Yogavedaclub

21/09/2021

Pilates eviniz🏡
♥️Öğrencilerimizle özlem bitti , sizleri tekrar aramızda görmek ne güzel.
♥️Yeni sezonda sevdiğiniz butik stüdyomuzda kişiye özel pilates dersleri için randevu oluşturmayı unutmayın 🙌

02/04/2021

Merhaba 🌟
🌟Yaz aylarına yaklaştığımız şu dönemde, çalışmalarıma birazdaha hız veriyorum.
🌟Spor vücuda her daim gerkeli fakat yaz aylarını daha rahat ve formda geçirebilmek için bahar ayları altın değerinde 💫
⭐️Pilatese başlamak herzaman iyi fikirdir ama şuanda durmamalıyız! Bu keyifli, eğlenceli ve vücudu şahane tonlayan egzersizlerle vücudunuza iyi bakın, kendinizi şımartın🙃

08/02/2021

✨Sıradan ,basit düşünen bir beyin; kendiliğinden negatif ve olumsuz düşüncelere yapışır ve kötü sürekli kötü olasılıklardan beslenir durur.
✨Dahi ve yaratıcı iseniz beyin sürekli farklı bakışaçıları , çözümcül yaklaşımlar geliştiriyor,

✨Dış etkenler kuvvetli bir auraya sahip kişilere etki edemiyor.

✨Yani zekamızı kullanıp kullanamak tam bir irade işi...

✨Tek bir ruh ,tek bir bedene sahibiz. Daha iyi bakmak için ne duruyoruz? ✨🧘.
# ✌️🌈 ➕➕➕

12/05/2020

Yoga pilates mindfulness

24/01/2020

yogada pose da denir. Vücudun her bölümü bir yöne uzayarak bakışlar karşıya alınmalıdır. Denge kazanımı açısından bedende etkisini hemen hissettirir. Aynı zamanda pozun içine yerleştiğinde duruşun okadar sağlamlaşırki insan hareketin, sıçramanın , ilerlemenin, uzamanın, büyümenin ancak sağlam bir duruşla ortaya çıkabileceğini anlar. Bugün bu pozu biraz değiştirerek bu dar sokaktaki iki duvarın arasında yaptım. Bakışlarımı ise karşıya değil yukarıya çevirdim çünki ilerlemek için her yöne bir engel olsada sadece ışığa bakmak, ışığı görmek gerektiği hissiyatını verdi bana. Bu yüzden kullandığım filtrenin adı Elimi koyduğum duvarın arkasıda bir yoga stüdyosu 🧘🏻‍♀️ ➕ 🎷🌷

15/10/2019

Blues Yoga - Hande Tariman hocamiz stüdyomuzun yer aldigi guzel Sariyer ilce gazetemizde duzenli olarak yazmaya başladı.

🥰🤸‍♀️💙

Ilk yazisi asagida...

'Saçı başı dağınık, koşar adımlarla otoparka geldiğinde, arabanın arkasına park etmiş kurye motorsikletini gördü; beyninden vurulmuşa döndü. Otopark içinde nefesi gitgide hızlanarak yürürken 3. kez saate baktığının ve sesi gitgide...

13/10/2019

Bir haftasonu dopdolu geçiyor. .
Dün ile seslerin, enstrümanların, frekansın büyülü dünyasında gezindik.
Bilincin derinliklerinde, çakralarin renkleri eşliğinde, bazılarımız çocukluğuna gitti, bazılarımız bugünün meselelerinde dolandı, bazımız derin bir dinlenme içine girdi.
Enerji bedenimizde somut etkileri olan yönteminin teknik açıklamaları icin youtube da "Proven science of sound healing" videosunu izleyebilirsiniz.
ile özel ve grup seanslarımız ekim ayında sizlerle. Rezervasyon için DM, yogavedasariyer@gmail.com

10/09/2019

Herkese merhaba 🌑
Bu ay dolunay 14 eylul sabahi olacak. Bildiğiniz gibi dolunaylar ve ayin hareketleri yaşamımızda etkili. Çoğu zaman da bunun farkında değiliz. 🌕
Bu ay Balık burcunda olan bu dolunayda birlikte bir çember yapmak istedik.🌔
Bir süredir tohumlarını ektigimiz emek verdiğimiz konuları birlikte büyütmek yeşertmek niyetiyle bir arada meditasyon yapacagiz. Ayrıca basak burcu etkisinden dolayi olusan ve buna engel olan kaygıları bırakmak için özel bir alıştırma gerçekleştireceğiz.🌓
20:00 - 21:00 arası yapılacak etkinlik üyelerimize ve bu ilk sefer için herkese ücretsiz. 🌒
Yerimiz 10 kişi ile sınırlı olduğu için mesaj atarak kayit yapabilirsiniz. .
Gelin dolunayı birlikte taçlandiralim ve görünür kılmak istediğimiz şeyleri inşa etmeye birlikte başlayalım. 🌑
🌑🌒🌓🌔🌕