Dyt.cansu

Dyt.cansu Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunu
Insatgram adresi: dytcansukoyuncu

16/01/2026

İçeriklerini en merak ettiğim ve ülkemizde kolay bulunmayan farklı semptomlara yönelik bazı bitkisel/destekleyici takviyeleri sizinle de paylaşmak istedim. Sizin kullandığınız/önerdikleriniz var mı? Bu takviye dünyası benim en sevdiğim ve en çok araştırdığım konu,tıbbi bitkiler mineraller enzimler,tuzlar… doğru kullanıldığında hayran olmamak elde değil,herkesin bi köşesinden yakalaması lazım🙋🏻‍♀️

Sonbahar tadında,tatlı isteğinizi giderecek fit bir tatlı önerisi ile merhaba 🙋🏻‍♀️2 havuç🥕 6 hurma🍢5 adet ceviz🫚 3-4 ka...
14/11/2025

Sonbahar tadında,tatlı isteğinizi giderecek fit bir tatlı önerisi ile merhaba 🙋🏻‍♀️
2 havuç🥕
6 hurma🍢
5 adet ceviz🫚
3-4 kaşık yulaf 🥣
Bir tutam tarçın🧂
Hepsini güçlü bir rondodan geçirip ister benim gibi şirin kalıplarda ister top top yuvarlayarak dolapta 2 saat bekleterek tüketebilirsiniz🫠
Dış yüzeyini de ister Hindistan cevizi ister bitter çikolata isterseniz de şekersiz çikolata ile kaplayabilirsiniz artık daha temiz içerikli rafine şekersiz çikolatalara ulaşmak mümkün👍🏻(ama tatlandırıcı içermesin)
Afiyet olsun 🥮

Bugün size iki farklı ⭐️ GLÜTENSİZ ⭐️YÜKSEK PROTEİNLİ ⭐️DÜŞÜK KALORİLİ ⭐️VE SADECE 2 malzemeli fit tarifim var 👨🏻‍🍳 1. P...
03/10/2025

Bugün size iki farklı ⭐️ GLÜTENSİZ
⭐️YÜKSEK PROTEİNLİ
⭐️DÜŞÜK KALORİLİ
⭐️VE SADECE 2 malzemeli fit tarifim var 👨🏻‍🍳
1. Protein lavaş (ya da pizza tabanı) için 👉🏻 lor ve yumurta 🍕
2.Tuzlu çıtır toplar için 👉🏻 süzme peynir ve
mısır unu 🥟
Detaylar için yana kaydırarak yapılış videosunu ve püf noktaları izleyebilirsiniz🎥
Afiyet olsun 😌

2 tane GLÜTENSİZ YÜKSEK PROTEİNLİ DÜŞÜK KALORİLİ VE SADECE 2 malzemeli fit tarifim var 👩🏻‍🍳1. Protein lavaş (ya da pizza...
03/10/2025

2 tane GLÜTENSİZ YÜKSEK PROTEİNLİ DÜŞÜK KALORİLİ VE SADECE 2 malzemeli fit tarifim var 👩🏻‍🍳
1. Protein lavaş (ya da pizza tabanı) için sadece lor ve yumurta 🍕
2.Tuzlu çıtır toplar için süzme peynir ve mısır unu 🥠
Detaylar için yana kaydırarak yapılış videosunu ve püf noktaları izleyebilirsiniz
Afiyet olsun 😌

diyet kabaca hayvansal beslenmeye dayalı et-tavuk-hindi-balık-süt ürünleri-yumurtanın tüketildiği, meyve sebze kuruyem...
14/01/2025

diyet kabaca hayvansal beslenmeye dayalı et-tavuk-hindi-balık-süt ürünleri-yumurtanın tüketildiği, meyve sebze kuruyemiş baklagil gruplarının yer aldığı beslenme biçimi.
Böyle okuyunca bile dengesiz ve tek tip bir beslenme olduğu anlaşılsa da olası bazı zararlarını hatırlatmak isterim
-sindirim sorunları ve kabızlık
-kalp damar hastalıkları
-immün sistem zararları
-böbrek ve karaciğere yüklenme sonucu bu organlarda meydana gelecek sorunlar(en basitinden ürik asit artışı)
Bu diyeti sadece kilo vermek için yapıyorsanız-ki şuan çoğu kişi bunun için yapıyor- ve ilerideki oluşacak Sağlık sorunlarını önemsemiyorum(!) diyorsanız da bu tarz diyetlerin bir başka sorununu hatırlatayım SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK!
Yani sebze meyve tahıl baklagil kuruyemiş hiç olmadan ne kadar süre beslenebilirsiniz? İlk firede verdiğiniz bütün kilolar misliyle geri dönecektir tıpkı şok diyetler gibi tıpkı akupunktur gibi hatta tıpkı bariatrik cerrahi operasyonlarının çoğu gibi…..
Bu tarz tek tipe dayalı dengesiz diyetleri sadece 2-3 günlük şekilde takılma kilolarını kırma veya çok fazla karbonhidrat aldığınız ekstrem durumlarda UZMAN EŞLİĞİNDE kullanabilirsiniz..
Sosyal medyanın kandırmacalarına kapılmadan mantık yolundan ayrılmadığımız günler diliyorum 😊

Eşim ve arkadaşlarının Diş Polikliniği açılışı dün gerçekleşti🦷 Zaten bir süredir aktif olarak hizmette olan klinikleri...
29/09/2024

Eşim ve arkadaşlarının Diş Polikliniği açılışı dün gerçekleşti🦷 Zaten bir süredir aktif olarak hizmette olan kliniklerinde açılışla birlikte tekrardan başarılar diliyorum🍀 Fobisiz diş tedavisi ve mutlu dişler doğru adres☺️

Yaparken bu malzemelerle nasıl kek olacak diye düşünüp yapınca görüntüsüne de tadına da hayran kaldığım bir tarif buldum...
16/09/2024

Yaparken bu malzemelerle nasıl kek olacak diye düşünüp yapınca görüntüsüne de tadına da hayran kaldığım bir tarif buldum😄 Sizinle de paylaşmak istedim;
1 gece önceden suda beklettiğim 1 su bardağı organik yeşil mercimeği 2 yumurta 5 tane kırılmış ceviz 2 çay kaşığı karbonat 1 çay bardağı zeytinyağ 1 tutam tuz 2 avuç doğranmış dereotu ile rondodan geçirip 200 derecede 40 dk fırında pişirdim.
Bu kadar basit ama gerçekten çok lezzetli ve doyurucu oluyor👍🏻
Çocuklara-diyettekilere-glütensiz beslenenlere çok çok uygun,
O zaman Afiyet Olsun☺️

Çok sevdiğim ve her geçen gün öneminin daha çok anlaşılmasıyla beni kendine hayran bırakan mesleğimle bir seneyi daha ta...
06/06/2024

Çok sevdiğim ve her geçen gün öneminin daha çok anlaşılmasıyla beni kendine hayran bırakan mesleğimle bir seneyi daha tamamladık🥹 Kendi kliniğimde 4. Kez kutladığım için ayrıca mutluyum🧿 Bilimsel veriler ışığında ilerleyen, insan sağlığını popülerliğin üstünde tutan , kendisini geliştirmek ve insanlığa yararlı olmak için araştırmadan ve öğrenmeden vazgeçmeyen tüm meslektaşlarımın gününü kutlarım ☺️🌸

Tam da şuandan😊 Son hastamı göndermiş, eve geçmeden fazladan birkaç dakikam varken bir selam vereyim istedim🌿🤍
16/01/2024

Tam da şuandan😊 Son hastamı göndermiş, eve geçmeden fazladan birkaç dakikam varken bir selam vereyim istedim🌿🤍

Karşınızda UZMAN DİYETİSYEN Cansu Koyuncu Öztürk🥳🎓Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesinde yaptığım Fitoterapi yüksek lis...
05/09/2023

Karşınızda UZMAN DİYETİSYEN Cansu Koyuncu Öztürk🥳🎓
Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesinde yaptığım Fitoterapi yüksek lisansımın tez sınavını başarıyla geçip uzman ünvanını elde ettim🥹
Pandemi-hastalıklar-hamilelik-bebiş derken mezuniyet bugüne nasip oldu🎓 Çok severek derslerine girdiğim ve çok değerli hocalardan şahane bilgiler öğrendiğim bir eğitimdi sonu da çok güzel oldu🧿 Şimdi bilgileri hastalarımla paylaşma vakti gelişmeye-çalışmaya-üretmeye devam💪🏻😊

Diyetisyenler günümüz kutlu olsun🌺 Beslenmenin önemi her geçen gün daha fazla anlaşılıyorken ben de mesleğime her geçen ...
06/06/2023

Diyetisyenler günümüz kutlu olsun🌺 Beslenmenin önemi her geçen gün daha fazla anlaşılıyorken ben de mesleğime her geçen gün daha çok hayranlık duyuyorum.Hayatına dokunduğum/dokunacağım herkes için ayrı ayrı çok mutluyum yine seçecek olsam yine bu mesleği seçerdim. Kendime ve tüm meslektaşlarıma bu güzel mesleği icra edeceğimiz sağlıklı nice seneler diliyorum💖

Address

Kazımdirik Mah. Fevzi Çakmak Caddesi 151. Sokak No:2 Soydan Apt. Kat:1 Daire:2

35100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt.cansu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dyt.cansu:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram