28/11/2025
🌿 Hepimiz zaman zaman ya birilerinden duyuyor ya da kendi deneyimlerimizden biliyoruz bu 5 cümleyi…
1️⃣İlki çok duyulan ve bilinen
“Ağlama, bir şey yok!” Yok mu gerçekten??
🧠 Bu cümle çocuğun duygularını geçersiz kılar. Çocuk, hissettiği acı veya üzüntünün “abartı” olduğuna inanır ve zamanla duygularını bastırmayı öğrenir. Bu durum yetişkinlikte duyguları tanımlamakta zorlanma, öfke patlamaları veya içe kapanma şeklinde ortaya çıkabilir.
🌱 Yerine: “Ağlaman normal, çocuk olmak zor, üzgün olmak kötü değil, ne hissettiğini anlatmak ister misin?” gibi sözler söylenebilir
2️⃣ “Sen yapamazsın.”
🧠Çocuğun deneme cesaretini kırar. Bu cümleyi sık duyan çocuk, yeni şeylere karşı çekingen olur, hata yapmaktan korkar ve kendi kapasitesine dair düşük bir algı geliştirir. Zamanla başarıyı değil, hatadan kaçınmayı hedefleyen bir kişilik yapısı oluşabilir.
🌱 Yerine: “Dene istersen, ben buradayım.” denebilir.
3️⃣ “Benim dediğim olacak!”
🧠Tamamen otoriteye dayalı bir ilişki kurar. Çocuk kendi fikrinin değersiz olduğunu düşünür. İki uç davranışa sebep olabilir: İsyan eden çocuk ya da aşırı uyumlu çocuk. Her iki durumda da çocuk içsel rehberini geliştirmekte zorlanır.
🌱 Yerine: “Birlikte bir çözüm bulabiliriz, ne düşünüyorsun?” daha yapıcıdır
4️⃣ “Paylaşmalısın!”
🧠Çocuğun gelişimsel olarak hazır olmadığı bir beklentidir. Zorla paylaşmak, çocukta sınır ihlali hissi yaratabilir ve “Benim isteklerim önemli değil” duygusuna sebep olabilir. Ayrıca paylaşmayı bir zorunluluk gibi algılayarak gerçek empatiyi geliştirmesini geciktirebilir.
🌱 Yerine:
“Şu an paylaşmak istemiyor olabilirsin, bu normal. Hazır olduğunda paylaşmayı konuşabiliriz.”
5️⃣ “Beni çok üzdün / beni mahcup ettin!”
🧠Çocuğu davranışıyla değil, kişiliğiyle ilişkilendirir. Çocuk, bir anda ebeveynin duygusal sorumluluğunu üstlenmek zorunda kalır. Bu da yoğun suçluluk, sürekli onay arayışı ve ilişkilerde aşırı uyumluluk geliştirmesine yol açabilir.
🌱 Yerine:
“Bu davranış beni zorladı, birlikte nasıl düzeltebileceğimizi konuşalım mı?” gibi denilebilir
💬İşin özü:
Çocukların zihni söylediklerimizi olduğu gibi kaydeder.
Kullandığımız dil, onların iç sesi olur.
Dili iyileştirmek = İlişkiyi iyileştirmek demektir💛
