Diyetisyen Arzu Özdemir

18/11/2024

Online diyet, danışanı yüz yüze değil online olarak takip ettiğimiz, mesajlaşma, görüntülü görüşme, telefon görüşmesi gibi yöntemler kullanarak sürecini yönettiğimiz bir diyet yönetimidir.
🔸Aile veya iş şartlarından dolayı diyetisyene gidemiyorsanız,
🔸Farklı bir şehirlerde yaşayıp bizlerden danışmanlık almak istiyorsanız,
🔸Mesai saatleriniz bizim çalışma saatimize uymuyorsa,
🔸Yakın çevrenizde danışabileceğiniz bir diyetisyen yoksa,
ONLİNE DİYET TAM SİZE GÖRE ✨

İHTİYAÇ HALİNDE BESİN TAKVİYELERİYLE DESTEKLEDİĞİMİZ SİZE ÖZEL HAZIRLANMIŞ BİR BESLENME PLANI İLE

KASIM AYINA ÖZEL DİYET+KONTROL GÖRÜŞMEMİZ 1200₺

̇nedi̇yet

02/02/2024

26/10/2023

“Ekmeği,şekeri,meyveyi kestim ama yine de kilo veremiyorum” bu cümleyi çok sık duyuyorum bu şekilde diyet değil yanlış yapıyoruz.
Her şeyi doğru yaptığınızı düşünseniz bile kilo verememenizin temel sebebi vücudu yeteri kadar beslememeniz olabilir.
Sürekli baştan başlamak ve başarısız olmak sizi yorar ve umutsuzluğa sürükler. Doğru bir diyet listesi ile hem ihtiyacımızı karşılar hemde ideal kilomuza daha kolay ulaşmış oluruz.
Peki hayatımızı değiştirmek için neler yapabiliriz??
🌼 Bakış açınızı değiştirin.
🌼 Hedef belirleyin.
🌼Diyete başlamak için pazartesiyi beklemeyin.
🌼Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
🌼Besin kaydı tutun.
🌼Su tüketiminizi arttırın.
🌼Hayatınıza hareket kazandırın.
🌼Bedeninizi her haliyle sevin.

01/10/2023

Korkuteli Devlet Hastanesi karşısı Celal KOÇ Eczanesi içerisinde bulunan Vitamin Deposunda hizmet vermeye başladım 🤗 Ücretsiz Vücut Analizi ve Beslenme Danışmanlığı için 05525620329 randevu alabilirsiniz 💗

07/09/2022

08/06/2022

Online diyet ile diyetisyenin artık telefonunda ! 🤩
Dünyanın neresinde olursanız olun, bizimle iletişimde geçebilir doğru ve dengeli beslenmeyi öğrenebilirsiniz. Kısa sürede hayalinde ki görüntüye ulaşırken ihtiyacın olan her an telefondan bizlere ulaşabiliyor olacaksın! 🤩

06/06/2022

Bugün masam çiçeklerle doldu 😍 Bugüne kadar her türlü desteği sunan aileme,desteğini hiç bir zaman esirgemeyen hayat arkadaşıma, hep yanımda olan güzel kardeşime, arkadaşlarıma , mesleğimi yaşatan Mediyaşam ailesine teşekkür ediyorum💚 Her gün iyi ki dediğim bir mesleğim olduğu için çok şanslı ve mutluyum 🥰

01/06/2022

Hoşgeldin Haziran 🌞
Huzurunla, barışınla, yeniliklerinle, yeni başlangıçlarınla gel 💛
Vakit akıp gidiyor hayat çok kısa haziran hayallerini gerçekleştirdiğin bir ay olsun 😇

24/04/2022

Dudu hanım ile direnen kilolarımıza bu hafta elveda dedik 🤩
Daha sağlıklı daha fit olma yolunda adımlarımızı atıyoruz 🥳
Bu yaz o yaz olacak 🥰

15/03/2022

63 yaşındaki Dudu hanımcığımla sağlıklı ve dengeli beslenerek 17 KG a veda ettik 🥳
Bedenimizdeki fazla yüklerden kurtulduk, hafifledik, gençleştik 😇
Dizlerimizden 60 kg yük hafiflettik artık daha rahat yürüyor daha rahat merdiven çıkıyor gençlere taş çıkartıyoruz 🥰

12/03/2022

Bugün marketini gezdik 🤩
Yulaf ezmesi , şekersiz fıstık ezmesi, keçiboynuzu unu, ara öğün alternatifleri ve bir çok seçenek olması beni çok mutlu etti 😇
Sizde birbirinden sağlıklı ürün çeşitleri ile hem çiftçilerimize destek olup hem diyetlerinizi zenginleştirebilirsiniz 🥳
Tarım Kredi Kooperatifleri

07/03/2022