Özel Samsun Fizyoterapi

Özel Samsun Fizyoterapi Yaşantınıza hareket katmak için; Geliyoruz...
İletişim : 05550747455

10/02/2026

Boyun kaynaklı baş dönmesi sandığınızdan daha yaygın olabilir. 📍
Sürekli telefona bakmak, masa başı çalışma düzeni ve yanlış postür zamanla boyun bölgesindeki denge mekanizmasını etkileyebilir.

Eğer yapılan kontrollerde vertigo veya tansiyon gibi bir problem bulunamadıysa, baş dönmenizin sebebi boyun bölgesi olabilir.

Doğru değerlendirme ve uygun tedavi ile bu şikayetlerde belirgin iyileşme sağlanabilir.

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

06/02/2026

Liposuction sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak mümkün mü? 🤍

Liposuction sırasında lenf damarları geçici olarak etkilenebilir ve bu durum ödem, ağrı ve gerginlik hissine neden olabilir. İşte tam bu noktada manuel lenf drenajı, iyileşme sürecinin en önemli desteklerinden biri haline gelir.

Manuel lenf drenajı klasik bir masaj değildir. Çok hafif, yüzeysel ve lenf akış yönüne uygun şekilde uygulanır. Doğru uygulandığında ağrıyı azaltır, ödemi kontrol altına alır, morlukların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur ve kompresyon korsesinin etkisini artırır.

⚠️ Bu uygulama mutlaka eğitimli fizyoterapistler tarafından yapılmalıdır.
⚠️ Uygulamaya başlamadan önce cerrah onayı alınmalıdır.
⚠️ Genellikle ameliyattan 2–3 gün sonra başlanması önerilir.

Unutmayın; manuel lenf drenajı tek başına yeterli değildir. Kompresyon korsesi, hafif egzersizler ve bol sıvı tüketimi iyileşme sürecinin önemli parçalarıdır.

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

02/02/2026

Vücudun ihtiyacına göre planlanan
kontrollü ve bilinçli egzersizler 💪
Fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler;
postür, denge, güç ve hareket kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Her hareket doğru, her tekrar bilinçli.

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

29/01/2026

Multipl Skleroz (MS) nedir?

MS; merkezi sinir sistemini etkileyen, otoimmün ve kronik ilerleyici bir hastalıktır. Kadınlarda daha sık görülür.
Nedenleri tam olarak bilinmese de genetik faktörler ve D vitamini eksikliği gibi etkenlerin rol oynadığı düşünülmektedir.

Belirtiler kişiye ve tutulan bölgeye göre değişebilir.
Görme bozuklukları, denge ve yürüme problemleri, kaslarda spastisite, aşırı yorgunluk ve bağırsak sistemi sorunlarıyla kendini gösterebilir.

👩‍⚕️ Fizyoterapi MS’de çok önemli bir yer tutar.
MS’li bireylerle;
• Yorgunluk yönetimi
• Denge ve yürüme çalışmaları
• Spastisite yönetimi
• Duruş bozukluklarının düzeltilmesi
üzerine bireye özel rehabilitasyon programları uygulanır.

Unutmayın, doğru ve düzenli rehabilitasyon yaşam kalitesini artırır 🤍

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

26/01/2026

🦴 Kırık Sonrası Rehabilitasyon Neden Şart?

Kırık tedavisi; alçı, atel ya da cerrahiyle bitmez.
Kemik kaynamış olsa bile fonksiyon geri kazanılmadıysa tedavi tamamlanmış sayılmaz.

İşte bu noktada fizyoterapi ve rehabilitasyon devreye girer. 👣
Çünkü kırık sonrası sadece kemik değil;

▪️ Eklem hareket açıklığı
▪️ Kas kuvveti ve dayanıklılığı
▪️ Denge ve proprioception
▪️ Motor kontrol
▪️ Ağrı ve ödem

gibi birçok sistem etkilenir.

🎯 Rehabilitasyonun amacı;
ağrı ve ödemi azaltmak,
hareketi geri kazandırmak,
güvenli yük vermeyi öğretmek
ve günlük yaşama sağlıklı bir dönüş sağlamaktır.

Unutmayın, hareket yeniden öğrenilir.
Doğru rehabilitasyonla güçlü ve güvenli bir dönüş mümkün. 💪

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

21/01/2026

🦵 Bükük Diz Yürüyüşü Nedir?

Serebral palsili çocuklarda en sık görülen yürüyüş bozukluklarından biri bükük diz yürüyüşüdür.
Çocuk dizlerini bükerek, çömelir gibi yürür ve bu durum zamanla daha fazla enerji harcamasına neden olur.

🔍 Nedenleri neler?
• Kalça ve diz kaslarında aşırı gerginlik
• Ayak bileği kaslarında dengesizlik
• Kalça–diz–ayak bileği diziliminin bozulması

⚡ Bu bozukluk çocuğun dengesini sağlamak için normalden çok daha fazla efor harcamasına yol açar.

🧠 Peki ne yapılmalı?
✔️ Gergin kaslara yönelik gevşetme egzersizleri
✔️ Diz kitleme egzersizleri
✔️ Egzersizin yetersiz kaldığı durumlarda çocuk ortopedisi değerlendirmesi
✔️ Uygun görüldüğünde botoks veya cerrahi müdahale
✔️ Müdahale sonrası yoğun ve düzenli fizik tedavi

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

12/01/2026

📌 Kronik Ağrılara Bütüncül Bir Bakış: Osteopatik Yaklaşım

3 ayı geçen ağrılar artık kronik kabul edilir.
Ve kronik ağrı, çoğu zaman yalnızca hissedildiği bölgeden kaynaklanmaz.

🧠💪 Osteopati, vücudu bir bütün olarak ele alır.
Postür bozuklukları, geçmiş travmalar, geçirilmiş cerrahiler, stres, sindirim sistemi ve sinir sistemi dengesizlikleri…
Bunların her biri ağrının gerçek kaynağı olabilir.

🎯 Bu nedenle osteopatik yaklaşım:
* Sonuca değil sebebe odaklanır
* Sadece ağrılı bölgeyi değil tüm vücut sistemlerini değerlendirir
* Hareket kısıtlılıklarını, doku gerilimlerini ve fonksiyon kayıplarını ele alır

🩺 Amaç;
vücudun doğal dengesini yeniden kurmak ve kendini iyileştirme mekanizmasını aktif hale getirmektir.

💤🍽️ Ayrıca iyileşmenin ayrılmaz parçaları olan
uyku düzeni, beslenme ve sindirim sistemi de yakından takip edilir.

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

07/01/2026

📌 Boyun Düzleşmesi Nedir?

Boyun düzleşmesi, normalde C şeklinde olması gereken boyun kıvrımının azalmasıyla ortaya çıkar. Bu durum zamanla ağrı, tutulma ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.

👩‍💻 Kimlerde Görülür?
• Masa başında uzun süre çalışanlar
• Uzun süre aynı pozisyonda kalanlar
• Ev hanımları
• Postür bozukluğu olan bireyler
• Telefon ve tabletle uzun süre vakit geçiren çocuklar

⚠️ En Sık Görülen Şikayetler
• Boyun ağrısı ve tutulmalar
• Baş ağrısı
• Omuzlara yayılan ağrılar
• Boyun hareketlerinde kısıtlılık

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

05/01/2026

Stabilizasyon; hareket sırasında eklemlerimizi ve omurgamızı en güvenli, en kontrollü hizada tutabilme yeteneğidir.
Bu kavram yalnızca sabit durmayı değil; dinamik denge, postüral kontrol ve sekmental stabilizasyonu da kapsar.

💡 Stabilizasyon = Hareketsizlik değildir.
Aksine, doğru kontrolle yapılan güvenli harekettir.

🔹 Dinamik Nöromüsküler Stabilizasyonun 3 Temel Prensibi:

1️⃣ 360° Diyafram Nefesi
İntraabdominal basıncı artırarak gövdenin hareket sırasında daha güvenli kalmasını sağlar.

2️⃣ Kasların Senkronizasyonu
Önce derin stabilizatör kaslar, ardından yüzeyel kaslar aktive edilir.

3️⃣ Optimal Eklem Pozisyonlanması
Hareket boyunca eklemlerin en güvenilir hizada kalması hedeflenir.

✔️ Doğru stabilizasyon =
Daha güvenli hareket
Daha iyi kontrol
Daha az sakatlık riski

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

02/01/2026

Neden kalabalık gruplar yerine 2 kişilik seanslar? 🤔

Egzersizden maksimum verim almanın yolu, doğru postür ve kontrollü hareketten geçer. 2 kişilik seanslarımızda;

✅ Fizyoterapist eşliğinde anlık düzeltmeler,

✅ Size özel tempo ve modifikasyonlar,

✅ Sakatlık riskini minimize eden güvenli yaklaşım bir arada!

Siz de özel ders kalitesini, grup dersi motivasyonuyla birleştirmek isterseniz yerinizi şimdiden ayırtın. ✨

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

31/12/2025

2026; kendine iyi baktığın, hedeflerine bir adım daha yaklaştığın,
hayatına denge ve umut kattığın bir yıl olsun.

#2026

29/12/2025

Her çocuk özeldir ve her çocuğun ihtiyacı farklıdır 🤍
Biz, nörolojik ve fiziksel etkilenimi olan çocuklarda çocuğa özel, birebir terapi programları uyguluyoruz.

👶 Serebral palsi
👶 Down sendromu
👶 Gelişim geriliği
👶 Genetik hastalıklar
👶 Prematüre bebekler
👶 Ortopedik problemler (düz taban, kalça ve omurga sorunları)

Her biri için ayrı değerlendirme, ayrı hedef ve ayrı bir yol haritası oluşturuyoruz.

🎯 Amacımız;
• Çocuğun hayata katılımını artırmak
• Motivasyonunu güçlendirmek
• İleride oluşabilecek deformiteleri erken dönemde fark ederek önüne geçmek

Eğer çocuğunuzda gelişimsel, fiziksel ya da nörolojik bir farklılık hissediyorsanız, erken değerlendirme büyük fark yaratır.
Bir fizyoterapiste danışarak çocuğunuza uygun bir terapi programı oluşturabilirsiniz.

📞 Tel: 0555 074 74 55
📍 Cumhuriyet Mah. İsmet İnönü Bulvarı 226/A Atakum/SAMSUN

Address

Cumhuriyet Mahallesi Ismet Inönü Bulvarı 226/A
Samsun
55200

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 15:00

Telephone

+903622331111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Özel Samsun Fizyoterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Özel Samsun Fizyoterapi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category