Luna Psikoloji

18/10/2022

Çocukları ihmal ve istismardan korumanın yolları onları güçlendirmektir. Kırmızı çizgi kitabı, bir kurgu içerisinde, çocuk dünyasına uygun bir anlatımla ürkütmeden, çocuklara kendilerini koruyabilme bilincini vermeye çalışıyor. Emir kırmızı çizgilerin izinsiz yaklaşılmayan alanlar olduğunu, sadece evimizin, ülkemizin değil; vücudumuzun da kırmızı çizgimiz olduğunu öğreniyor.

28/09/2022

Çocuklar dünyaya sınırı bilip gelmezler. Onun için neyin doğru neyin yanlış olduğunu bilemez. Biz onlara rehberlik ederiz. Çocuklar nerede durması gerektiğini sınırlarla öğrenir. Sınırlar sağlıklı ilişkinin temelidir. Çocuklar ancak sınırlar olduğunda kendilerini güvende hissederler.

24/09/2022

-Çocuklar, bilinçli düşüncelerini ve duygularını oyun etkinlikleri aracılığıyla sadece kelimelerle ifade edebileceklerinden daha çok ifade ederler.
- Oyun kullanımı vasıtasıyla çocuklar, stresli ve travmatik yaşantılarını yeniden canlandırabilir ve rahatlayabilirler; böylece bunlar üzerinde bir güç ve kontrol duygusu kazanabilirler.
-Evden taşınma, okula başlama, kardeş doğumu gibi yaklaşmakta olan stresli olaylar karşısında ortaya çıkması beklenen kaygı, olayı önceden canlandırarak azaltılabilir.
-Duygusal dışavurum ve etkinlikleri aracılığıyla daha önce bastırılmış ve kesintiye uğramış duyguların serbest bırakılmasına ve tamamlanmasına olanak tanır.
Oyun Terapisinin Temelleri/Charles E. Schaefer

03/09/2022

Fiziksel temas birkaç saniye içinde oksitosin ( mutluluk hormonu) salgılanmasını harekete geçirir. Çocuklar oksitosin depolamak ve gündelik hayatlarında stresle başa çıkmak için, hala fiziksel temasa ihtiyaç duyarlar.

Isabelle Fıllıozat/ Sabrımı Zorluyorsun

26/08/2022

▪️Ayrılık kaygısı yaşayan çocuklar, annelerinden ayrılmak istemezler ve bu şekilde yaşamlarını devam ettirmek isterler. Ebeveynden ayrılma durumu söz konusu olduğunda abartılı tepkiler gösterirler. Ağlar, titrer ve ayrılmak istemezler.
▪️Okul reddi, ayrılık kaygısının en sık gözlenen belirtisidir.

Neler Yapılabilir?
✔️Anne ile çocuk her gün günün belli bir saatinde kaliteli vakit geçirilmesi önerilir ve o doyumu sağlamak önemlidir.
✔️ Belirsizlikten kaçının. Ayrıntılı bilgi verin, önlemlerinizden bahsedin.
✔️ Dışarı çıkmanız veya işe gitmeniz gerekiyorsa görmeden çıkıp gitmek yerine çocuğunuzla konuşun nereye gideceğinizi, ne zaman döneceğiniz hakkında bilgilendirin.

❕Oyun terapisi, ayrılık kaygısı ve okul reddi yaşayan çocuklarda etkili ve olumlu sonuçlar yaratmaktadır.

16/08/2022

Korku, diğer duygular (mutluluk, şaşkınlık) gibi sağlıklı ve işlevsel bir duygudur. Çocuklar korkuları sayesinde tehlikelerden kaçınmayı öğrenirler.
Korkacak ne var!
Yok bir şey!
Gibi söylemler çocuğu örseler. Onun gözünde var olan bir sorunu yok saymaktır. Bu durumda çocuk kendini yalnız ve çaresiz hissedebilir. Kendisiyle alakalı negatif inançlar geliştirir: “yetersizim, zayıfım”.

Neler Yapılabilir?
✔️Çocuğunuzu dinleyin ve duygularını ifade etmesine izin verin. Korkularını anladığınızı hissettirin.
✔️Çocuğun duygularını ve korkularını küçümsemeyin, yok saymayın.
✔️Çocuğunuzun yanında olduğunuzu ve güvende olduğunu hissettirin.
✔️Çocuğunuzun korkularını çizmesini sağlayabilirsiniz. Çizdiği resim üzerine konuşabilirsiniz. Daha sonra resmi daha komik hale getirebilirsiniz.
✔️Çocuğunuza “ senin daha az korkmana nasıl yardımcı olabilirim?” gibi sorular yöneltebilirsiniz.

01/08/2022

Sakin ebeveyn, çocuğu için “dış dünyaya açılan bir pencere” olduğunu bilir. Kimi pencere kare biçimindedir, kimi dikdörtgen. Kimi yapısı gereği geniştir, kimi ise yapısı gereği dar. Çocuğunun dış dünyayı sağlıklı bir biçimde keşfetmesini sağlamak için onu başka pencerelerden de bakmaya, kendi hayat penceresini kendi seçimleriyle oluşturmaya teşvik eder.

23/07/2022

✔️ Çocuklarda kaka tutmanın fiziksel ve psikolojik olarak nedenleri vardır. Fiziksel bir neden olarak kabızlık diyebiliriz. Kabızlıklıktan kaynaklı kaka daha sert olduğu için acı bakımından çocuk için iyi bir deneyim değildir. Bir sonra ki kaka sürecinde ağrı ve acı yaşayacağını düşündüğü içinde kakasını tutar.

Psikolojik nedenlere baktığımızda kontrol etme duygusu bunlardan biridir. 2-4 yaşında ki çocuklar kontrol etme duygusunu keşfederler. Kaslarını tutma ve bırakma. Kontrol etme duygusunu başka alanlara da yansıtmak isterler. Eğer çocuk başka alanlarda kontrol duygusunu yaşayamıyorsa ebeveyn tutumları bizim için çok önemlidir. Çocuğun hayatını daha çok müdahale ve kontrol eden ebeveynlerin çocuklarında kontrol duygusunu kaslarında olduğunu farkettiğinde kaka tutmaya başlayabilir.

Çocuğa kontrol edebilecek farklı alanlar sağlamak önemlidir. Kıyafetlerini kendi seçmek, oynamak istedikleri oyunlarını kendileri seçmek, kuralları kendi koymak gibi.
Kaka zamanını çocuğa bırakmak önemli. Hadi tuvalete gidelim diye yönlendirmek ve inatlaşmak istemediğimiz bir davranış tutumudur. Çocuk bu kontrol duygusunu size vermek istemeyecek ve daha da inatlaşmaya neden olabilir.

Bir başka neden ise çocuğunuz ilişki örüntüsünü buradan kuruyor olabilir. Çocuk kendi kendine günü geçiriyor durumdaysa sizinle ilişki kurabilmek için farklı yöntemleri deneyecektir.

19/07/2022

✔️ 5-6 yaş arası çocuklara uygulanan, okulun gerektirdiği kurallara ve öğrenmeye hazır olup olmadığını öğrenmek amacıyla kullanılan bir testtir.

Çocuğunuz okula gidecek yaşta mı, değilse geliştirilmesi gereken alanlar nelerdir?
✔️Kelime anlama
✔️Cümleler
✔️Genel bilgi
✔️Eşleştirme
✔️Sayılar
✔️Kopya etme, gibi 6 alt test ve toplam 100 maddeden oluşan bu test çocuğunuzda hangi alanların geliştirilmesi gerektiği ile ilgili sağlıklı veriler elde edilir.

Sizde çocuğunuzun okula hazır olup olmadığıyla ilgili bilgi almak ve metropolitan okul olgunluğu testini yaptırmak için Klinik Psikolog Ayşenur Özhan’dan randevu alabilirsiniz.

16/02/2022

09/02/2022