Sezgisel İye

Home
Sezgisel İye

Yoga
Pranayama Temelli Nefes Meditasyon Çalışmaları
(Grup,Bireysel,Kurumsal,Online)
Atölyeler

19/03/2024

✨️“Çocukluk Kararlarının Esaretinden, Yetişkin Özgürlüğüne” konulu,
Psikoloji ve Nefes Kampımızı, Kasım ve Aralık'ta Cunda Ayvalık’ta gerçekleştirdik.

Kampımızı Nisan'da tekrarlıyoruz.

🧠🧘Biz, Psikolog, Nefes ve Meditasyon Eğitmeni Meltem Şahiner ve
Yoga, Nefes ve Meditasyon Eğitmeni Selin Sarlıcalı olarak hazırladığımız Kampımızda, harika kalpler ile bir araya geldik.

🪶🛸Psikoloji biliminin ışığı ile kadim bilgilerin derinliğini sentezleyen program içeriğimizde; teorik bilgiler, nefes, meditasyon, psikodrama, psikosomatik deneyimler ile dopdolu harika bir kamp geçirdik.

🎯🤌 Hem çok keyif aldık birlikte olmaktan, hem de çok şey öğrendik. Nefesin ve Meditasyonun gücü ile öğrendiklerimizi derinleştirdik.
🎭Kah ağladık, kah kahkaha attık. Kendimizi keşfetmek için cesurca adımlar atmak için birbirimizi de destekledik.

🏆Çocukluk Kararlarımızla tanıştık, yüzleştik, drama yolu ile sindirdik.
Yetişkin Özgürlüğü ile "Oltaya Gelme"mek için nelerin mümkün olduğunu keşfettik.

🧘‍♀️🧘‍♂️ Meditasyonlar ile Yetişkin Özgürlüğünü, Kendine Şefkatli Ebeveynliği deneyimledik.

📢📢Veeeeee, 18-21 Nisan'da kampımızı yeniden gerçekleştireceğiz.

🎊🎉Bu kez çemberde siz de yer almak ister misiniz?

📢Kampımız 18 Nisan Persembe saat 14:00’te başlayacak, 21 Nisan Pazar saat 14:30’da bitecektir.

Kamp akışımız grubun dinamiklerine hayatın getirdiklerine göre farklılık gösterebilir ancak olası küçük farklılıklar yine içeriğimize uygun olacaktır.

☎️Katılımınız ve ayrıntılı bilgi için Selin Sarlıcalı ile 0532 605 0113 numarasından iletişime geçebilirsiniz.

26/05/2023

Zihnimizi her zaman kontrol edemesek de, biraz daha rahatlayabilmesi için onu teşvik edebiliriz. Bunu yapmayı öğrenmek, düşüncelerimize ve duygularımıza tepki vermek yerine, onları gözlemlememize yardımcı olur. Bedenimizde de sıkışmış, gergin hissettiğimiz yerlerin gevşemesini kolaylaştırır.

Pratiklerimizde deneyimleyeceğiniz farklı nefes teknikleri ve meditasyonlar ile zihninizi aşırı aktif hale geldiğinde yavaşlaması için eğitme fırsatı bulabilir ve zor zihinsel durumları devam ettirmek yerine kolaylaştırmayı ve rahatlatmayı öğrenebilirsiniz.

Çalışmalarımızda yalnızca burun nefesi uyguluyoruz. Yaşamınızın akışına kolaylıkla dahil edebileceğiniz teknikleri deneyimliyorsunuz. Katılım için meditasyon veya nefes teknikleri deneyimi gerekmiyor.

Çalışmalara dilerseniz düzenli, dilerseniz de koşullarınızın uygun olduğu haftalarda katılabilirsiniz. Sadece katıldığınız çalışmalar ücretlendirilir. Kayıt alınmayacaktır.

5 Haziran’dan itibaren her Pazartesi
22:00-22:45
Katılım bedeli çalışma başına 100₺
4 çalışmalık paket 320₺
Kayıt ve bilgi için
DM’den
0 532 605 01 13’ten
Ya da Whatsapptan
“Pazartesi Akşam Buluşmaları” başlığıyla bana ulaşabilirsiniz.
Ferah nefeslerimiz olsun🌱
Selin☺️

06/03/2023

Kalbimizin, aklımızın, hayalimizin dar geldiği, “böylesi ancak filmlerde olur” diyebileceğimiz gerçeklerle dolu bir ayı geride bıraktık. Yıkımı her haliyle yaşayan yüzbinlerce can ve buna şahitlik eden milyonlar olarak ne kadar süreceği bilinmez bir yolculuk içindeyiz. Her günümüz değil, her anımız farklı…her anda daha da başkayız kendimize.
Her birimizin yolu yordamı farklı olacak daha iyi hissedebilme hali için.
Geçtiğimiz günlerde fazlasıyla kırılmış ve üzgün hissederken gördüğüm, bana umut olan ve fotoğrafını çektiğim bu filizi paylaşmak istedim. Her sıkışmışlıkta bir can, her canda bir umut var…Güneşe doğru…🔆🌱

21/06/2022

Yoganın bedenime, zihnime ve ruhuma yararı elbette tartışılmaz ama en büyük kazancım birlikte yoga yapma şansı bulduğum sevgili yol arkadaşlarım🥰 Dünya Yoga Gününü neşeyle kutlarken, asıl şükürüm sizlere…
Bu vesile ile kalbimi gülümseten paylaşımı için Sevgili ‘e çok teşekkürler😍
Namaste🙏🏻❤️🕉

19/05/2022

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun🇹🇷🇹🇷🇹🇷

08/05/2022

Yüreğine Anne şefkati ekmiş, Annece seven tüm kadınların Anneler Günü kutlu olsun🌷

05/05/2022

Hıdrellezimiz kutlu olsun🔥🌱Baharın gelişi ve doğanın canlanmasını ritüellerle, danslarla, arınmalarla kutlama zamanı. Her kültürde farklı adetler ile yaşatılan Hıdrellez Bayramı insanlık tarihinde çok eski zamanlardan beri kutlanıyor. Farklı zamanlarda, farklı isimler altında kutlansa da Hıdrellez motiflerine pek çok yerde rastlamak mümkün.
Sizin ritüelleriniz neler? En çok uyguladığınız Hıdrellez adetleriniz nelerdir?
5 Mayıs akşamı ve 6 Mayıs sabahında neye niyet ederseniz, sizin ve bütünün hayrına en güzel şekliyle gerçeğiniz olmasını dilerim🙏🏻

02/05/2022

Özümüzde umutla, inançla, çaba ile var edip daha da büyüteceğimiz sevgiye, barışa, huzura ve şefkate ihtiyacı var temas ettiğimiz her şeyin, her varlığın ve tabi güzel Dünyamızın.
Neşe, nezaket, mutluluk, gülümseme ve sevgi dolu bir Bayram olsun…
Selin

23/04/2022

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun🇹🇷🎈❤️

31/03/2022

Çok heyecanla hazırladığım yeni atölyemi aynı heyecanla duyuruyorum🌱
Bulunduğumuz çağa, yaşadığımız coğrafyaya, sosyal çevremize, iş ortamımıza, yaşamın “gereklilikleri”ne ayak uydurmaya çalışırken maruz kaldığımız birçok etkenden ötürü zaman zaman içimizdeki o biricik kendimizden uzaklaşabiliyoruz. Uzaklaştığımız o yerde bazen yeterlilik, hak etme, özgüven ve değerlilik duyguları da var.
Bu duygulara, rollerimizdeki oluşumuza ve içinden geçtiğimiz hallere bakma niyetiyle, 19 Nisan’dan itibaren 4 hafta boyunca Salı akşamları 21:30-22:45 arasında “Yeterlilik, Haketme, Özgüven, Değerlilik” üzerine nefes ve meditasyon çalışmalarını deneyimleyeceğiz🌱
Her hafta bir konu içinde derinleşeceğiz.

Zoom üzerinden online olacak bu çalışmalarımızın kayıtlarını alacağız ve 5 hafta boyunca açık kalacak.

Çalışmalarımızda yalnızca burun nefesi uyguluyoruz. Yaşamınızın akışına kolaylıkla dahil edebileceğiniz teknikleri deneyimliyorsunuz. Çalışmaya katılmak için meditasyon veya nefes teknikleri deneyimi gerekmemektedir.

4 çalışmanın toplam bedeli 200₺
Kayıt ve bilgi için
•DM’den
•05326050113 nolu telefondan
•Whatsapp veya Telegramdan
Selin Sarlıcalı’ya ulaşabilirsiniz.

Sevgiler🌱

31/03/2022

Gelen talepleriniz ve ilginiz üzerine, Mart ayındaki atölyemizi memnuniyetle yeniden açıyorum🌱

Gevşemeye, rahatlamaya, dingin ve huzurlu nefesler verip almaya çok ihtiyaç duyduğumuz günlerden geçiyoruz. Baharı tazelenerek, kendimize ve dünyaya bakışımızı biraz daha yumuşatarak karşılama niyetiyle,
11 Nisan’dan itibaren 5 hafta boyunca Pazartesi akşamları 21:30-22:45 arasında “Mutluluk, Neşe, Nezaket, Gülümseme, Sevgi” üzerine nefes ve meditasyon çalışmalarını deneyimleyeceğiz🌱
Her hafta bir konu içinde derinleşeceğiz.

Zoom üzerinden online olacak bu çalışmalarımızın kayıtları 6 hafta boyunca açık kalacak.
Çalışmalarımızda yalnızca burun nefesi uyguluyoruz. Yaşamınızın akışına kolaylıkla dahil edebileceğiniz teknikleri deneyimliyorsunuz. Çalışmaya katılmak için meditasyon veya nefes teknikleri deneyimi gerekmemektedir.

5 çalışmanın toplam bedeli 250₺
Kayıt ve bilgi için
•DM’den
•05326050113 nolu telefondan
•Whatsapp veya Telegramdan
Selin Sarlıcalı’ya ulaşabilirsiniz.

Sevgiler🌱

08/03/2022

Sevgili Kadın, Güzel Kızkardeşim,
Bugüne iliştireceğim not bu yıl da değişmedi.
Düşündüğümüzden daha özgür, hissettiğimizden daha güçlü, sandığımızdan daha bilgeyiz.
Birlik olup dünyayı kucaklayacak, insanlığın yaralarını saracak ve şefkatimizle her şeyi sil baştan daha düzgün ve çok daha güzel yaratabilecek olanlar yine biziz. Çünkü biz sevgiyiz, biz şifayız, biz merhametiz. Umut, emek ve bereketiz.
8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar
Günümüz kutlu olsun.
Selin

Address

Karşıyaka

35590

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sezgisel İye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sezgisel İye:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

19/03/2024

26/05/2023

06/03/2023

21/06/2022

19/05/2022

08/05/2022

05/05/2022

02/05/2022

23/04/2022

31/03/2022

31/03/2022

08/03/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share