dr.ismetustun

06/02/2026

Hapşuruğumuzu tutarsak neler olabilir!😔

13/01/2026

Başkalarına yardım etmek sadece iyi hissettirmiyor aynı zamanda beyni de gençleştirmekte🧠
Haftada 2-4 saat yakınlarımıza hayvanlara yardım etme beyinsel fonksiyonları anlamlı ölçüde düzeltmekte ❤️
Kendimizi mutlu etmektense başkalarını mutlu etmek beyine daha çok haz vermekte 🥳......
Helping behaviors and cognitive function in later life: The impact of dynamic role transitions and dose changes
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953625007968?via%3Dihub

09/12/2025

21/06/2025

Tokyo metropolitan yaşlılık enstitüsünün yaptığı araştırmaya göre köpek beslemek demansı(bunamayi) %40 oranında azaltmakta...
65 - 84 yaş arası 11 binden fazla yaşlı 4 yıldan fazla takip edilerek bu araştırma yapılmış...🐕
Köpeklerin dışarı çıkma ihtiyacı ile artan düzenli yürüyüşlerin egzersizi teşvik ettiği ve insana verdiği huzur iç huzur bu sonuca varıldığı kanaatini olusturmuş...🐕‍🦺

25/05/2025

NATURE dergisinde yayınlanan bir araştirma COVİD aşıları hakkındaki zararlı algısına son noktayı koydu!!!🤔
Toplumda çok sık gözlenen ' aşılardan sonra beynine pıhtı attı' ya da 'aşıdan sonra kalp krizi geçirdi' iddialarını yalanlamakta. 💉
Aşıların pandemiyi insanların yumuşak atlatmasını sağladığı ağır covid komplikasyonlarından ve ölümlerden koruduğunu kanıtladı.🧿
Covid enfeksiyonu vücutta pıhtılaşmayı arttırıyor tabii onu taklit eden aşının da arttırmasının doğal olduğu savunmakta bu pıhtılaşmaya meyil kontrol edilebilir ve sınırlı olduğunu söylemekte 🤌🤌
Aşı karşıtı bilgilerin gerçekle uyuşmadığını ifade etmekte
İnanmıyorsanız kendiniz yazıyı inceleyin 👋👋


https://www.nature.com/articles/s41467-024-45953-1

05/04/2025

Yaşlılık bilimi çalısmalarinin olduğunu 'Geroscience' dergisinde güzel bir araştırma yapılmış👍
Düzenli ağırlık çalısması Sinir hücrelerinin büyümesini desteklerken vücuttaki iltahabi da azaltmaktadir🧠
Düzenli egzersizin Katılımcılarda Beyin hücrelerinin gelişimini arttıran BDNP ve İRİSİN i arttırdığı gözlenmiş💉🏋️

13/02/2025

İmparator 1. Konstantin Roma imparatorluğunun başkentini İstanbul'a taşır🕌
Yerine geçen 1. Teodosus Roma imparatorluğu nun artık çok büyüdüğünü düşünerek oğullari arasında paylastirir.
Milano merkezli Batı Roma nın Başına Honorius, İstanbul merkezli Bizans diye bildigimiz Doğu Romanin başına Arcadius geçer🤴
MS 400 lerde İşte bu Arcadius geniş bir meydanda 50 metrelik bir sütünun üzerine heykelini diker🗽
Bu heykelin kaidesini cerrahpasanin ara sokaklarinda iki evin arasına sıkışmış vaziyette görebilirsiniz😉

10/02/2025

Cerrah Mehmet Paşa Camii 7 tepeli İstanbul'un son tepesini süslemektedir🕌
Mehmet Paşa aslında sünnetçiymiş ✂️
3. Mehmet i şehzadelik zamanı sünnet etmiş ve sonrasında padişah olunca sadrazamliğa kadar yükselmiş⚜️
Baş cerrah olmuş Mehmet Paşa ve külliye yaptırdığı bu semte adını vermiş...
Onun adına Cerrahpaşa tıp fakültesi ve Hastanesi kurulmuş sonrasında ( 5. Resim)

31/01/2025

Fatih Camii; İstanbul'un 4. Tepesini süsler . Öncesinde Havariler klisesi varmış burada Onun üzerine inşa edilmiş cami. Havariler klisesinin özelliği Bizans imparatorları buraya gömülürmüş, yani imparatorluk mezarliğı... Fatih Sultan Mehmet'in de burayı tercih etmesi manidar...
1766 yılındaki büyük İstanbul depreminde cami tamamen yıkılır ve tekrardan yapılır
Fatih döneminden sadece 2 şey kalmiş giristeki çini panolar ve çorbacı kapısı(4. Ve 5. Resimler)

23/01/2025

Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre 'uyku yoksulluğu' rahatsız edici düşünceleri bastırmakta zorlanmamıza yol açmakta🤔
Gün içerisinde sıkıntı stres can sıkıcı bir çok olay yaşayabilmekteyiz....
Uykumuzu iyi aldığımızda beynimizin frontal kısmı iyi dinlenmekte ve gün içerisinde bu tatsız olayların aklımıza gelmesini engellemekte🧠
Uykusunu iyi alanlar daha mutlu ve huzurlu oluyorlar mış😴😴

23/10/2024

Dil öğrenmek beyindeki bağlantı sayısını arttırarak networkü genişletmekte👍
Beyindeki mevcut rezervinizi arttırınca yaş ile ortaya çıkacak olan küçülmeden daha az ve geç etkileneceğiniz anlamına gelmekte😉
Yeni şeyler öğrenmek özellikle dil öğrenmek Alzheimer hastalığı na karşı en koruyucu kalkanımız🧠

11/09/2024

SAAT ÇİZME TESTİ; Demans-unutkanlık-Alzheirmer tanısında ve takibinde kullandiğımız önemli bir testtir.
Hastamizin rakam tekrarı,sol tarafı ihmal etmesi, planlamayı yapamamasi Kognitif bozulma lehine önemli bulgulardır.