Diyetisyen Şeyda Ertaş

Diyetisyen Şeyda Ertaş Online Diyet ve Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı�
�Bilgi için DM'den ulaşabilirsiniz.
?

➡️↘️⬇️↙️⬅️Be happyBe uniqueBe yourselfBe realBe honestBe humbleBe true...Aslında tüm kalıplardan arınmış şekilde (cinsiy...
12/07/2021

➡️↘️⬇️↙️⬅️
Be happy
Be unique
Be yourself
Be real
Be honest
Be humble
Be true...

Aslında tüm kalıplardan arınmış şekilde (cinsiyet, yaş, ırk vs.) insan olarak olmamız gerekenler değil mi 👌

İçim yanıyorrrr... Bağrım yanıyorrrr...Ama kola gazoz içersem de kilo alırımmmm...Ne yapalım o zaman hem meyveden hem ye...
08/07/2021

İçim yanıyorrrr...
Bağrım yanıyorrrr...

Ama kola gazoz içersem de kilo alırımmmm...

Ne yapalım o zaman hem meyveden hem yeşil çaydan faydalanıp diğer yandan serinleyelim🥳🥳

Yeşil çayı demleyip buz kalıbına dökelim. Ben ananas&açai olanını kullandım tadı ve kokusu gerçekten çok güzel 😋

Sonrasında dilimlediğim şeftalileri ekledim ve dondurucuya gönderdim🤭

Veee işte bu kadar 😊
Artık buz küplerini bardağımıza alabiliriz👌

Fotoğrafta miktar az görünüyor çünkü biraz içtikten sonra aklıma geldi fotoğrafını çekmek 😄😄

Afiyetler olsunn😋


Danışanımla birlikte çok güzel bir yolculuk yaptık🙋‍♀️Mide hacmimiz küçük olduğu için ilk etapta tüketilen besinler fazl...
27/06/2021

Danışanımla birlikte çok güzel bir yolculuk yaptık🙋‍♀️

Mide hacmimiz küçük olduğu için ilk etapta tüketilen besinler fazla geliyordu.

Ancak sabrettik ve yavaş yavaş o rahatsızlık ortadan kalkmaya başladı.

Zaten yeni bir yola girip de vücudumuzun tepki vermediği bir durum yoktur heralde 😊

Gerekli olan takviyelerimizi de alınca eksiksiz bir şekilde ilerledik.

Hocam artık pantolonlarımda kemer kullanmıyorum, hatta kemersiz bile sıkmaya başladı gibi cümleler beni de onu da oldukça mutlu etmişti 😊

Danışanım çok ağır ve yorucu bir işte çalışmasına rağmen 8 haftada +7,4 kg artış sağladık 👌👌

Sizler de bu ideal kiloya ulaşma yolculuğuna benimle devam etmek isterseniz DM'den ulaşabilirsiniz 😊

19/06/2021

Danışan sonuçlarımızı paylaşmaya devam...

  KABAK CACIĞI #Yaza çoook yakışan soğuk soğuk içimizi ferahlatan bir meze önerisiiiii🥳Malzemeler 📃👉 1 küçük boy kabak👉 ...
13/06/2021

KABAK CACIĞI #

Yaza çoook yakışan soğuk soğuk içimizi ferahlatan bir meze önerisiiiii🥳

Malzemeler 📃
👉 1 küçük boy kabak
👉 1 küçük boy patlıcan
👉 1 diş sarımsak
👉 2 kaşık yoğurt
👉Pulbiber, Tuz

HAZIRLANIŞI 👩‍🍳

Kabak ve patlıcanları küp küp doğrayalım. Tencereye alıp haşlayalım. Sonra suyunu süzüp soğumaya bırakalım.
Soğuduktan sonra sarımsaklı yoğurt, pulbiber ve tuzu ekleyelim.
Yanında taze biberle tüketelim.

Misss misssss👌


6 Haziran Diyetisyenler Günümüz kKutlu Olsun 👩‍⚕️👩‍🍳👩‍🔬Öncelikle diyetisyenlik mesleği kurucumuz rahmetli  Ayşe Baysal o...
06/06/2021

6 Haziran Diyetisyenler Günümüz k
Kutlu Olsun 👩‍⚕️👩‍🍳👩‍🔬

Öncelikle diyetisyenlik mesleği kurucumuz rahmetli Ayşe Baysal olmak üzere tüm diyetisyenlerin, diyetetik öğrencilerinin ve diyetisyen olmak isteyenlerin DİYETİSYENLER GÜNÜ KUTLU OLSUN 🌺🍀🍀🍀

Daha sağlıklı bireyler, daha sağlıklı bir toplum ve daha sağlıklı bir gelecek için çalışmaya hazırım 🍀

Address

Yeni Mahalle İsmet İnönü Bulvarı Meytis Cadde Apartmanı No:70 Kat:2/5
Mezitli
33200

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Şeyda Ertaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Şeyda Ertaş:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category