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修復瑜珈 - 哈達瑜伽
孕婦瑜伽 - 產後恢復瑜伽
HLV yoga hatha phục hồi
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20/01/2026

堅持一週，
只是種下一顆種子。

堅持一個月，
身體開始聽見呼吸。

堅持一年，
內在力量在安靜中成長。

堅持五年，
瑜伽成為同行的夥伴。

堅持十年，
那是一種生活——
緩慢、穩定而圓滿。
#新豐瑜珈教室 #新豐瑜珈 #新手瑜伽 #瑜伽日常

15/01/2026

經流動 - 每週三晚上7點半

#新豐
#新豐車站
#新豐瑜珈教室
#新豐瑜珈

11/01/2026

🎁 免費體驗課
🗓 1月14日（二）20:30

我們新課程 EZ FLOW 輕流動由露露老師親自授課 💚

露露老師理念與風格 : 我希望每一堂課都是「開心流汗、不受傷、有成就感」，課程節奏順暢、音樂感強，重視動作安全與學員參與度，讓大家運動變成一種期待，而不是壓力。

EZ FLOW 是一堂溫和、流暢的功能性瑜伽課程，
結合呼吸、動態伸展與核心啟動，
節奏舒服、動作安全，適合初學者
以及想要輕鬆運動、放鬆身心的你 🧘‍♀️

如果你想要一堂
✔ 無壓力
✔ 不追求高難度
✔ 只專注呼吸與流動的課程
EZ FLOW 會是很美好的開始 🌿

歡迎私訊報名，名額有限唷 ✨

01/01/2026

2026 年的第一天，
感謝你和我們一起，練瑜伽、呼吸，
以及愛自己的心，迎接新的一年 🧘‍♀️💚

願接下來的一整年，
你都記得好好照顧身體、傾聽內心，
溫柔而持續地回到瑜伽墊上 🌱

愛自己，不用急，
只要穩定、真誠就好 ✨
期待在接下來的練習中再見到你 ❤️❤️❤️

31/12/2025

🎉✨ 元旦快樂・1/1 免費瑜伽課程 ✨🎉

用一場溫柔又充滿正能量的瑜伽練習，一起迎接全新的開始 💛

🧘‍♀️ 新年瑜伽｜免費課程
⏰ 上午 8:00
⏰ 上午 10:30

✨ 這不只是一堂瑜伽課，
而是一個時刻，讓我們：
– 放下舊的一年
– 深深呼吸
– 用平靜與喜悅迎接新的一年 🌱

🌞 只要來到墊上，呼吸、伸展、微笑
讓瑜伽陪我們一起開啟美好的新一年 💫

25/12/2025

「瑜伽與聖誕的相遇：你的姿勢，你的故事」活動
已圓滿落幕 🎁

Ananda 誠摯感謝每一位學員的熱情參與，
謝謝你們分享溫暖又真實的瑜伽故事，
為這個聖誕節增添了滿滿的感動與正能量 💚

🏆 得獎名單

🥇 第一名
羅碧慧

🥈 第二名
1. Ngan Tếu
2. 陳以瑄
3. 黃桂玲

🥉 第三名
1. Tú Nhi
2. 蔡沛妤
3. 徐鳴徽
4. Phạm Diễm Trang
5. Hoàng Như
🎁 獎品：每人 3 堂瑜伽課

🎖️ 所有符合資格的參加者獲得 1 堂免費課程（價值 299 元）

👉 所有獎勵將直接加入學員系統中，請自行確認帳戶。

❤️ Ananda 的祝福
謝謝你為自己留下一段與瑜伽相伴的美好時光。
祝福大家聖誕節平安、溫暖、幸福 🎄✨
期待在新的一年，繼續與你一起練習、一起成長 💫

24/12/2025

🎄✨ 聖誕節瑜伽課程公告 ✨🎄

12/25 聖誕節正常上課 🎅
✨ 上午課程皆維持原時間
僅下午課程有小小調整，請大家留意一下唷 💝

🧘‍♀️ 下午課程時間如下：
🎁 新增 15:00 課程－丁蓉老師
🎁 原 19:10 課程調整為 17:00－英舒老師

歡迎大家慢慢來、安心練習，讓身體與心都暖暖地度過聖誕節 🤍

🎄 祝大家聖誕快樂、平安喜悅、充滿溫柔能量 🎄
瑜伽墊上，我們一起過一個安靜又美好的聖誕 ✨🧘‍♀️

14/12/2025

感謝冬日裡的每一堂課，
讓堅持與溫柔相遇 🧘‍♀️

#瑜珈療癒

#瑜珈練習
#新豐生活
#新豐瑜珈教室
#瑜珈課程
#冬天練瑜珈好處多哦

09/12/2025

🎉開放報名
🎄聖誕限定手作課程🎄

今年聖誕一起做可愛又療癒的事吧 ✨
我們有最懂魔法的「萌熊隊友」💖
一起親手打造專屬你的魔法杖🪄

揮動它💫
就像揮灑一整年的幸福亮粉💘
快來加入這場手作派對吧!
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【課程亮點】
🐻 零基礎也能完成超萌小熊
🎀 自由搭配色系做出專屬魔法棒
💝 手作超療癒成品超上鏡
🎄 聖誕送禮自用都甜甜的
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📅 日期：12/25（四）
🕐 時間：13:00-14:30
💰 費用：800 元 (含材料.教學)
📍 地點：Ananda 瑜珈教室
（新竹縣新豐鄉學府路105號3樓）
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📌 注意事項
➊滿五人即開班：
未達人數將於上課日前三天通知退費。

➋教室空間有限：
僅限報名學員入場，不開放攜伴。

➌請準時上課：
課程開始 30 分鐘後未到者視同棄課，恕不退費；可於課後領取成品。

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📩 報名方式

請加入官方line

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🌟 名額有限｜要快快報名唷

23/11/2025

❄️ Không khí se lạnh? Đến studio để làm ấm trái tim và cơ thể nhé!
❄️ 天氣冷冷的？來瑜伽教室一起暖暖身心吧！ #瑜伽老師 #瑜伽教學 #瑜伽日常 #新手瑜伽 #零基礎瑜伽 #舒緩肩頸 #壓力舒緩 #保養身心 #放鬆身心 #伸展 #身心健康

Address

學府路105號3樓
Hsinchu
304

Website

https://www.fit-book.com.tw/anandayoga/537

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