Diyetisyen İrem İmrağ

27/10/2025

Danışanlarımın listelerine de sık sık yazdığım sağlıklı ve keyifli bir ara öğün alternatifi😋☕️🍌
%100 karabuğday patlağı+ şekersiz fındık ezmesi +muz✅
Tatlı ihtiyacınızı giderecek pratik bir ara öğün😍
Şekersiz fıstık ezmesi ile de çok güzel oluyor o şekilde de deneyebilirsiniz😍✌🏻

15/09/2025

Yeni bir haftaya başlarken, en küçük seçimlerimizin bile ruh halimizi ve enerjimizi etkilediğini unutmayalım💫Kahvaltı da bunlardan biri… Bazen bir kase yoğurt, üzerine granola ve biraz meyve sadece bir öğün değil; günün geri kalanına dair verdiğimiz “kendime iyi bakıyorum” mesajıdır💛
Bu hafta; bedenimize iyi bakmayı, zihnimize güzel düşünceler yerleştirmeyi ve kalbimizi beslemeyi hatırlayalım😍
Hedeflerimiz olsun ama kendimize karşı da nazik olalım🙏🏻Her adımın değerli olduğunu, küçük alışkanlıkların büyük değişimler getirdiğini unutmayalım🥰
Hepimize sağlık, huzur ve bol motivasyon dolu bir hafta diliyorum🙏🏻Sen de bu hafta kendin için küçük bir iyilik yapmayı unutma🌞😉

06/09/2025

Hoş geldin eylül🍁
Eylül ayı demek benim için düzen ayı demek😍
Bu ay sen de kendin için bir şeyler yapmaya, bedenine ve ruhuna iyi gelecek adımlar atmaya ne dersin?
Küçük değişiklikler büyük sonuçlar getirir…
Bugün bir adım at ve gelecek ay “iyi ki başlamışım” diyenlerden ol. ✨😍🙏🏻

̇stiyorum

14/06/2025

Online diyet paketlerinde %20 İNDİRİM🎉🥳
Daha sağlıklı, daha hafif ve daha mutlu olmaya ne dersin❓
Gelin hayalinizde ki kiloya sağlıkla, keyifle ve size özel hazırlanmış listelerle birlikte ulaşalımm💪🏻🥰🙏🏻
İndirimimiz 15-16-17 haziran tarihlerinde geçerli
olacaktır⏰
Detaylı bilgi ve indirimli fiyat bilgisi için whatsapptan veya DM’den iletişime geçebilirsiniz📲
Sınırlı süreli bu indirimi kaçırmayın⏰

27/04/2025

Klasik kahvaltılara alternatif, özellikle canınız tatlı istediği dönemlerde keyifle tüketebileceğiniz bir tarif kahvaltılık muhallebi✌🏻😋
Ben çok severek tüketiyorum ve danışanlarımın listelerine de ekliyorum✍🏻
Mutlaka denemenizi öneriyorum🙏🏻Tarife görseli yana kaydırarak ulaşabilirsiniz😍 Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun🙏🏻🤩

28/03/2025

Herkese şimdiden iyi bayramlar diliyorum🥰🙏🏻
Ramazan ayı sonrasında ve bayramda nasıl beslenmeliyiz, nelere dikkat etmeliyiz?
Görselleri yana kaydırarak okuyabilirsiniz😍

11/03/2025

Ramazan ayında tatlı tüketimine oldukça dikkat etmek gerekiyor❗️Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıları tercih etmeye çalışın👌🏻
Tüketebileceğiniz hafif tatlılardan birisi de güllaç🥰Ramazan diyetlerinde danışanlarıma haftada 2 gün sütlü tatlı veya güllaç yazıyorum😍
1 dilim güllaç ortalama 200-250kkal.
Güllacın seveni olduğu kadar sevmeyeni de çok☺️
Peki siz güllacı seviyor musunuz❓

11/03/2025

28/12/2024

2025’e çok az bir zaman kalmışken yeni yıl için hedefler belirlendi mi❓😍
Kendimize yatırım yaptığımız, hedeflerimiz için adımlar attığımız bir yıl olsun🙏🏻🥰✌🏻
Şimdiden hepinizin yeni yılını kutluyorum🎄🎊Sevdiklerimizle beraber geçireceğimiz, sağlıklı, mutlu, güzel bir yıl olsun 2025🙏🏻😍🫶🏻
#2025

24/12/2024

Yeniyıl İNDİRİMİ🎄🎉💃🏻
Online diyet paketlerinde %20 İNDİRİM😍🎊
Yeni yıl yeni hedefler diyerek her yıl yaptığımız yılbaşı indirimimizi bu yılda yapıyoruz😍🎉
Gelin bu yeniyılda sağlıkla, keyifle istediğiniz kiloya birlikte ulaşalım🙏🏻🥰
İndirimimiz 25-26-27 Aralık tarihlerinde ve online diyet paketlerinde geçerlidir⏰
Fiyat artışı öncesi bu indirimimizi kaçırmayın✌🏻
Detaylı bilgi ve fiyat bilgisi için DM’den veya 0 545 746 15 45 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz📲

19/12/2024

Kış aylarının sevilen içeceklerinden biri salep😍
Danışanlarımdan salep içebilir miyim soruları gelmeye başladı🥰
İçerisinde şeker olduğundan dolayı kalorisi düşük değil o yüzden diyet yaparken tüketimine dikkat etmek gerekiyor😔
1 fincan salep ortalalama 200-250kkal

18/11/2024

Efsane Kasım İNDİRİMİİİ🎉🎉🎉
Online diyet paketlerinde %20 İNDİRİM🥳
19-20-21 Kasım tarihlerinde geçerlidir❗
Kontenjanımız sınırlıdır❗️
Diyet paket ve ücretlerimiz hakkında detaylı bilgi için DM’den veya 0545 746 15 45 numaralı telefondan bizlere ulaşabilirsiniz📲
Gelin hatalı uygulamaları bir kenara bırakıp, sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirerek sağlıklı bir şekilde istediğimiz kiloya birlikte ulaşalım💪