01/11/2025
هل لاحظت أن طفلك يغضب أو يضرب فجأة ؟
ربما لا يعرف ماذا يشعر (سلوكيات غامضة)
ليش مهم يتعلم الطفل تسمية المشاعر ؟
استخدام الكلمات بتسمية الشعور هو اول خطوة التعامل معها بفعالية. التعبير الصحيح عن المشاعر يساعد الطفل يلاحظ أحساسيسه بدلا من انكارها
الأبحاث تسير الى أن :
الأطفال ضمن طيف التوحد يعانون صعوبة في تمييز المشاعر سواء على وجوه الاخرين او في أنفسهم
تصنيف الطفل بمشاعره يسهم بتعزيز قدرة الطفل على تنظيم انفعالاته وضبطه النفسي
الطفل الذي يعرف تسمية مشاعره بيقدر يتفاهم مع غيره بشكل افضل
دراسات تأكد أن الذكاء العاطفي (ومن ضخمه أسميه المشاعر ) تساعد الطفل على بناء علاقات أقوى وأهدى
كيف أساعد طفلي يسمي مشاعره؟
استخدمي بطاقات المشاعر (وجوه تعبيرية مثلا) واحكو عنها سوا
لما يعبر بتصرف ، سمي له الشعور : شكلك زعلان لأنه اللعبة انكسرت؟...
احكي عن مشاعرك قدامه : "أنا حاسة بتوتر شوي اليوم " هيك بتعلم بالتقليد
شو بصير بعقل الطفل لما باسمي شعوره ؟
من الناحية العصبية :
منطقة اللوزة الدماغية (Amygdala) مسؤولة عن الانفعالات مثلا الخوف والغضب . لما الطفل يسمي (أنا خائف ، أنا زعلان...) ينشط جزء تاني من الدماغ اسمه القشرة الجبهية الأمامية (Prefronatal Cortes) وهي مسؤولة عن التنظيم وضبط السلوك
بمعنى بسيط :
التسمية تساعد الدماغ على التهدئة وتنظيم الانفعالات بدل ما يسيطر عليه
#
