大俠中醫 俠醫 郭于賢

大俠中醫 俠醫 郭于賢 中國醫藥大學 中醫傷科主治醫師
合作演講、教學邀約 a0985155531@gmail.com
整脊正骨、浮針、彈力帶阻抗治療、運動傷害、五十肩、關節扭挫傷、落枕、媽媽手、產後調整、椎間盤凸出、手腳麻

中國醫藥大學 總院　門診時間：
週一 晚上
週二 下午
週三 上午
週四 下午
週五 上午、晚上
中國醫藥大學 東區分院　門診時間：
週三 晚上

雖然我趕回來了，但剛剛院區通知～颱風真的太兇啦！ 11/12（三）南投早診、東區夜診都《暫停一次！》大家外出要注意安全，平安最重要❤️有任何問題，可以LINE詢問郭醫師會於門診後，親自回覆唷!LINE ID請搜尋【 .kuo】或直接按此連結...
11/11/2025

雖然我趕回來了，但剛剛院區通知～
颱風真的太兇啦！

11/12（三）南投早診、東區夜診都
《暫停一次！》

大家外出要注意安全，平安最重要❤️

有任何問題，可以LINE詢問
郭醫師會於門診後，親自回覆唷!
LINE ID請搜尋【 .kuo】
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09/11/2025

五十肩

長期肩膀的疼痛
可能是五十肩的原因

影片中有兩個方法
在家就能輕鬆做
五十肩就可以有很有效的緩解囉

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#五十肩 #中醫

📣這次輪到我擔任主辦人！🎉中國醫藥大學附設醫院 45 週年院慶🩺【中西醫運動醫學結合診治肩部疾病】學術研討會肩部疾病是臨床最常見、卻最容易被忽略的功能障礙！本次研討會將從中醫針傷手法、運動醫學、復健醫學、超音波導引治療等角度，帶來完整整合式...
07/11/2025

📣這次輪到我擔任主辦人！

🎉中國醫藥大學附設醫院 45 週年院慶
🩺【中西醫運動醫學結合診治肩部疾病】學術研討會

肩部疾病是臨床最常見、卻最容易被忽略的功能障礙！
本次研討會將從中醫針傷手法、運動醫學、復健醫學、超音波導引治療等角度，帶來完整整合式思維。

✅跨領域中西醫結合
✅臨床可用、實務導向
✅教授講者皆為重磅級老師，我個人真心推薦！

📅時間｜2025/11/23（日）
🏫地點｜中國醫藥大學 立夫教學大樓 101、102講堂
🖥️ 同步開放線上參加（需事先報名）
📞04-22062121 #11282蘇秀如、 #14565何幸真

👥【報名資格】
中醫師、醫師、住院/實習醫師、物理治療師、運動防護員、運醫/骨科/復健專業工作者、醫學生／中醫系學生（一般民眾暫不開放報名）

👉報名連結：
https://docs.google.com/forms/d/1EAaiIdBkpiORbkguCrsy2sdibCyqMPA0fk4YPXIsh0s/edit?usp=drivesdk

🔔一句話總結：
「這場課一定會讓你臨床升級。」

這次是我親自擔任主辦，真的很用心籌備、也請到最強講師陣容。
拜託大家幫我分享出去～
總不能讓『大俠出手』 辦的活動沒人知道吧🤣🤣
讓更多中醫師、醫師、治療師一起加入，
我們臨床上的問題，值得更好的整合思維！

有任何問題，也可以問我唷~
請搜尋LINE ID【.kuo】
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有些疼痛，不會尖銳得讓人喊叫，也不會劇烈到需要送急診，它只是默默地——一直都在。一開始，你以為只是姿勢不良、沒睡好、扭到、拉傷，但幾個禮拜、幾個月過去了，那個地方還是會在某些時候提醒你：「我還在喔。」這，就是我們口中常說的——慢性疼痛。慢性...
07/11/2025

有些疼痛，不會尖銳得讓人喊叫，
也不會劇烈到需要送急診，它只是默默地——一直都在。

一開始，你以為只是姿勢不良、沒睡好、扭到、拉傷，
但幾個禮拜、幾個月過去了，
那個地方還是會在某些時候提醒你：「我還在喔。」
這，就是我們口中常說的——慢性疼痛。

慢性疼痛，是身體的「持續訊號」
如果急性疼痛像是火警警報器，
慢性疼痛就是那種壞掉的電線，每天發出微弱但不斷的滋滋聲。
身體其實一直在說話，它只是用「痠疼」這個方式，讓我們重新關注某個地方。

慢性疼痛常見的形式包括：
• 長期的肩頸僵硬
• 腰痠背痛
• 手腕痠麻
• 膝關節隱隱作痛

這些疼痛，有些來自曾經的傷，有些源自生活習慣，
也有一些，是身體對「壓力」、「疲勞」、「忽視」的回應。
《你不需要忍耐，也不必自責》

很多人面對慢性疼痛的第一反應是：「我是不是太弱了？」
但其實，會痛，正代表你的身體還在努力、還在對你發聲。
它不是你的敵人，而是提醒你該停下、休息、調整的老朋友。
治療慢性疼痛，不是單靠止痛藥那麼簡單，
有時反而是從理解自己的身體開始。
當我們從緩慢、穩定、覺知的動作中重新連結自己的身體，
那份一直被忽略的疼痛，也會慢慢被溫柔安放。

不要害怕看中醫!
有任何疑慮，都可以LINE詢問!
郭醫師會於⾨診後，親⾃回覆唷!
讓我有這個榮幸陪您⼀同守護您的健康~

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06/11/2025

人體工學枕

市面上那麼多種人體工學枕
有的甚至破萬

但其實要睡得好
只需要一條浴巾就夠了
出門在外！不用再怕枕頭不好睡了

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#睡眠 #中醫

📢【門診休息公告】醫生這個職業，不是在學習的路上，就是在看診的路上。實在非常不好意思，今年課程行程比較滿，郭醫師將於 11/6（四）～11/11（二）全院區門診暫停一次。這段期間將前往進修研習，希望把更好的知識與技術帶回來，讓大家未來看診時...
03/11/2025

📢【門診休息公告】

醫生這個職業，不是在學習的路上，就是在看診的路上。

實在非常不好意思，今年課程行程比較滿，
郭醫師將於 11/6（四）～11/11（二）
全院區門診暫停一次。

這段期間將前往進修研習，希望把更好的知識與技術帶回來，
讓大家未來看診時能更受益💪

感謝大家的體諒與支持，我們 11/12（三） 門診見！

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02/11/2025

脊椎側彎

脊椎側彎運動
只要是上年紀的人 或是長時間久坐
脊椎就會受到明顯的壓迫變形

只要好好的照著運動做
就可以有很大的改善囉

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#脊椎側彎 #中醫

大俠明天在這裡義診喔!!您們要一起來嗎?《藥香時光 ．人蔘海海》活動時間：11/01(六) 10:00-18:00活動地點：台中市政府前廣場攤位號碼：A02、A03攤位郭醫師會於門診後，親自回覆唷!讓我有這個榮幸陪您一同守護您的健康~請搜尋...
31/10/2025

大俠明天在這裡義診喔!!
您們要一起來嗎?

《藥香時光 ．人蔘海海》
活動時間：11/01(六) 10:00-18:00
活動地點：台中市政府前廣場
攤位號碼：A02、A03攤位

郭醫師會於門診後，親自回覆唷!
讓我有這個榮幸陪您一同守護您的健康~
請搜尋【.kuo】
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#大俠中醫 #義診

上集介紹到郭大俠與太極拳的相遇，知道大家都很期待後續!今天小編就要帶大家繼續走進這段熱血又溫馨的故事。當時練拳的規模並不像現在人數這麼多，但隨著拳友人數越來越多，公園已經容納不下這麼多人了，於是將場地移至中興大學內。從起初幾人的公園對練，到...
31/10/2025

上集介紹到郭大俠與太極拳的相遇，知道大家都很期待後續!

今天小編就要帶大家繼續走進這段熱血又溫馨的故事。
當時練拳的規模並不像現在人數這麼多，但隨著拳友人數越來越多，
公園已經容納不下這麼多人了，於是將場地移至中興大學內。
從起初幾人的公園對練，到後續壯大到成立協會。
謝棟樑老師 與其他學員們，一起成立了『社團法人 台灣陳氏太極拳發展協會』
也就是現在「台灣陳氏太極拳總會」的前身。

大俠也跟著協會的腳步，一步一步深入太極這門學問，至今仍然樂在其
中。
更令人振奮的是，這份力量沒有停下腳步。
太極拳的好，逐漸走向全國，甚至延伸到國際舞台，發展出國手培訓，讓台灣的太極拳能在世界被看見。
想想看，從清晨公園裡的幾個身影，到能培養出國家級選手，這一路走來，有多少汗水與堅持在裡面!
大俠和小編分享這些歷程時，神情都充滿著光彩。
因為這不僅是一段學習的旅程，更是一種使命的傳承。
他不只是參與者，更是見證者，見證著太極拳在台灣從小小的種子，成長
為一棵大樹。
希望透過大俠的故事，也能讓您們對太極有不一樣的認識。
人生真的很有趣，只要你不曾放棄，即使經歷波折，緣分仍會讓你遇上那
些機遇。

起初懷有武俠夢的少年，如今也成為了傳承這份文化藝術的播種者。
你曾經也有過成為俠客的夢想嗎?
或是你也漸漸喜歡上太極這門文化藝術?
不論您懷著什麼樣的心情，都歡迎來嘗試看看~!

任何課程資訊，都可以私訊我們: https://lin.ee/dUXqe2b
期待您跟我們一起成為大俠!
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30/10/2025

頸椎壓迫

長時間覺得脖子後子很緊壓迫
就可以試試看！

在家只有一條浴巾和找一個床緣
就可以讓頸部得到很好的放鬆跟拉伸

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#頸椎壓迫 #中醫 #運動

26/10/2025

沒藥方也能抓藥？ #中醫

路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。— 偏鄉醫療日記每週三，我都要在清晨六點起床，七點到院區搭上接駁車，前往南投信義鄉衛生所。一路上可能遇到下雨、修路、山崩，甚至因廟會活動而塞車。等抵達衛生所，往往已經是早上九點多。上午診從九點多一路到下午...
24/10/2025

路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。— 偏鄉醫療日記

每週三，我都要在清晨六點起床，七點到院區搭上接駁車，前往南投信義鄉衛生所。
一路上可能遇到下雨、修路、山崩，甚至因廟會活動而塞車。
等抵達衛生所，往往已經是早上九點多。

上午診從九點多一路到下午一點，回程也要一個多小時。
所以雖然名字叫「上午診」，真正結束時，常常已經是下午三點半。

管理單位有時候會覺得：偏鄉病人少、應該比較輕鬆，不用那麼麻煩。
但對我來說，最麻煩的不是偏鄉本身，而是時間跟護理人員的缺口。

老實說，一開始我也常想：
在市區院區看診，不是更方便嗎？
八點半前到診間就好，下診後很快能回家，為什麼要舟車勞頓？
有好幾次，因為行政人力安排不濟，真的想過要放棄。

可是，每次當我在衛生所，看見那些叔叔阿姨、阿公阿嬤時，心裡總會被觸動。
他們一輩子守護著這片山，
有人剛從農田趕來，手上還留著泥土；
有人因為連日停水，甚至來看診前都沒辦法洗澡。

而我呢？只是每週花八個小時，走一趟山路。
但他們，卻是一生一世，都在這裡努力生活。

我常想，如果能選擇，誰不想搬到山下、住在方便的地方？
正因為這不是所有人可以做的選擇，所以我更應該堅持。

偏鄉的路雖遠，但只要一步一步走，就能抵達。
醫療的事雖難，但只要有人願意做，就一定會成。

健康，不應該有距離。
而我，也會繼續走在這條路上....繼續堅持(給我加油吧!)

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