Doğu Karadeniz MS Yardımlaşma derneği

02/02/2026

Tüm İslm Akeminin
BERAT Kandili
Mübarek Olsun 🌷

02/02/2026

🧡🧡

01/02/2026

MS’li bireyler, hekimlerinin de yönlendireceği beslenme düzeni ile daha iyi yaşam koşullarına sahip olabilir.

Dengeli bir beslenme düzeni ile;
- Sağlıklı kilo aralığında kalınabilir,
- Yorgunluk hissi azaltılabilir,
- Kemik sağlığı iyileştirilebilir,
- Kas gücü ve kabiliyeti geliştirilebilir,
- MS belirtilerine karşı daha güçlü bir bağışıklık sistemi sağlanabilir.

Sağlıklı beslenme düzeni için hekiminize danışınız. 👩🏻‍⚕

̆ı ̆ı

01/02/2026

Birçok MS belirtisi gibi unutkanlık da kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

MS’li bireylerde; öğrenme ve hafıza sorunları, dikkat ve konsantrasyon problemleri, doğru kelimeleri bulmada güçlük yaşama ve önemli günleri hatırlamada zorlanma gibi durumlar yaşanabilir.

Eğer MS’in etkisiyle bazı unutkanlıkların yaşandığı düşünülüyorsa mutlaka uzman hekime danışılmalıdır. 👩🏻‍⚕

̆ı ̆ı

01/02/2026

01/02/2026

MS, yalnızca fiziksel belirtilerden ibaret değildir. Günlük yaşamda karşılaşılan zorluklar, değişen hisler ve zihinsel yorgunluk da bu yolculuğun bir parçasıdır. Ancak unutmayın, güçlü olmak her zaman her şeyi tek başınıza halletmek demek değildir.

Duyguları paylaşmak, destek almak ve iyi gelecek yolları keşfetmek bu sürecin en önemli parçalarından biridir. Bazen küçük bir sohbet, bazen bir topluluk desteği, bazen de kendi iç sesini dinlemek faydalı olabilir.

Güçlü hissetmek, sadece bedeninizle değil, ruhunuzla da ilgilenmektir.

Eğer stresinizin hayatınıza etki ettiğini düşünüyorsanız, hekiminize danışabilirsiniz. 🧑🏻‍⚕️

̆ı ̆ı

01/02/2026

MS'li bireylerin sahip olduğu engelli hakları, yaşamlarını kolaylaştırmak ve sosyal hayata katılımlarını desteklemek için oldukça önemlidir.

Engelli sağlık raporu bulunan MS’li bireyler;
- Erken emeklilik,
- Özel istihdam olanakları,
- Ücretsiz veya indirimli ulaşım,
- İlaç ve sağlık hizmetlerinde destek gibi haklardan yararlanabilir.

Engelli hakları hakkında daha detaylı bilgiye ulaşmak için mutlaka uzman hekiminize danışın.

29/01/2026

MS’li bireylerde solunum kaslarının desteklenmesi, nefesin daha verimli kullanılmasına ve günlük aktivitelerin daha rahat sürdürülmesine katkı sağlayabilir.

Diyaframdan nefes alma, hafif veya orta düzeyde yürüyüş gibi aerobik aktiviteler ve duruş farkındalığı; solunum kaslarının daha dengeli çalışmasını destekleyebilir.

Enerjiyi iyi yönetmek, aşırı zorlanmadan kaçınmak ve ihtiyaç duyulduğunda dinlenmek de nefesle ilgili konforun korunmasında önemli bir yer tutar. 🌿

̆ı ̆ı

26/01/2026

28 Stories. Latest story added on 11 October 2020. See insider moments and handpicked daily stories you won't find anywhere else.

16/10/2025

SORU: MS tedavisi hastalığın geri dönüşünü sağlar mı?
CEVAP: Daha önceleri tedavi imkanları çok sınırlıydı. Artık elimizde o kadar iyi tedavi seçenekleri var ki, hastalığın gidişatını gerçekten çok net değiştirebiliyoruz, özellikle erken dönemde tanı koyar ve etkili tedaviye başlarsak hastalığı çok büyük oranda kontrol altına alıyoruz. MS kronik bir hastalık olduğu için geri döndürmek mümkün değil ancak etkili tedavilerle ilerlemesinin önüne geçiyoruz.

.ms