Sivas Fizyoterapi ve Ağrısız Yaşam

Sivas Fizyoterapi ve Ağrısız Yaşam Fizyoterapist Bünyamin Aydın. Sivas Fizyoterapi, Manuel Terapi

14/10/2025

📌 Omurgadaki fıtıklaşma ya da sinir sıkışmaları, bacaklara giden sinirleri etkileyerek düşük ayak sendromuna neden olabilir.

📍Özellikle L4 ve L5 seviyelerindeki bel fıtığı gibi omurga sorunları, sinir köklerinde baskıya yol açarak ayağın yukarı kaldırılamamasına yani düşük ayak sendromuna sebep olabilir

⭕️Düşük ayak sendromu, ayak bileğinin yukarı doğru kaldırılamaması ile karakterizedir.

⭕️Bu durum yürüme güçlüğü yaparak, günlük yaşamda ciddi zorluklara neden olabilir.

❌Ayağı Yukarı Kaldıramama: Ayağın dorsifleksiyonunu (yukarı kaldırma) gerçekleştirememe, en belirgin belirtidir. Bu durum, yürürken ayağın yere takılmasına neden olur ve “ayak sürükleme” olarak da adlandırılabilir.

❌Yürüme Güçlüğü: Düşük ayak sendromu olan kişiler, yürüme sırasında ayaklarını düzgün şekilde kaldıramaz ve bu nedenle bacaklarını normalden daha yükseğe kaldırmak zorunda kalırlar. Bu duruma “stepping gait” veya “yüksek adım yürüme” denir.

❌Bacakta Güçsüzlük: Peroneal sinir hasarı nedeniyle ayak bileği ve parmakları yukarı kaldıran kaslarda güçsüzlük meydana gelir.

❌Duyu Kaybı ve Uyuşma: Ayağın üst kısmında, özellikle dış tarafında hissedilen uyuşma ve karıncalanma, sinir hasarının göstergelerindendir. Bu his kaybı, yürümeyi ve dengeyi olumsuz etkileyebilir.

❌Kas Erimesi (Atrofi): Sinir hasarının uzun süreli olduğu durumlarda, kaslarda zayıflık ve zamanla incelme (atrofi) görülebilir.

13/10/2025

Ev işi yaparken bel ağrısı ve boyun ağrısı yaşayanlar için önemli birkaç nokta

Bel Fıtığıyla Tanışmak İstemiyorsan Bunları Yapma
13/10/2025

Bel Fıtığıyla Tanışmak İstemiyorsan Bunları Yapma

11/10/2025
❌ Bel Fıtığı❌ Bacağa Doğru Yayılan Ağrı❌ Yürürken Ayağını Boşa Atma Hissi✅ şikayetleriyle kliniğimize başvuran Fadime Ha...
10/10/2025

❌ Bel Fıtığı
❌ Bacağa Doğru Yayılan Ağrı
❌ Yürürken Ayağını Boşa Atma Hissi
✅ şikayetleriyle kliniğimize başvuran Fadime Hanım ile seanslarımızı tamamladık
☘️ Değerli danışanımıza ağrıdan uzak sağlıklı günler dileriz

GTOS Terapi Nedir ? Hangi durumlarda kullanılır?
10/10/2025

GTOS Terapi Nedir ? Hangi durumlarda kullanılır?

Omurgadaki en ağır yükü bel omurları taşır📍 Doğuştan gelen yapısal farklılıklar, 📍bel omurlarının aşırı derecede zorlanm...
09/10/2025

Omurgadaki en ağır yükü bel omurları taşır
📍 Doğuştan gelen yapısal farklılıklar,
📍bel omurlarının aşırı derecede zorlanması,
📍ileri yaş ve
📍travmalardan kaynaklanan yıpranmalar
belde bulunan omurların çoğunlukla öne bazen de arkaya doğru kaymasıyla oluşmaktadır
❗️İlk olarak bel ağrısıyla kendisini belli eden bel kayması hastalığı, tedavi edilmediği takdirde sinir köklerinin omurilik kanalından çıkış yerlerinde sıkışmasıyla dayanılmaz bacak ağrılarına neden olabilir
✅ Kilo vermek, bel kaslarını güçlendirmek, fizyoterapi yöntemleri ile bel bölgesinin desteklenmesi ve omurganın daha stabil bir hale gelmesi ile bel kaymasına bağlı şikayetler önemli ölçüde ortadan kaldırılabilir

08/10/2025
Dilinizin Pozisyonunun Tüm Vücut Hattını Etkileyebileceğini Biliyor Muydunuz?
07/10/2025

Dilinizin Pozisyonunun Tüm Vücut Hattını Etkileyebileceğini Biliyor Muydunuz?

📌 Boyun düzleşmesi, servikal omurgadaki C harfine benzer normal eğrinin düzleşmesi ile sonuçlanan postüral anormalliktir...
05/10/2025

📌 Boyun düzleşmesi, servikal omurgadaki C harfine benzer normal eğrinin düzleşmesi ile sonuçlanan postüral anormalliktir
📍Boyun düzleşmesinin en karakteristik belirtisi boyun ağrısıdır.
⭕️ boyun ve omuzlarda kas spazmları,
⭕️ omuz ve sırtta ağrı,
⭕️ baş ağrısı,
⭕️ boyunda hareket kısıtlılığı,
⭕️ sinir köklerine bası olursa kollarda ağrı ve elde uyuşma
⭕️ boyunda sertlik hissedilmesi ve
⭕️ yürüme sırasında dengesizlik de boyun düzleşmesi belirtileridir.
✅ Boyun bölgesine uygulanacak manuel terapi yöntemleri kasların gevşemesine ve dolaşımın artmasına faydalı olacaktır
✅ Duruşun düzeltilmesi ve doğru egzersizler ile desteklenerek boyun bölgesinin daha stabil bir hale gelmesi, boyun düzleşmesi semptomlarından kurtulmak için önemlidir

03/10/2025

📌Fibromiyalji, vücudun her yerindeki kaslarda ve yumuşak dokularda ağrıya neden olan kronik bir rahatsızlıktır.
📍Kas-iskelet sisteminde meydana gelen ağrılar genellikle kollar, bacaklar, baş, göğüs, karın, sırt ve kalçada hissedilir. ❌Ayrıca yorgunluk, uyku, hafıza ve ruh hali sorunları gibi etkileride söz konusudur.
❌Fibromiyalji için teşhis testi olmadığı için semptomlar üzerinden ilerlenir.
✅ Manuel terapi uygulamaları ile kas ve eklemlerin rahatlatılması, sıcak uygulama ile dolaşımın artırılması ,egzersizler ile kasların daha esnek ve omurganın daha stabil bir hale getirilmesi yaşam kalitesini artırması açısından oldukça önemlidir

“Görmedim, Duymadım, Bilmiyordum” demek yok. Yeni adresimizde devam ediyoruz 🙂
30/09/2025

“Görmedim, Duymadım, Bilmiyordum” demek yok. Yeni adresimizde devam ediyoruz 🙂

Address

Sivas

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+905305420177

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sivas Fizyoterapi ve Ağrısız Yaşam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sivas Fizyoterapi ve Ağrısız Yaşam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram