https://www.facebook.com/802761753074994/

Ayhan Vali

Home
Turkey
Izmir
Ayhan Vali

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ayhan Vali, Psychologist, Izmir.

27/01/2026

Sarılmak, Bowlby’nin bağlanma kuramında sevgi, güven ve yakınlık ihtiyacının temel davranışsal ifadelerinden biridir; oksitosin salınımıyla duygusal bağ güçlenir. Ancak gününe göre yaşayan, ilkesini anlık çıkarlara göre değiştiren bireylerde sarılma ile “canım” ve “ciğim” gibi sevgi dili, gerçek bir bağlanmanın sonucu olmaktan çıkar; Fromm’un vurguladığı gibi sevgi bir ilişki biçimi değil, karşıdakini etkilemek, sınırlarını gevşetmek ve kişisel amaçlara ulaşmak için kullanılan işlevsel bir araca dönüşür.
Ayhan Vali

03/01/2026

Psikolojik Açıdan “Gününe Göre Yaşayan” Kişilik
Rüzgâr yön değiştirdiğinde,
yönünü hemen değiştiren kişi
çoğu zaman esnek değil,
içsel dayanağı zayıf olandır.

Psikolojide yöntemi değiştirmek gelişimdir,
inancı değiştirmek ise psikolojik güvensizliktir.

Gününe göre yaşamak,
zekâ değil;
dışlanma korkusudur.
Ayhan Vali

02/01/2026

Duygular bastırıldığında değil,
anlaşıldığında sakinleşir.

Zihin,
güvende hissettiğinde iyileşir.

Bu yıl;
duygularını susturmak yerine anlamayı,
kendini eleştirmek yerine düzenlemeyi,
zihnini zorlamak yerine dengelemeyi seç.

Psikoloji bize şunu söyler:
İyileşme, güçlü olmaya çalıştığımızda değil
güvende hissettiğimizde başlar.

Kendinle kurduğun ilişki,
hayattaki en uzun ilişkidir.
Ona iyi bak.

2026 yılınız kutlu olsun.
Ayhan Vali

27/12/2025

Bazı kişiler öfkelendiğinde ya da bir hatayla karşılaştığında, karşısındakini küçümsemek için “hayvan” ifadesini kullanır.
Oysa hayvanlar içgüdüleriyle yaşar; bilinçli olarak zarar verme, nankörlük ya da manipülasyon taşımazlar.

Hayvanlar, bazı şahıslardan çok daha değerlidir...
Ayhan Vali

11/12/2025

Celil Memmedquluzade'nin ünlü eseri "Ölüler" (Ölüler), Azerbaycan'da hurafeleri, dini kendi çıkarlarına alet edenleri ve ikiyüzlüleri eleştiren, 1909'da yazdığı önemli bir tiyatro oyunudur.

“Dünyadan da habersizsin.
Bilmiyorsun dünyada neler oluyor, neler baş veriyor…
Öğrenmek de istemiyorsun.

Gel, bacım, gel… Bak, güneş doğmuş.
Eğer sen o güneşi görmeyeceksen, o ışığın ne faydası var?

Ağaçlar çiçek açmış.
Eğer sen o çiçekleri görmeyeceksen, o çiçeklerin ne faydası var?

Ama sen ne yapıyorsun?
Sabahdan akşama kadar evde oturuyorsun…
Halanlardan, teyzelerinden “evlenme dersi” öğreniyorsun.
Cici kardeşlerinle, arkadaşlarınla çak-çak-çak sakız çiğneyip lakırdı edip oynuyorsun.

Bana gülüyorsun, kardeş?
Öncelikle, ben o kadar da keyifli değilim.
Allah’a yemin olsun, eğer sen de benim gibi Sorbonne’da, Avrupa’nın göbeğinde eğitim alıp sonra bu ortama düşseydin…
O zaman bu tutulka nedir?
Resmen küpün dibine girerdin.”

05/12/2025

“Kadınlarını geri bırakan toplumlar, geride kalmaya mahkûmdur.”
Atatürk

03/12/2025

Sevgi gerçek olursa,
Engeli olmak
Önemli sayılmaz.
Ayhan Vali

28/11/2025

Bu diyar, kargaların uçtuğu, akbabaların yüceltildiği bir yerdir.
Artık kötülük sadece p*s kokmaz; başa takılan bir taç, dile getirilen bir fazilettir.
İnsan olmak zayıflık sayılır; dürüstlük boğulur, mertlik alaya alınır, akıl yalnız kaldığında suçlanır.
Bu diyarda, yukarı çıkanların çoğu ikiyüzlülükte ustadır.
Ve doğruluğu seçenlere “hasta” ya da “akılsız” denir.
Burada utanmazlık bir madalya, aldatmak bir meziyet, arsızlık bir başarı yoludur.
Ne kadar kirliysen, o kadar hızlı yükselirsin.
Ne kadar eğilirsen, o kadar sağlam yer edersin.
Ama... herkes değil.
Hâlâ zor zamanlarda doğru duranlar vardır.
Onlar ezilmek için değil, insanlıktan geriye bir şey kurtarmak için yaşarlar.
Bu diyar, yalanın gerçeği boğduğu bir yerdir.
Ama hâlâ sessizce, dürüstçe atan yürekler vardır.
Ayhan Vali

🤔✒✏
Zorlayıcı bir dünyada kişisel değerleri korumak gerçekten güç… fakat psikolojik açıdan mümkündür.
Peki insan, yoğun stres ve belirsizlik içinde kendi iç dengesini ve ışığını nasıl sürdürebilir?
Kendi baş etme yöntemlerinizi ve size iyi gelen stratejileri yorumlarda paylaşabilirsiniz.

Address

Izmir

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayhan Vali posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Izmir?