HÜLYA MACİT Uzman Psikolog

28/05/2024

11/05/2024

14/02/2024

Hayatla doğru sınırlar oluşturabilmek bireyin kendi agresyonuyla yüzleşmesini gerektirir. İnkar edilen, bastırılan agresyon, ortaya çıkarsa kontrolden çıkar kaygısı ile hep yok sayılır. Ama derinlere saklanan agresyon orda uslu durmaz. Kişinin kendine ve sinsice diğerine saldırmaya devam eder. Depresyonun, kaygının, paranoyanın, pasif agresif tutumların, komplo teorilerinin, ters kimlik özelliklerinin, aşırı uyumluluğun, obsesyonların ve daha yüzlerce psikolojik sorunun kaynağı bu gün yüzüne çıkamamış ve işlenememiş agresyondur. Bu agresyonu göğüsleme gücü olan bir terapistle karşı karşıya kalmadıkça hikaye değişmeyecek. Böyle bir terapistin de kendi agresyonu ile yüzleşmiş olması şarttır. Yoksa iki kaygılı bireyin karşılaşması ve suya sabuna dokunmadan ayrılması haline gelir seans odası deneyimleri. Terapist kişiye sosyal ilişkilerinde söylenemeyen şeyleri söyleme cesaretine sahip olmak zorundadır. İşte tam da bunu yaparken kendi agresyonunu kontrol edebilme yetisi çok önemli. O yüzden terapist seçerken terapistin bir terapi sürecinden geçmiş olma şartı çok önemlidir.

14/01/2024

Travma deyince hayatın bir döneminde özellikle de çocuklukta önemli bir fiziksel, cinsel, psikolojik istismar yaşanmış olması anlaşılır. Oysa bir sorunla karşı karşıya kalan çocuğun yanında bunu farkedecek, bununla ilgilenecek, bunu anlayacak ve çözüm yolları konusunda ona destek olacak birini bulamaması da travma deneyimidir. Çocuk henüz sorunla başa çıkabilecek yaşamsal deneyime ve zihinsel kapasiteye sahip olmadığı için çaresiz kalır bu sorun karşısında. Büyürken sorunları karşısında yalnız kalmış çocuklar zorluklarla yalnız mücadele edilmesi gerektiğine dair bir tanıma ve baskıya da sahip olurlar aynı zamanda. Böylece yardım istemeyi bilmeyen yetişkinlere dönüşürler. Yardımı zayıflık olarak algılarlar. Yardıma bu kadar ihtiyaç duyarken yardım istemekten bir o kadar utanç duymak başa çıkılması çok zor bir paradokstur. Narsizmin en önemli kaynağı da bu paradokstur. Birey bu paradoksun ihtiyaçlı (çaresizlik, yetersizlik içindeki) tarafını bastırarak kendinden bile saklamasına yardım edecek sahte bir şişkin/ büyüklenmeci benlik imgesi üretmeye çalışır.

24/12/2023

15/10/2023

03/10/2023

Kaynak: Nancy McWilliams

21/09/2023

Freud’dan sonra psika**litik kuram farklı görüşlerin eklenmesiyle çokça genişlemiş ve ana yolundan uzaklaşmış olsa da psika**litik teori şu üç ana kanuda hiçbir zaman tereddüt yaşamamıştır.
1. güncel psikolojik sorunlar/meseleler bunların çocuksu öncüllerini taşırlar. Örneğin depresif kişiler, hangi sağlıklılık veya patoloji düzeyinde olursa olsunlar oral dönem özellikleri yansıtırlar. Kompülsif kişilikler, kompülsiflikleri önemli sorunlar çıkarmasına rağmen a**l dönem özellikleri sergilerler.
2. Erken yaşlardaki etkileşimler daha sonraki yıllarda yaşamı nasıl anlayacağımıza ve yaşayacağımıza ilişkin temel şablonu kurar. Böylece bilinçdışı bu şablon nasıl yaşayacağımızı farkında bile olmadığımız şekilde belirlemeye devam eder.
3. O yüzden kişinin erken dönem gelişim sürecinde nerde takıldığını tespit edebilmek onu anlamanın en önemli aracıdır. **litikpsikoterapi **liz **litiktanı

20/04/2023

🇹🇷