Тимур Джахид / Психосоматика как профессия

10/02/2024

🎉🐉 С Новым Годом Дракона! 🐉🎉

Друзья, пусть наступивший сегодня год Дракона, станет для вас временем великих достижений, неиссякаемой энергии и ярких идей!

По восточному календарю 2024-й будет годом Зеленого деревянного дракона. В китайской культуре это мифическое животное символизирует власть, благородство, мудрость, удачу и успех. Считается, что под покровительством дракона всегда проходят едва ли не самые лучшие времена.

Таким образом, от 2024 года стоит ждать хорошего: приятных перемен, решения многих проблем, новых возможностей!

🔥 В год Дракона желаю вам невероятного вдохновения, чтобы все ваши мечты и цели нашли путь к реализации. Пусть каждый новый день приносит с собой свежие идеи, а каждое испытание становится ступенькой к новым вершинам.

💼 В карьере пусть вас ждут успехи и продвижение вперед. Год Дракона благоприятствует амбициозным проектам и смелым начинаниям. Это время, чтобы проявить себя и добиться признания своих заслуг.

💖 В личной жизни желаем гармонии и понимания. Пусть год Дракона принесет в вашу жизнь больше ярких эмоций, встреч с близкими людьми и незабываемых моментов радости.

🍀 Пусть удача и благополучие будут вашими верными спутниками в этом году. Верьте в себя, и Дракон подарит вам крылья, чтобы взлететь к новым высотам.

🐉 Передаю вам привет от Дракона из Тайланда - страны улыбок!

С заботой, Тимур Джахид

01/01/2024

СПАСИБО ЗА ДОВЕРИЕ В 2023! ЧТО ЖДАТЬ ОТ 2024?

🎉 Друзья, поздравляю вас с началом 2024 года! По традиции каждое 1 января мы размышляем на тему, что ждать от нового года. Совпадут ли наши новогодние желания с грядущей реальностью?

АНАЛИЗ 2023
Что мы загадываем каждый Новый год: чаще всего пожелания себе и другим крепкого здоровья, достижения жизненных успехов, исполнения мечт... так ведь? Но если задуматься, то всё это зависит не столько от количества пожеланий и количества выпитых бокалов шампанского под Новый год. Скорее, наоборот, это всё зависит от наших собственных дисциплинированных действий, изо дня в день в течение года.

Поэтому, в первую очередь я рекомендую вам провести анализ того, что вы уже сделали за прошлый год. Чего вы достигли, как изменилась ваша жизнь? Что нового обрели? На какой уровень вышли? Особенно мне интересно узнать результаты тех, кто был на моих ретритах на Байкале, в Анталии... У вас есть отличная возможность проанализировать, как изменилась ваша жизнь и рассказать в комментарии ⤵️

ДИСЦИПЛИНА - именно то, что помогло мне за последние 1.5 года реализовать следующее:
+ создать программу повышения квалификации для терапевтов психосоматики и получить на нее образовательную лицензию
+ обучить 2 группы учеников этой профессии
+ провести 4 ресурс ретрита в местах силы для помогающих специалистов и предпринимателей из Европы и Снг
+ успешно реализовать инвестиционные проекты в недвижимости Турции
+ развить лучшую физическую форму: стать сильнее, гибче и выносливее даже чем в 25
+ выйти на новый уровень духовного посвящения и масштабирования полезной для мира миссии, которой я занимаюсь уже 15-й год.

И все это без активного ведения соц сетей...что конечно нужно подтягивать.😉 Ведь именно в моих блогах я могу вдохновить и передать методами, которые реально работают и приносят реальные практические результаты моим ученикам в 9 странах!

БЛАГОДАРНОСТЬ
Дорогие ученики, выражаю вам большую благодарность за оказанное мне доверие, желание учиться и применять наши техники, помогая себе и другим!

🎉2024 год я хочу провести под знаменем... ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧИТАЙТЕ В КОММЕНТАРИИ 👇

16/11/2023

💚 В недавнем опросе большинство из вас выбрали тему: как повысить энергию и продуктивность нашего мозга 🧠⚡

Мне интересно почему:
- вы быстро устаете от умственной работы?
- стала подводить память?
- трудно сосредоточиться?
- или хотите достигать больших результатов в жизни?

Я записал для вас видео, в котором разобрал 5 главных причин низкой продуктивности мозга и объяснил куда может утекать ваша энергия... https://youtu.be/Dpm-xHaUgTA 👈

Узнали свою причину? Расскажите в комментарии, обсудим как решить!

А если после просмотра у возникнет личный запрос, оставьте заявку на безоплатную диагностическую консультацию со мной. Ссылку найдете в описании видео 👇

Оставить заявку на бесплатную консультацию:https://forms.gle/ZcWFJVmiKtPgS2SYA 👈Друзья приветствую! В этом видео мы разбираем 5 причин низкой энергия мозга ...

01/11/2023

💚 Хорошие новости!
Я возобновляю запись полезных видео для вас, на своем ютуб канале 👇
https://www.youtube.com/.doctor

Давайте вместе решим, какую тему разберем на этой неделе:

1️⃣ Как поднять энергию и продуктивность мозга

2️⃣ Как очистить и омолодить организм

3️⃣ Как оздоровить суставы и укрепить мышцы

Проголосуйте цифрой в комментарии 👇

12/09/2023

🔴 ЧТО МЕШАЕТ ЖИТЬ В РЕСУРСЕ?

А что вообще такое "ресурсное состояние" и главное, зачем оно нужно? Каждый из вас вспомнит периоды жизни когда вы легко достигали успеха и реализации. И это делало вас очень счастливыми. А может вы и сейчас в таком, состоянии? Если нет, читайте дальше...

Такая ресурсность, явно была результатом соединения нескольких факторов. Каждый из вас может перечислить разные компоненты своей ресурсности, но в целом все они складываются в 3 базовых: ОСОЗНАННОСТЬ + ЭНЕРГИЯ + ЗДОРОВЬЕ

😇 Осознанность - дает понимание, что делать и для чего, способность ставить истинные цели

⚡️Энергия - дает готовность действовать до полной реализации поставленных целей

💛 Здоровье - дает возможность легко переносить нагрузку и доводить начатое до результата

Однако, не всегда получается сохранять эту ресурсность, а иногда и сильно из нее выпадать. Какие факторы снижают вашу осознанность+энергию+здоровье - пишите в комментарии ⤵️

В следующем посте поделюсь, какими методами уже 7-й год, я помогаю глубоко и надолго прокачать эти 3 аспекта на своем Ресурс Ретрите

Кстати, ближайший проведу для вас 8-15 октября, следующий в ноябре в Чиралы

Подробнее здесь 👈

А что это за место силы и почему нужно ехать именно сюда, расскажу завтра 😉

07/09/2023

🟢 РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА

Спасибо всем за голосование, по вашим запросам я актуализировал программы ретритов, теперь они готовы дать вам 100% результат!⚡️

Приглашаю ознакомиться и занять места на ближайшие, которые проведем 8-15 октября и 19-26 ноября в Чиралы, на Средиземном море.

По ссылке в профиле .doctor 👈 найдите расписание путешествия в место силы с 1 по 7 день 🌍

05/09/2023

🟢 КАК СОХРАНИТЬ РЕСУРСНОСТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА?

Ваше внутреннее ресурсное состояние - это условие внешнего успеха в жизни, чем бы вы не занимались!

Как вы, получилось восстановить ресурс за лето? Готовы продуктивно провести осенний рабочий сезон?

Если нет, то далее я подскажу вам как это сделать...а если получилось восстановиться, то вероятно у вас возникала мысль "не буду больше так себя загонять, надо соблюдать здоровый режим жизни..." - именно с таким инсайдом, часто уезжают участники моего Ресурс Ретрита.

Они осознают, что важно поддерживать ресурсность круглый год, а не только выбираться из годовалого провала по энергии за неделю отпуска, чтобы потом дожить до следующего.

На ретрите мои ученики получают глубокую перезагрузку и за несколько дней выходят из дефицита в избыток энергии, а главное учатся сохранять ресурсность в течение всего года ⚡️

Кстати в предыдущем посте я выложил расписание ретритов на год, чтобы вы могли заранее бронировать удобные даты.

☝️Для меня всегда важно делать свои программы полезными для вас, поэтому прошу вас ответить, ради 100% перехода к какому результату, вы бы вписались на ретрит - чтобы перейти:

1️⃣ от тревоги и напряжения к расслаблению и спокойствию
2️⃣ от апатии и усталости к бодрой энергичности
3️⃣ от скованности в теле к здоровому позвоночнику и суставам
4️⃣ от блоков психосоматики к гормональному балансу
5️⃣ от неопределенности к осознанию верных ответов и целей

Напишите пожалуйста цифрами в комментарии, самые актуальные для вас результаты ⤵️

А я отвечу в следующем посте 🤝

С заботой о вас #ТимурДжахид

31/07/2023

3️⃣ УРОК : Энергия - что это и как ей управлять?

Сегодня я хочу разобрать тему жизненной энергии используя научный подход! Само понятие “энергия” сегодня настолько окутано мифическим туманом, что у рационального человека возникает вопрос: “а стоит ли вообще в это верить?” 🤔

Но вы же знаете разницу между состоянием бодрости и вялости? Отчего это зависит❓

Помогаю разобраться в этом видео уроке
https://www.youtube.com/watch?v=083iPh3vE28 👈

Кстати в моей программе "Энерготерапия Психосоматики" я собрал лучшие практики Нейро Цигун для повышения энергичности, которым я научился на ретритах при монастыре Шаолинь и продолжаю практиковать ежедневно более 15 лет 🙏

✅ Напоминаю что в воскресенье 19.00 (gtm+3) я проведу для вас онлайн практикум по энерго-медитации. Ссылку на трансляцию дам в этом канале - проверьте, что включен звук уведомлений 🔔

А сейчас давайте проведем диагностику своей энергичности по шкале от 1 до 10, где:

1 - каждый день нет сил делать что-то важное даже для себя
…
10 - каждый день бодры и продуктивны на 100%

Пишите в комментарии свою оценку, а я отвечу как замерить вашу энергию объективно ⤵️

С заботой о вас, Тимур Джахид

31/07/2023

2️⃣ УРОК: "Какая эмоция нарушает ваше здоровье?" - проведем экспресс тест вашей психосоматики 👀

Итак, давайте проанализируем, какие состояния бывают у вас и ваших близких : cогласно учению китайской медицины и философии «У-СИН» (переводится как пять элементов энергии: ДЕРЕВО - ОГОНЬ - ЗЕМЛЯ - МЕТАЛЛ - ВОДА), все органы находятся во взаимо-перетекании энергии ☯️

При этом, каждому органу соответствует определенная эмоция. Если вы испытывали стресс, но подавляли в себе возникающие эмоции, то в нервной системе определенных органов блокируется не разряженная психическая энергия.

При таком длительном напряжении начинается психосоматическое нарушение органа. В этом Китайская медицина сходиться с видением Европейской школы психосоматики!

5 ОРГАНОВ - 5 ЭМОЦИЙ
Теперь разберемся подробнее:

😡 Избыточные раздражительность, недовольство, гнев поражают печень. О поведении такого человека говорят: "в нем много желчи"

😝 Волнующая радость поражает сердце. Так как сильно повышает артериальное давление и ускоряет сердцебиение. Более явно это вредит пожилым людям с слабыми сосудами.

🤔 Избыточная зацикленность поражают желудок + селезенку. По простому это называется "париться о ситуации, не решить и не отпустить". Особенно негативное "не переваривание ситуации" приводит к не перевариванию пищи.

😥Избыточная печаль поражает легкие. Нехватка радости приводит к депрессии. В депрессии человек чувствует "сдавливание" груди и невозможность глубоко вдохнуть

😱 Страх и тревога поражает почки. Длительное напряжение почек ведет к накоплению камней. А острый страх приводит к циститу или к недержанию мочи например у детей.

Выяснили❓ Теперь пожалуйста пишите в комментарии какая эмоция нарушает ваше здоровье ⤵️

С заботой отвечу, Тимур Джахид 🙌

31/07/2023

1️⃣ УРОК: ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА

Подробно рассказываю в видео 👇
https://www.youtube.com/watch?v=fGf8aNeM4TQ

Если коротко: психосоматика это научное направление на стыке медицины и психологии, изучающее влияние сознательных и бессознательных факторов психики на возникновение телесных (соматических) болезней, через изменения
в нейро-гормональной системе.

Именно эта система соединяет разум + энергию + тело. Через нее мозг ощущает - анализирует - реагирует на изменчивость внешнего мира и самого себя 🧠

В общем-то вся жизнь это череда изменений, но иногда эти изменения бывают стрессовые и травматичные... И если мы не справились с стрессовой ситуацией, потому что были НЕ в ресурсе, то мозг формирует "бессознательные блок программы":

- ограничивающие убеждения
- застрявшие обиды
- подавленные эмоции
- зависимости
- фобии

Как все это убрать, чтобы не мешало вам жить счастливо и здорОво - покажу на онлайн практикуме в воскресенье 19.00 (gtm+3) ✅

Чтобы не пропустить трансляцию:
1) включите звук в этом канале
2) внесите нашу встречу в свой календарь

А сейчас расскажите в комментарии, какие блоки вы хотели бы проработать в первую очередь ⤵️

05/05/2023

👁️ ЗАПИСЬ ГРУППОВОГО РАЗБОРА ЗА 5.04
Вчера в прямом эфире на ютуб канале я отвечал на ваши вопросы!

А ещё очень интересную историю обретения ЖИЗНИ В РЕСУРСЕ рассказала одна из моих учениц Анастасия Пилипченко, (собственник агентства недвижимости в Санкт-Петербурге, мама троих детей, тета-практик).

Хотите чтобы я разобрал ваш вопрос? Сморите запись, делитесь с друзьями
https://www.youtube.com/live/J1k8U5cjglw 👈

И пишите вопросы в комментарии ⤵️

Желаете быстрого результата в жизни? Тогда записывайтесь на ЛИЧНЫЙ РАЗБОР https://life-resourse.com/LICHNYJ-RAZBOR 👈

👇 НАДЕЖНЫЕ РЕШЕНИЯ ВАШИХ ЗАПРОСОВЛичный Разборhttps://life-resourse.com/LICHNYJ-RAZBORТЕЛЕГРАМ КАНАЛhttps://t.me/+ktQk3e9fkUA1NWZiПОВЫШЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО ТОНУС...

03/05/2023

🔊 ГРУППОВОЙ РАЗБОР

⚠️ Когда: четверг 4 мая в 19.00 (gmt+3)

✅ Какая польза: помогу каждому участнику прямого эфира найти надежное решение своего вопроса.

✅ Что интересного: теперь каждую неделю я приглашаю в прямой эфир своих учеников, которые рассказывают свою историю обретения состояния ЖИЗНЬ В РЕСУРСЕ

✅ Где встречаемся: на моем ютуб канале. Подпишитесь сейчас и нажмите колокольчик 🔔

https://youtube.com/.doctor
☝️☝️☝️

Хотите чтобы я разобрал ваш вопрос? Пишите его в комментарии и приходите на эфир ⤵️