Romatem Hastaneleri

28/01/2026

İskemik İnmede bütüncül nöro-restorasyon yaklaşımını keşfedin! Erken dönemde robotik aktivasyon, mezenkimal kök hücre ve eksozom tedavisiyle sinerji yaratarak hareket ve nöral süreçleri destekleyebiliriz. Slaytları kaydırarak detayları inceleyin – erken değerlendirme ile kişiye özel rehabilitasyon planları oluşturun.
Akut ve subakut dönemde fonksiyonel iyileşme süreçlerini desteklemek için Romatem uzman ekibi yanınızda. Şikayetleriniz varsa erken muayene faydalı olabilir.

Detaylı bilgi ve randevu için:
📞 444 76 86
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs

28/01/2026

Spinal dekompresyon tedavisi, uygun vakalarda omurgadaki baskının azaltılmasına destek olabilir.
Doğru değerlendirme her zaman ilk adımdır.

📖 Detaylı bilgi ve iletişim için:
📞444 76 86 | 📱 0549 204 6053
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs

26/01/2026

😱 Sosyal medya akımı buz dolu küvetlere atlamak moda ama tehlikeli! Antrenman sonrası soğuk uygulama kas toparlanmasını destekleyebilir, ancak aşırı ve hazırlıksız uygulamalar kalp ritmi bozukluğu veya ani ölüm riski yaratır. Makul yöntem: 10-15 derece suda 10-15 dakika kalmak, kademeli giriş ve yalnız yapmamak. Aşırıya kaçmayın, güvenli spor için erken değerlendirme önemli!

👉 Videoyu izleyin, sağlıklı uygulama ipuçlarını öğrenin!

📖 Detaylı bilgi ve iletişim için:
📞444 76 86 | 📱 0549 204 6053
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs



soğuk uygulama tehlikeleri, buz küveti akımı riskleri, antrenman sonrası toparlanma, kalp ritmi bozukluğu önleme, romatem spor ipuçları

21/01/2026

Kolda uyuşma çoğu zaman rastlantı değildir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, boyun ve omuz bölgesindeki duruş alışkanlıkları ya da sinirlerin geçici olarak baskı altında kalması bu hissi tetikleyebilir.
Tekrarlayan, uzun süren ya da ağrı ve güç kaybıyla birlikte görülen uyuşmalar, vücudun dikkate alınması gereken bir sinyali olabilir. Bu tür durumlarda asıl önemli olan, belirtileri yok saymak değil; altta yatan nedeni doğru şekilde değerlendirmektir.

📖 Detaylı bilgi ve iletişim için:
📞444 76 86 | 📱 0549 204 6053
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs

19/01/2026

Gün boyu masa başında oturmak, fark edilmeden duruş ve hareket alışkanlıklarını etkileyebilir.

Ekrana doğru eğilmek, omuzları öne almak ve uzun süre hareketsiz kalmak; zamanla omurga, kas ve eklem sisteminde yük dağılımını değiştirebilir.
Duruş, vücudun yükü nasıl taşıdığını belirleyen önemli bir unsurdur. Gün içinde yapılan küçük farkındalıklar, hareket araları ve ergonomik düzenlemeler uzun vadede konforu destekleyebilir. Amaç kusursuz bir duruş değil; hareketli, dengeli ve sürdürülebilir bir günlük yaşam düzeni oluşturmaktır.

📖 Detaylı bilgi ve iletişim için:
📞444 76 86 | 📱 0549 204 6053
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs

16/01/2026

Bacak bacak üstüne atmak çoğu kişi için alışkanlık hâline gelmiş bir oturma şeklidir. Ancak uzun süre aynı pozisyonda kalmak, zamanla duruş dengesini ve kasların çalışma düzenini etkileyebilir. Araştırmalar, bu alışkanlığın bel–kalça çevresindeki kaslar ile dolaşım üzerinde geçici etkiler oluşturabileceğini göstermektedir. Gün içinde oturuş pozisyonunu değiştirmek ve hareket etmek, kas-iskelet sistemi sağlığı açısından daha dengeli bir yaklaşım olarak kabul edilir. Her bireyin ihtiyacı farklıdır; değerlendirme kişiye özel olarak ele alınmalıdır.

📖 Detaylı bilgi ve iletişim için:
📞444 76 86 | 📱 0549 204 6053
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs

11/01/2026

Bel fıtığı çoğu zaman ani bir durum değil, disk yapılarında zaman içinde gelişen değişimlerin sonucudur.

Disklerin yapısal özellikleri; günlük yaşam alışkanlıkları, yüklenme şekli ve bireysel faktörlerle birlikte değişebilir. Bu süreç her bireyde farklı ilerler ve değerlendirme mutlaka hekim tarafından yapılmalıdır. Bilgi sahibi olmak, bel sağlığını korumada önemli bir adımdır.

10/01/2026

Bel fıtığıyla ilgili toplumda sıkça karşılaşılan bazı bilgiler her zaman gerçeği yansıtmayabilir.

Her bel fıtığı vakası ameliyat gerektirmez. İzlenecek yol; kişinin şikâyetlerine, günlük yaşamına etkisine ve bireysel ihtiyaçlarına göre hekim değerlendirmesiyle belirlenir. Doğru bilgi, doğru yaklaşım için bilimsel ve kişiye özel değerlendirme önemlidir.

05/01/2026

Kışın soğuk hava, kas ve eklemlerdeki hassasiyeti artırarak ağrıların daha belirgin hissedilmesine yol açabilir.
Kaslar düşük sıcaklıkta daha gergin hale gelir, damarlar daralarak dolaşımı etkileyebilir — bu da kas-iskelet sisteminde rahatsızlık hissini artırabilir. 🌬️
Evde ılık ortamda kısa hareket molaları vererek, aynı pozisyonda uzun süre kalmamaya özen göstererek ve basit mikro esnemelerle bedeninizi destekleyebilirsiniz.

Fakat ağrı günlük yaşamı zorlaştırıyorsa, uzman değerlendirmesi almak her zaman önemlidir. 🌿

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için uzman görüşüne başvurunuz.

📖 Detaylı bilgi ve iletişim için:
📞444 76 86 | 📱 0549 204 6053
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs



kış ağrıları, kas gerginliği, damar daralması, eklem hassasiyeti, mikro esneme, hareket molaları, soğukta ağrı nedenleri, fizyoterapi bilgilendirme, kışta sağlık

31/12/2025

✨ 2025’in Ardından: Sağlıkla, Güvenle, Birlikte

Romatem olarak, bir yılı daha binlerce iyileşme hikâyesiyle karşılıyoruz.
Türkiye’den Kuzey Kıbrıs’a, Almanya’dan Azerbaycan’a uzanan şubelerimizde; her adımda yanınızdayız.

Daha sağlıklı bir geleceğe doğru ilerlerken, her iyileşme süreci bizim için bir umut yolculuğudur. 🌿

📍 Romatem – İnsan odaklı sağlık hizmeti

#2026

31/12/2025

26/12/2025

🤔 Prokin ile denge ve hareket kontrolünüzü yeniden keşfedin! İleri teknoloji sensörlerle vücut analizini milimetrik ölçen bu sistem, anında geri bildirim vererek dengesizlikleri düzeltir.

🔎 Prokin Faydaları:
• Hareket doğruluğu, ağırlık aktarımı ve denge merkezini analiz eder
• Inme sonrası, nörolojik rehabilitasyon, ortopedik ameliyatlar ve yaşlılarda düşme riski için ideal
• Kişiye özel zorluk seviyesi, hareket aralığı ve süre ayarları
• Gerçek zamanlı görsel geri bildirimle motivasyonu artırır

💡 Romatem’de Prokin gibi akıllı sistemler, güvenli rehabilitasyon süreçlerini destekleyebilir – erken değerlendirme önemli!

👉 Videoyu izleyin, akıllı rehabilitasyon sırlarını keşfedin!

📖 Detaylı bilgi ve iletişim için:
📞444 76 86 | 📱 0549 204 6053
🌐 romatem.com

📍 Romatem Move / Çamlıca • İstanbul / Fulya • Bursa • Samsun • Kocaeli • İzmir • Ankara • Bakü • Almanya / Neuss • Romatem Move / Kıbrıs



prokin nedir, prokin rehabilitasyon, denge analizi, hareket kontrolü, nörolojik denge eğitimi, ortopedik ameliyat sonrası, prokin egzersizleri, akıllı rehabilitasyon sistemi, romatem prokin tedavisi