大俠中醫 俠醫 郭于賢

大俠中醫 俠醫 郭于賢 中國醫藥大學 中醫傷科主治醫師
合作演講、教學邀約 a0985155531@gmail.com
整脊正骨、浮針、彈力帶阻抗治療、運動傷害、五十肩、關節扭挫傷、落枕、媽媽手、產後調整、椎間盤凸出、手腳麻

中國醫藥大學 總院　門診時間：
週一 晚上
週二 下午
週三 上午
週四 下午
週五 上午、晚上
中國醫藥大學 東區分院　門診時間：
週三 晚上

07/12/2025

你也有無法捏東西的症狀嗎？
那是大多角骨錯位

通常常見於嚴重扭傷
所以常常擰東西的職業很容易有這個症狀

如果有症狀可以來找大俠喔！
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學習更多專業中醫知識
#中醫 #整骨

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06/12/2025

📩 太極基礎訓練班-台中短期班｜小班招生，額滿即開課！

您好！這裡是郭醫師太極基礎訓練班的課程資訊

【太極基礎訓練班-台中】
📅 日期：115/1/10、115/1/17（六）
🕐 時間：13:00–17:00
💰 費用：3,000 元／位（含室內武術鞋一雙）

📖 課程亮點：
・太極養生基礎功
・太極八法操作
・太極武術應用
・姿勢調整與強化練習
適合零基礎、想改善體態、舒筋活絡、增強氣力的學員！

🔥 小班招生，額滿即開課！名額有限，欲報請早！

🔗 報名請填寫：
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👉 若您方便，也可以直接回覆：姓名＋電話＋LINE，我們協助您完成報名。

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人生是沒有如果的每個人都有三種天——昨天、今天、明天。昨天，是無法返回的；明天，是無法預期的。換個幽默的講法就是，昨天永遠回不去；而明天永遠在明天，不會到來……..只有「今天」，才是我們能真正掌握的。很多人常在看診時說：「早知道昨天我就不要...
05/12/2025

人生是沒有如果的

每個人都有三種天——
昨天、今天、明天。

昨天，是無法返回的；
明天，是無法預期的。
換個幽默的講法就是，昨天永遠回不去；而明天永遠在明天，不會到來……..
只有「今天」，才是我們能真正掌握的。

很多人常在看診時說：
「早知道昨天我就不要做那個動作了。」
「早知道我昨天就來看醫生了。」

可惜，人生難買「早知道」。
我們總是在感覺到不舒服以後，才想起要好好照顧自己。

有些錯位、扭傷，昨天只是緊，
今天就開始痛，等到明天，可能就變成了慢性傷害。

所以啊~
不要等「明天再說」。
今天願意多花一點時間照顧身體，就是對未來最好的投資。

別讓「早知道」成為懊悔，
讓「還好我今天就來」成為慶幸。

人生無法重來，也沒有如果，只有當下。
祝福您們，都能健康地活在今天。

有任何問題，可以LINE詢問
郭醫師會於門診後，親自回覆唷!
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大家是不是也常常聽過一句話:「胖子才會中風」?其實這句話是迷思! 小編今天要特別叮嚀大家，就算是身材苗條的瘦子，也有可能是中風的高危險群喔! 像是曾 2 度中風的李炳輝就分享過，他平常很愛吃豬腳，而且怎麼吃都吃不胖，還曾經以為 自己不用擔心...
02/12/2025

大家是不是也常常聽過一句話:「胖子才會中風」?
其實這句話是迷思!
小編今天要特別叮嚀大家，就算是身材苗條的瘦子，也有可能是中風的高危險群喔!
像是曾 2 度中風的李炳輝就分享過，他平常很愛吃豬腳，而且怎麼吃都吃不胖，還曾經以為 自己不用擔心中風。

沒想到，卻真的中風了。
他感嘆說:「人家都說瘦子不會中風，結果我還是中風了。」
這件事再次提醒我們，中風和高血脂一樣，其實和胖瘦無關，反而和飲食、遺傳、血管健康、生活習慣息息相關。
很多瘦子其實是所謂的「隱性肥胖」，外表看起來纖細，體脂率卻偏高，或者內臟脂肪過多，加上愛熬夜、壓力大、抽菸喝酒、缺乏運動，這些都會大大增加腦中風及心血管阻塞的風險。
小編想告訴大家，不要被外表蒙蔽了，血管健康才是真正的關鍵!

那麼，該怎麼判斷自己是不是有危險呢?
小編提醒大家，
幾個徵兆一定要小心:如果突然出現單側手腳無力或麻木、口齒不清、臉部歪斜、視線模糊，或是頭暈甚至劇烈頭痛，這些都可能是中風的警訊!
一旦發生，請不要硬撐，更不要覺得「休息一下就好」，一定要立刻就醫，把握黃金搶救時間。

當然，預防永遠比治療更重要。
小編在這裡也貼心提供 4 個日常飲食小建議，陪你一起守護血管健康:

1⃣ 少吃油炸、動物性脂肪，試試看清蒸、水煮或烤的料理方式。
2⃣ 減少鹽分，多選擇天然食材，少碰加工品。
3⃣ 每天多吃蔬菜水果和全穀類，補充纖維，幫助降低膽固醇。
4⃣ 選擇優質蛋白質，例如:豆製品，並補充富含 Omega-3 的食材，保護心血管。

大家平常生活都很忙碌，有時候難免會偷懶、想吃重口味，但還是希望你能在飲食與作息上慢慢調整，給自己多一點健康的保障。
別忘了，瘦並不代表安全，真正的健康是從內而外的。
願大家都能活得輕鬆自在，不被中風悄悄偷走快樂生活!❤
有任何問題，可以LINE詢問
郭醫師會於門診後，親自回覆唷!

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30/11/2025

手指麻木

這次大俠義診特別篇
特別找一個骨架寬大的外國人做整骨

很多手指麻木的人
也會連同影響頸椎
來找大俠就會好很多了喔

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【大俠來開講｜笑穴、死穴，真有其事？（上集）】小編某次問大俠 「大俠，那武俠小說裡講的『點穴』，到底真的有嗎？」老實說啊，點穴這個功夫，還真有其事。只是跟大家想的有點不一樣。在傳統武術裡，「穴」可不是神秘的開關，而是身體上那些特別敏感、又特...
28/11/2025

【大俠來開講｜笑穴、死穴，真有其事？（上集）】

小編某次問大俠
「大俠，那武俠小說裡講的『點穴』，到底真的有嗎？」
老實說啊，點穴這個功夫，還真有其事。
只是跟大家想的有點不一樣。
在傳統武術裡，「穴」可不是神秘的開關，
而是身體上那些特別敏感、又特別脆弱的地方。
有神經、有血管、有氣的流動。
像是頸部兩側的頸動脈、腋下靠近臂神經叢的地方、胸口橫膈膜的交會點
這些位置如果被強力擊打，可能出現呼吸暫停、暈厥、甚至心律不整的情況。
所以啊，小說裡講的「一指封喉」、「點中死穴」
雖然沒那麼戲劇性，但在生理上是有根據的。
以前練武的人講究「指力」。
那可不是隨便戳戳，真功夫的人，能徒手捏爛一塊豬肉。
仔細想想看，那樣的力量要是點在人身上，自然會有不小的衝擊。
不過大俠要提醒大家：這些技巧，目的不是為了傷害他人身體。

它是一種對身體的理解
知道怎麼用力，也知道什麼時候該收力。
所以，點穴不是什麼神功，也不是電視裡那種「一指定身」的魔法。
它更像是古人用身體學出來的醫學與警覺。
下一集，大俠要來跟大家聊聊：
曾經的實際案例「穴位遭受重擊喪命，真的會威脅到生命」

別錯過......唷～
【中集：穴位，真的暗藏殺機】
我們繼續聊江湖、聊身體、聊那些武俠裡的真實。
任何課程資訊，都可以私訊我們：
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期待您跟我們一起成為大俠!

#太極課程 #大俠中醫

27/11/2025

你也有肩頸痠痛、腰痛的困擾嗎
那是「久坐」
跟沒有抒展造成的

來找大俠調理會好很多喔！
配合運動
可以讓舒服維持的更久
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#肩頸痠痛 #整骨

25/11/2025

中醫師的特調花草茶，到底怎麼喝最有效？
其實很簡單：選對、喝對、量對。
每天一杯，讓身體慢慢回到最舒服的軌道。

但說真的——
太座哪是喝玫瑰花安神的人啦！
她大概聞到「愛馬仕」就會瞬間平靜下來🤣
你們家太座也是這樣嗎？😉

23/11/2025

手又舉不起來了嗎

大俠說這又是「側睡肩」
最近很多患者都來找大俠
都是有側睡肩沾黏的問題

大俠會用彈力帶或是針灸的方式
來讓他更舒緩

也可以搭配小運動喔！
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#整骨 #中醫

21/11/2025

大俠提醒：這種天氣，不泡溫泉對不起身體！

一泡暖全身、二泡身心鬆、三泡整個人煥然一新。
願你這個冬天，暖暖、鬆鬆、不生病。

天冷了，記得照顧自己。

想知道更多冬天小秘方~
留言泡湯

20/11/2025

減肥

現在市面上有很多依照藥物減肥的方法
但往往會造成很多副作用

大俠這裡還是建議
1.吃好的東西！
2.保持睡眠
3.適當的運動

又健康又可以減肥的方法

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#減肥

📣這次輪到我主辦！【中西醫運動醫學結合診治肩部疾病】研討會肩膀問題超常見，但也最容易被忽略！這場研討會從 ，中醫手法、針傷、復健醫學、運動醫學、超音波導引一次把臨床需要的觀念整合給你。✔中西醫跨領域整合✔臨床可用、實務導向✔最強講師陣容（真...
18/11/2025

📣這次輪到我主辦！
【中西醫運動醫學結合診治肩部疾病】研討會

肩膀問題超常見，但也最容易被忽略！
這場研討會從 ，中醫手法、針傷、復健醫學、運動醫學、超音波導引
一次把臨床需要的觀念整合給你。

✔中西醫跨領域整合
✔臨床可用、實務導向
✔最強講師陣容（真心推薦）

📅2025/11/23（日）8：30~17：00
🏛中國醫藥大學 立夫教學大樓 101、102
❤️歡迎現場報名
💻同步線上參加（需報名，11/19止）
📞04-22062121 #11282／ #14565
👥報名資格：中醫師、醫師、醫學生，可申請學分（一般民眾暫不開放）

報名連結：https://reurl.cc/W8r277

拜託大家幫我分享一下～
總不能讓『大俠出手』的活動沒人知道吧🤣

有任何問題，也可以問我唷~
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