Op. Dr. Suat Boyacı

17/09/2025

20/07/2024

https://youtu.be/4viBDNqJHi8?si=vcb91zf3AtJznsk6

11/04/2024

https://youtube.com/shorts/YxtVK9EPZg4?si=3bl6o-1dXnJz5PrO

28/10/2023

02/10/2023

Spiral stabilizasyon sisteminin kurucusu olan MUDr. Smisek’i Çek cumhuriyetindeki enstitüsünde tüm ekip olarak ziyaret ettik. Katıldığımız kursda Skolyozlu hastaların tedavilerinde spiral stabilizasyon sisteminin kullanımındaki yeni gelişmeler hakkında bilgiler aldık.

02/10/2023

Spiral stabilizasyon sisteminin kurucusu olan MUDr. Smisek’i Çek cumhuriyetindeki enstitüsünde tüm ekip olarak ziyaret ettik. Katıldığımız kursda Skolyozlu hastaların tedavilerinde spiral stabilizasyon sisteminin kullanımındaki yeni gelişmeler hakkında bilgiler aldık.

11/07/2023

Bel ve boyun ağrısı toplumda çık sık görülen rahatsızlıklardan. Sadece manuel tedavi ve ilaç tedavisi şikayetlerin kalıcı olarak düzelmesini sağlamaz. Kalıcı tedavi için spiral stabilizasyon egzersizleri vb.. rehabilitasyon egzersizleri yapılması gereklidir.

04/06/2023

Spiral stabilizasyon Temel 1 eğitimini 3-4 Haziran tarihlerindeki yüz yüze uygulamalı bölümünü de tamamlayarak bitirdik. Tüm katılımcılara çok teşekkür ederiz. Çok güzel bir kurs oldu.

06/05/2023

Spiral stabilizasyon egzersizleri sporcularda, rejenerasyon için kondüsyon programı veya travma ve cerrahi işlemlerden sonra tekrar kondüsyon kazanmak amacı ile kullanılabilir. Spiral stabilization exercises can be used by athletes as a conditioning program for regeneration or to regain conditioning after trauma and surgical procedures.

02/05/2023

Spiral stabilizasyon egzersizleri stabilizasyon yapan karın kaslarını aktive ederek karın çevresinde daralma yapar aynı zamanda omurgayı yukarıya doğru çeker. Omurganın yukarıya doğru çekilmesi omurgayı orta hatta getirdiği gibi İntervertebral disk mesafelerinin geniş demesini de sağlar. Bu etkileri ile omurga eğriliklerini (skolyoz) düzelttiği gibi bel fıtıklarının da düzelmesini sağlar.

02/05/2023

Postural reaksiyon stabilizasyon egzersizlerinin etkisini arttırır. Ayak tabanına olan basıncın artması stabilizasyon yapan abdominal kasların aktivitesini arttırır. Tek ayak üzerinde durmak abdominal kasların aktivitesini iki ayak üzerinde durmaya göre daha çok arttırır. TR (trapezius) ve LD (latissimus dorsi) kas spiralleri ayağın merkezini aktive eder ve bacak kaslarının tonusunu arttırır. Bu da gövdenin stabilizasyonu için bacaktan daha fazla uyarı gelmesini sağlar

26/04/2023

Spiral stabilizasyon sistemine göre vertikal kas zincirleri erektor spina, quadratus lumborum, iliopsoas ve re**us abdominis kas zincirleridir. Vertikal kas zincirleri omurgayı aşağıya doğru çekerek omurga ve intervertebral disklere kompresyon yapar. Bu kompresyon omurga be intervertebral disklerde dejenerasyona neden olur. Spiral kas zincirleri aktive edildiğinde vertikal kas zincirlerini resiprokal olarak indine eder.