağlanabilir.

🌱 Buradaki anahtar nokta şu: Bu problemler kader değil. “Doğum yaptım, böyle kaldım” demek zorunda değilsiniz. Rehabilitasyonla bedeninizin eski gücüne kavuşması mümkün.

💬 Ve en önemlisi, bu konuları çekinmeden konuşmak. Sizin yaşadığınız zorlukları yaşayan birçok kadın var. Konuşarak güçleniriz, çözümle rahatlarız 💖

İlk jinekolojik muayene ne zaman yapılmalı? Bu sorunun cevabı düşündüğünüzden biraz daha detaylı olabilir. 😊🌸 Kız çocukl...
09/07/2025

İlk jinekolojik muayene ne zaman yapılmalı? Bu sorunun cevabı düşündüğünüzden biraz daha detaylı olabilir. 😊

🌸 Kız çocukları için jinekolojik takip, ilk adet dönemiyle birlikte başlar. Eğer herhangi bir şikayet yoksa, ilk adetten yaklaşık bir yıl sonra adet döneminde bakılan hormon tahlilleri ve karından (abdominal yolla) yapılan ultrason muayenesi ile değerlendirme önerilir.

📅 İlk jinekolojik muayene, cinsel hayat planlanmadan en az bir ay önce yapılmalıdır. Böylece hem mevcut sağlık durumu değerlendirilir hem de gerekiyorsa rahim ağzı kanseri (HPV) aşı programına dahil edilme süreci başlatılır.

👩‍⚕️ Cinsel aktif bir kadının ise yılda bir kez, hiçbir şikayeti olmasa dahi jinekolojik muayeneden geçmesi çok önemlidir. Neden mi? Çünkü bazı jinekolojik hastalıklar, belirti vermeden ilerleyebilir. Düzenli kontroller sayesinde erken tanı şansı doğar.

🔬 Smear testi, HPV taraması, meme muayenesi, ultrason kontrolleri... Tüm bu adımlar, sağlığın korunması için büyük önem taşır. "Kontrole gitmek, hasta olduğunuz anlamına gelmez; sağlıklı kalmak için attığınız güçlü bir adımdır." 🌷

💖 Kendinize bu zamanı ayırmayı ihmal etmeyin. Unutmayın; bedeninize gösterdiğiniz özen, gelecekteki sağlıklı yıllarınızın teminatıdır.


“Regl ağrısı normaldir” diyerek geçiştirilen birçok durumun altında endometriozis yatıyor olabilir. Bu hastalık, rahim i...
02/07/2025

“Regl ağrısı normaldir” diyerek geçiştirilen birçok durumun altında endometriozis yatıyor olabilir. Bu hastalık, rahim içi dokusunun rahim dışında yerleşmesiyle ortaya çıkar ve ciddi ağrılarla kendini gösterir.

🩸 Her ay sancılı regl yaşamak, tuvalette acı çekmek, cinsel ilişki sırasında ağrı, kronik pelvik ağrılar endometriozisin habercisi olabilir.

📉 Bu hastalık sadece yaşam kalitesini düşürmekle kalmaz, tedavi edilmezse doğurganlığı da etkileyebilir.

🧑‍⚕️ Tedavide kişiye özel çözümler gerekir: ilaçlar, hormon tedavileri ya da bazı durumlarda cerrahi müdahale. En önemlisi: Erken tanı.

💬 Regl ağrınız “dayanılmayacak” seviyedeyse, “normal” değildir. Bir uzmana başvurun.



📆 Yumurtlama, regl döngüsünün ortasında gerçekleşir ve gebelik planlayanlar için en verimli zamandır. Peki nasıl takip e...
25/06/2025

📆 Yumurtlama, regl döngüsünün ortasında gerçekleşir ve gebelik planlayanlar için en verimli zamandır. Peki nasıl takip edilir?

🔍 Takvim yöntemi: Adet döngünüz düzenliyse, yumurtlama genellikle adetinizin 13 ve 15. günler arasında gerçekleşir.

🧪 Ovulasyon testleri: Eczanelerde satılan bu testler, LH hormonundaki ani artışı tespit ederek yumurtlamayı haber verebilir.
💡 Takip düzenli olursa, gebelik şansı da artar.

👩‍⚕️ Ultrason ve hormon testleri: Eğer gebe kalmakta zorlanıyorsanız, doktor desteğiyle yumurtlama takibi daha net şekilde yapılabilir.

💡 Takip düzenli olursa, gebelik şansı da artar. Bedeninize kulak verin. 💕



💬 “İlk gece kanama olmazsa bakire değildir.” Bu cümle hâlâ yaygın ve ne yazık ki kadınlar üzerinde büyük bir baskı yarat...
23/06/2025

💬 “İlk gece kanama olmazsa bakire değildir.” Bu cümle hâlâ yaygın ve ne yazık ki kadınlar üzerinde büyük bir baskı yaratıyor. Gerçek şu: Her kadında kızlık zarı yapısı farklıdır. Esneyebilir, doğuştan daha ince olabilir ya da hiç kanama olmayabilir. Yani kanama, “bekâret”in tek göstergesi değildir.

👩‍🍼Kadınlar doğumdan sonra cinsellikten zevk almaz.” Yanlış ❗ Doğum sonrası bir iyileşme ve adaptasyon süreci var. Vücut hormonları yeniden dengeye giriyor. Ancak bu dönemde özellikle eşlerin desteği ve güvenli bir iletişimle cinsellik yeniden keyifli bir hale gelebilir.

💊 “Doğum kontrol hapları kısırlık yapar.” Hayır! Bu da çok yaygın bir yanlış. Doğum kontrol hapları, kullanıldığı süre boyunca yumurtlamayı baskılar ama bırakıldığında çoğu kadında normal döngü kısa sürede geri döner. Kalıcı kısırlıkla ilgisi yoktur.

🫶 Cinsellik mitlerden arındıkça, kadınlar da bu konularda daha özgür ve kendine güvenli hisseder. Bilgi en güçlü silahtır, unutmayın. 💡



🌷 Spiral taktırmak için en ideal zaman, adet kanamasının son günlerine doğru oluyor.🌼 Ayrıca adet döneminde spiral takıl...
22/05/2025

🌷 Spiral taktırmak için en ideal zaman, adet kanamasının son günlerine doğru oluyor.
🌼 Ayrıca adet döneminde spiral takılması, kişinin hamile olmadığından emin olunmasını da sağlıyor.
🌻 Eğer doğum sonrası spiral takılacaksa, genellikle doğumdan 6 hafta sonra uygun bir zaman dilimi oluşuyor.
💮 Sezaryen doğum yapmış kadınlar içinse doktorlar bazen biraz daha uzun beklemeyi önerebiliyor.
🍂 Düşük veya kürtaj sonrası da, doktor uygun görürse, belli bir süre içinde spiral uygulanabiliyor.
🌟 İlişki sıklığı, doğum planları ve kişisel tercihlere göre hormonlu ya da bakırlı spiral seçenekleri değerlendirilebiliyor.
🌿 Unutulmamalı ki spiral takılmadan önce mutlaka enfeksiyon taramaları, detaylı bir kadın doğum muayenesi ve smear testi yapılmalı.

Address

İzzettin Çalışlar Caddesi No:21 D:2 Bahçelievler/Istanbul
Istanbul
34688

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Mehtap Şentürk Çiçek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Mehtap Şentürk Çiçek:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category